Любите яєчню? Ось вам п’ять продуктів, які краще всього поєднуються з яйцями

У цій статті ми зібрали п’ять класних і доступних продуктів, які можна вигідно поєднувати з яйцями в різному вигляді.

Томати

Яєчня, запечена в томаті, або простий омлет з соковитими помідорами – це вже не банальна їжа, а смачне домашнє частування з італійським мотивом. Буде доречним як на сніданок, так і щоб швидко перекусити. Їжа виходить живильною, а якщо смажити на сковороді без масла, то ще й правильною для шлунка і фігури.

Брокколі

Незважаючи на те, що багато хто вважає брокколі – “травою “, вона, при правильному приготуванні, дуже смачна і корисна. Вона органічно поєднуються з мікроелементами, що містяться в курячих яйцях. Досвідчені дієтологи вважають, що не має значення, в якому вигляді вживати капусту. Вона однаково корисна.

Болгарський перець

Цей солодкий овоч багатий вітаміном С і бета-каротин. Його специфічний смак доповнить яєчню, надавши їй нотки. А якщо зверху посипати перцем і зеленню, то можна сміливо поєднувати з тостами. Майже британський сніданок.

Кабачки

Кабачки також можна підсмажити на сковороді з яйцями. До них додається часник. Також можна додати майонез або часниковий соус. Смак виходить насиченим.

Спаржа

Цей непримітний продукт насправді джерело вітамінів. А якщо ви приготуєте на сковороді яєчню зі спаржею на ранок, то ще довго не відчуєте голод, адже блюдо виявиться дуже поживним.

Прості і дешеві рецепти Дмитра Гордона, Олена Кравець, Юлії Висоцької та Руслана Сенічкіна