Дієтичне печиво від Марії Бурмаки — простий і швидкий рецепт

Улюблена вівсяне печиво співачка подає навіть до святкового столу. Каже, це швидко, малокалорійно, а головне — смачно!

Українська співачка любить готувати і часто ділиться зі своїми шанувальниками різними рецептами. Але найулюбленіша категорія страв Бурмаки — ті, які швидко готуються і виходять смачними, але дієтичними.

Наприклад, артистка часто подає до столу вівсяне печиво за власним рецептом, яким вона вирішила поділитися з іншими господинями.

Нам знадобляться:

  • вівсяні висівки;
  • молоко або кефір;
  • стевія (замінник цукру), але якщо ви не на дієті, то можна і сам цукор;
  • 3 яйця;
  • ванілін.

Приготування:

  1. Вівсяні висівки замочуємо в розчині молока (або кефіру) і стевії (або цукру). Підсолоджувач співачка завжди додає на око — 1-2 ложки.
  2. Відокремлюємо білки від жовтків. Білки збиваємо.
  3. До висівок додаємо спочатку жовтки і починаємо перемішувати, потім — збиті білки.
  4. Для запаху додаємо трохи ваніліну.
  5. На силіконову форму або деко, укрите папером для випікання, викладаємо ложечкою невеликі “купки” круглої форми і випікаємо.

“Я навіть на Паску спечу вівсяне печиво, тому що під час карантину ми не так багато рухалися, тому зайві калорії ні до чого. А воно корисне за рахунок висівок”, — поділилася Марія Бурмака.

Вівсяне печиво

 

 

Популярне

Схожі статті

“ЛистопАД” чи “ЛистОПад? Вся Україна робить цю осінню помилку в наголосі: перевірте себе

ЛистопАД чи ЛистОПад? Цю прикру помилку в наголосі останнього осіннього місяця роблять мільйони українців. Перевірте себе та дізнайтеся, як говорити бездоганно.

Рецепт смаколика до чаю: як приготувати ідеальний торт без випікання за 15 хвилин поки триває реклама на СТБ

Шукаєте ніжний торт без випікання за 15 хвилин до вечірнього чаю? Простий покроковий рецепт десерту з печива та ніжного крему, який легко зібрати під час рекламної паузи на СТБ.

“ГарбУз” чи “ГАрбуз”? Мовний тест: як українці змінюють назву господаря листопада

ГарбУз чи гАрбуз? З настанням осені цей яскравий плід стає головною зіркою кухні та декору, проте правильний наголос у слові гарбуз досі викликає палкі суперечки серед українців.

Головні слова листопада, в яких усі ставлять наголос “не туди”

Осінній сезон добігає кінця, і саме час згадати слова листопада, в яких усі ставлять наголос не туди. Перевірте свою грамотність і відкрийте для себе красиву мову!

Як правильно: “четвЕр” чи “чЕтвер”? Перевірте, як правильно робити наголос в цьому слові

«ЧетвЕр» чи «чЕтвер»? З початком осіннього сезону мовних тестів і диктантів з'ясовуємо, як правильно робити наголос у назві четвертого дня тижня та не припуститися прикрої помилки.

Ніхто не вірить, що це так просто: королівський рецепт помідорів на зиму, що зникає зі столу першим

Шукаєте бездоганні помідори на зиму? Цей королівський рецепт помідорів на зиму підкорює солодкуватим пряним маринадом. Консервація готується легко, а баночки спустошуються першими!