facebook

Не куріння і не їжа: вчені назвали звичку, яка шкодить організму

Ця звичка є у кожного, особливого від неї страждає сучасна молодь.

Учені зі Стенфордського університету провели цікавий експеримент і з’ясували, що проведений час відразу в декількох соціальних мережах згубно впливає на пам’ять людини. Повідомляє Anywell.

За даними дослідження, щоденний неконтрольований потік інформації руйнує пам’ять.

У чому полягав експеримент?

Учасникам експерименту віком від 18 до 26 років показували предмети. Через 10-хвилинну паузу показали ще кілька об’єктів і запитали: чи бачили вони їх у першій презентації?

Потім такі ж предмети показали іншим учасникам, які користувалися соціальними мережами.

Результат

Виявилося, що страждає концентрація і погіршується пам’ять, коли людина проводить багато часу в медійній багатозадачності. Наприклад, одночасний перегляд новин по телевізору і в соціальній мережі.

Популярне

Схожі статті

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.

На новорічному столі її розбиратимуть швидше за всі інші закуски: ніжна маринована скумбрія всього за 1 ніч

Ця ніжна маринована скумбрія готується за лічені хвилини. А після ночі в пряному розсолі стає такою смачною та ароматною закускою, що зі святкового столу її розбирають швидше за салати.

Кидаю по 2 гранули у сміттєве відро – і неприємний аромат не з’являється: секрет свіжості за 10 гривень

Аби сміттєве відро не стало джерелом неприємного аромату у вашому домі, експерти радять скористатись наступним лайфхаком. Достатньо кинути у відро декілька гранул.

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.