“Померти, але схуднути”: телеведуча Марічка Падалко поділилася секретом своєї стрункості і порадила книгу

Телеведуча, яка веде новини на телеканалі 1 + 1, Марічка Падалко, побувала на презентації книги своєї подруги Ксенії Литвинової.

“Померти, але схуднути ” – якщо у Вас є такий запит в життя, то мій подарунок Вас не зацікавить. Бо нова книга тренера Ксенії Литвинової @litvinovafit_official зовсім про інше. Це – тверезий підхід до своєї фігури, а ще найголовніше – здоров’я “,

– так Марічка Падалко заінтригувала аудиторію, і привернула прочитати нову книгу своєї подруги.

Марічка поділилася, що ще кілька років тому вона не знала як правильно привести себе в форму – у неї були проблеми із зайвою вагою, і старання не давали результатів. Все змінив один ранковий ефір програми “Сніданок з 1 + 1 “.

“Одного разу вранці, коли Ксюша прийшла в ефір до колег на @snidanok, я їй в черговий раз як досвідченому тренеру поскаржилася, що » не худну “. І вона за одну коротку бесіду радикально змінила моє усвідомлення і сприйняття: ” Взагалі -то, Марічка, після 40 років не набирати вагу – це мега-победа !!! З цього і виходь! “. Моя фітнес-життя з тих пір стало набагато приємніше, а ставлення до себе – більш доброзичливим “, – розповідає ведуча про книгу.

Марічка Падалко запевнила – нова книга її подружки Ксенії Литвинової ідеально підійде як для 20-річних дівчат, так і для 60-річних жінок

Марічка Падалко розповіла – книгу вона прочитала з величезним інтересом за вихідні.

Нагадаємо, телеведуча Марічка Падалко прийшла на канал 1 + 1 більше п’ятнадцяти років тому. Вона вела і ранкове шоу, і проекти для дітей. Однак зараз вона “осіла ” на новинний рубриці, і щовечора розповідає українцям про поточні події дня.

Популярне

Схожі статті

Смачніше за “Наполеон” і “Медовик”. Дуже смачний і соковитий лимонний торт: тісто запікаю разом з кремом

Лимонний торт за цим рецептом можна приготувати, як на свято, так і на кожен день. Цікаво, що коржі та крем для цього десерту готуються одночасно в одній формі.

“Яке ваше діло?”: “Лисий з Кварталу” Кошовий розповів, де зараз його доньки і чому одна з них їде з України

"Лисий з Кварталу" Євген Кошовий вперше за довгий час заговорив про доньок. Чоловік зізнався, що старша Варвара вже в цьому році планує виїхати з України.

Для тих, у кого немає часу возитись: тісто за хвилини, паска – волога і повітряна. Рецепт без клопоту

Якщо ви думаєте, що на випікання пасок має піти цілий день, то помиляєтеся. Можна впоратися всього за годину. Це якщо замісити тісто не на дріжджах, а на кисломолочному сирі.