facebook

Знаменитості, які сильно схудли і змінилися до невпізнання

Зайва вага — це, в першу чергу, ризик для повноцінної роботи організму. Іноді заради красивого і здорового тіла доводиться гарненько попрацювати. Але і результат не може не радувати!

Поліна Гагаріна

Поліна Гагаріна

Російська співачка провела справжню копітку роботу не тільки над своїм тілом, але і над моральним станом. Під час численних інтерв’ю Гагаріна зізнавалася, що категорично не любить будь-які фізичні активності. Тому просто змушувала себе займатися спортом.

Поліна скинула 40 кілограм і стала витонченою і стрункою дівчиною. При цьому вона змінила зачіску, колір волосся і встигла стати двічі мамою.

Олена Степаненко

Олена Степаненко

67-річна артистка зізналася, що в якийсь момент їй просто перестало подобатися її відображення в дзеркалі. До свого 65 ювілею Степаненко вирішила піднести собі незвичайний, але важливий подарунок — нове струнке тіло.

Правильне збалансоване харчування і фізичні навантаження допомогли жінці схуднути на 46 кілограмів і замінити мішкуватий одяг на елегантні приталені костюми.

Ольга Картункова

Ольга Картункова

Результат актриси телешоу “Одного разу в Росії” дійсно вражає — 40-річна Картункова змогла схуднути на 84 кілограми. Жінка 2 роки сиділа на суворій дієті. Тепер вона планує зробити операцію, щоб прибрати розтяжки на шкірі.

Ольга зізналася, що раніше їй подобалося власне відображення у дзеркалі. Але зараз вона дивиться на нього з огидою і не вірить, що могла себе до такого довести.

До речі, багато шанувальників творчості актриси переживали, що разом з вагою вона втратить свій особливий шарм. Але по-справжньому талановитій людині навіть такі кардинальні зміни — не перешкода на творчому шляху.

Ірина Дубцова

Ірина Дубцова

Співачка постійне працює над своїм зовнішнім виглядом — її вага то зменшується, то знову зростає. Але все ж Ірина змогла взяти себе в руки і скинула 20 кілограмів.

Така цифра — результат 5-разового харчування маленькими порціями. До того ж, Ірина ніколи не змішує білки і вуглеводи і строго стежити за своїм раціоном навіть у відпустці, що дається їй вкрай важко.

Максим Фадєєв

Максим Фадєєв

Мінус 70 кілограм на вагах зробили російського продюсера абсолютно іншою людиною.

Фадєєв розробив свій унікальний метод схуднення, секрет якого так і не розкрив широкій публіці. Але результат — на обличчя!

 

Популярне

Схожі статті

Батько з села ніколи не бере ці 4 сорти картоплі: на смак – пластик, а пюре виходить завжди з грудочками

Знаючи наперед, які продукти дійсно підходять, а які просто зіпсують страву, можна зекономити час та зусилля. Ці сорти картоплі точно запам'ятайте, якщо не хочете "сюрпризів" під час приготування.

Ці 2 страви-легенди готували в кожній оселі – готуватиму і зараз: ось так накривали святковий стіл в СРСР

У кожній сфері є речі, які затримуються на віки, а якщо точніше – перетворюються на золоту класику. У кулінарії теж є такі "улюбленці", що вже крізь роки не втратили актуальності.

Моя бабуся прожила 95 років і навчила мене: ось яких ніколи не треба пускати до своєї оселі, навіть рідних

Мудрі поради ніколи не бувають зайві. Тож коли справа стосується гостей, треба особливо уважно о них прислухатись, аби у свою оселю не пустити погану "енергетику", яку приносять деякі люди.

2 ложки у відро води з-під крана – підлога блищить від чистоти тижнями: натуральна заміна смердючої хлорки

Магазинні засоби для миття підлоги часто дають короткотривалий ефект, а от щоб чистота дійсно залишилась надовго та прибирання залишило приємний "шлейф", рекомендуємо додати це.

Беру звичайні буряки й через 15 хвилин ставлю на стіл грузинський салат, від якого всі – під враженням

У даному матеріалі представляємо рецепт неймовірно смачного салату з буряка. Для любителів грузинської кухні – він підійде ідеально. А для любителів легкості в приготуванні – ще краще.

Змочую 2 краплями ватку і проводжу по підошві – більше не ковзаю навіть на чистому льоду: на всю зиму

Іноді на вулиці відчуваєш себе "каракатицею", бо ноги в різні сторони й ну ніяк не втримується стійкість. Звісно, це історія про ожеледицю, тому підготувати для вас лайфхак, щоб цього уникнути.