facebook

Яку картоплю їсти категорично не можна

Картопля багата вуглеводами, які наш організм може легко спалювати для виробництва енергії. Але бувають випадки, коли картопля - не найкраще рішення. Так коли її краще прибрати з раціону?

Картопля – овоч, який люблять багато людей, одним подобається хрустка картопля фрі, а хтось обожнює пюре з оселедцем.

Бувають ситуації, коли картопля може зіпсуватися. Вони містять нейротоксин, званий соланіном, який при вживанні у великих кількостях може становити небезпеку для вашого здоров’я. Зверніть увагу на наступні ознаки, щоб виключити будь-яке отруєння.

Якщо картопля всихає

Картоплю часто купують у великих кількостях і використовують протягом тривалого періоду часу. Але треба бути обережним, оскільки якщо картоплю залишити занадто довго, вона може стати токсичною для вашого організму. Коли вони не готуються тривалий час, бульби картоплі провисають і утворюють зморшкуватий і м’який шар. Крім того, коли вони піддаються впливу сонячного світла, це може прискорити вироблення в них соланіну, що зробить їх ще більш шкідливими для вас.

Коли у них розвиваються паростки

Люди часто задаються питанням, чи можна використовувати картоплю, якщо вона дала паростки. У проростках міститься висока концентрація соланіну та хаконіну (чаконін), двох типів глікоалкалоїдов, які можуть бути дуже шкідливими для нервової системи.

Можливі дві ситуації проростання картоплі: коли картопля ще тверда, і коли вона стає м’якою або зморшкуватою. Якщо на твердій картоплі з’являються паростки, їх можна легко зрубати, і її можна їсти, оскільки поживна цінність залишається незмінною. Але, якщо картопля стала зморшкуватою, краще просто викинути її.

Проросла картопля

Коли картопля стає зеленуватою

Якщо картопля має зелений відтінок, значить вона зазнавала впливу світла, і, отже, в ній підвищений рівень соланіну. Проте, весь бульба вибрасвать не варто, його можна використовувати, якщо зрізати зелену частину.

Позеленіла картопля

Популярне

Схожі статті

Має трьох дітей, а скільки онуків? 63-річний Ігор Кондратюк виявився багатодітним батьком

Шоумену Ігорю Кондратюку вже 63 роки. Тридцять із них чоловік живе у шлюбі. З дружиною виховали трьох дітей. На часі вже й мати онуків. Чи є вони у ведучого "Караоке на Майдані"?

“За що я так люблю весну”: Наталія Могилевська вийшла на двір, а там живе буяння кольорів та відтінків

Наталка Могилевська кайфує від весни за повною програмою. Для цього зірці не довелося ходити далеко. Вийшла на власне обійстя, а там тюльпани, гіацинти, нарциси. І все це буяє різнобарв'ям.

“Вагітна у 16 чи вже не у 16?”: 25-річна зірка серіалу “Школа” Ірина Кудашова показалася з чималим животом

У серіалі "Нове життя Василини Павлівни" Ірина Кудашова грає доньку головної героїні. Виглядає акторка настільки юною, що коли показалася з животиком, не всі повірили, що зірка невдовзі стане мамою.

Головні підкаблучники шоубізу: Кошовий, Усик та Остапчук не соромляться виконувати забаганки дружин

Деякі чоловіки не соромляться зізнатися, що є підкаблучниками, й нічого поганого у цьому не вбачають. Євген Кошовий, Олександр Усик, Володимир Остапчук опинилися в цій категорії.

Цю намазку з плавлених сирків чоловік намазує на хліб товстим шаром: уплітає за 2 щоки – я разом з ним

Трапляється, що потрібно щось швиденько перекусити. У пригоді стане плавлений сир. Якщо додати до нього буквально кілька інгредієнтів, вийде просто су перова намазка на хлібчик.

2 столові ложки борошна + 5 яєць: лише за цим рецептом омлет вийде “унікальним” і не буде рватись з начинкою

Навіть звичайний омлет на сніданок можна приготувати розкішно. Варто лише трохи почаклувати з інгредієнтами і начинкою, і смачний сніданок, на кшталт ресторанного, зробить вам настрій на весь день.