facebook

Влад Яма розповів про свою слабкість, і показав як відновлює руку після травми

Іменитий хореограф Влад Яма показав, де у вільний час залишається для того, щоб позайматися на тренажерах.

Нещодавно він отримав серйозну травму на проекті “Танці з зірками “, тому поступові заняття в спортивному залі йому тепер максимально важливі. Однак це має бути поступово і професійно.

На новому фото Владислав Яма у своїй темно-синьою масці займається в спортивному залі – хитає руки гантелями

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCI6HJicFuRS%2F&is_from_rle

“Є у мене одна слабкість. Ну ладно, може і не одна, але про інших – іншим разом.

Коли в Америці ми вперше потрапили в правильний аутлет, я мало не збожеволів. З одягу для життя я купив не дуже багато. Але в спортивному відділі відірвався на повну – так, що для цих покупок довелося купити окрему валізу. І так – майже кожен раз! “, – далі іменитий хореограф розповів про одяг, яка допомагає йому залишатися стильним і надає комфорт під час тренувань.

У коментарях прихильники захоплювалися того, як добре виглядає Владислав, і в який він гарній фізичній підготовці:

  • Дуже крута маска;
  • Круто !!!
  • Чудово;
  • Де займаєтеся, Влад?
  • Чи не важко в масці займатися? Стежу за вами, ви молодець, Влад!

Обставини травми Владислава Ями

Популярний хореограф за іронією долі отримав травму саме на паркеті. В одному з прямих ефірів шоу “Танці з зірками ” Яма змушений був танцювати номер з однією з пар. Під час невдалого виконання підтримки танцюрист відчув дискомфорт і йому довелося звернутися до медичних працівників, які чергували на майданчику.

Потім, як з’ясувалося, потрібна була операція. Зараз Влад в порядку і вже починає від неї відходить. Як каже дружина Ліліана, бажає скоріше увірватися в робочий ритм.

Популярне

Схожі статті

Завжди роблю це ввечері з лавровим листом: ще наші предки так робили, щоб “очиститись”

Це вже стара школа, але дієва, особливо коли треба вийти на новий рівень, то без очищення старого – ніяк. Або просто зробити "енергетичне" прибирання, в обох випадках лавровий лист буде доречним.

Апельсиновий торт за авторським рецептом: створила унікальну смакоту спеціально для святкування 2026 року

Коли господині готують десерти на Новий рік, то завжди хочеться щось яскраве та оригінальне. І щоб для цього не треба було закінчувати кондитерські курси. Тож цей цитрусовий торт – ідеальний варіант.

Постійна втома й туман в голові? Ось що роблю, аби поповнити запаси енергії – корисно для організму

Це дуже поширене явище, коли зранку прокидаєшся вже втомленим. Втім, не треба говорити про те, що це не зовсім нормальне явище. Сьогодні ми розповімо краще, як вирішити це.

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Деякі сніданки вважаються дуже хорошими, але насправді користь від них перебільшена, іноді в рази. В молодому віці на організмі це майже не відображається. А от після 40 раціон варто переглянути.

По 5 крапель цього засобу на сковорідку – і жир після смаження риби просто розчиняється: коштує 3 копійки

Миття сковорідки після смаження риби – ще той квест. Разів 3-4 треба мінімум мити й то не завжди є результат. Тому в таких випадках господині просто мусять знати дієві лайфхаки.

Кладу під кожен кущ малини по 1 жмені – і навесні пагони товсті, а ягоди великі: перевірений зимовий спосіб

За малиною потрібно доглядати не тільки влітку, якщо вам хочеться зібрати смачний і соковитий урожай ягід. Розповідаємо, яке добриво внести вже у грудні.