facebook

Філіп Кіркоров схуд на 30 кілограм без дієт

Позбутися зайвої ваги йому допомогли тренування.

Співак Філіп Кіркоров під час ефіру «Вечірнього Урганту» зізнався про те, що йому вдалося за період самоізоляції скинути 30 кілограмів зайвої ваги.

Філіп Кіркоров

53-річний виконавець розповів, що жодних дієт не притримувався. Втім, він щодня приділяв час фізичним навантаженням: у домашніх умовах Філіп щодня займався гімнастикою.

Відео та фото зі знімального майданчику вечірнього шоу артист опублікував на своїй сторінці в Instagram. У коментарях шанувальники співака відзначили зміни у його зовнішньому вигляді.

«Як же ви схудли», «Такий худенький», – писали користувачі.

Популярне

Схожі статті

Перевісила штори по-новому, і втрати тепла через вікно помітно зменшились: в кімнаті одразу +2 градуси

Іноді достатньо зробити всього одну просту дію, аби покращити ефективність опалення. Правильне розташування штор біля вашого вікна дає змогу підвищити температуру.

Перед смаженням хеку додаю 2 ложки – і риба така смачна та соковита, що навіть свекруха просить рецепт

Хек – доступна й корисна риба, але має одну ваду: варто трохи перетримати його на сковорідці, як соковита рибка перетворюється на суху та безсмаку гуму, тож розповідаємо, як приготувати смачно.

Готую з буряка, але не вінегрет: ця страва зникає зі столу швидше за котлети, а готується за 5 хв

Зі звичайнісінького буряка можна приготувати настільки смачну страву, що ви будете готувати її знову і знову. Розповідаємо, яка закуска швидко стане вашою улюбленою.

Духовка тримає температуру у 3 рази краще: по 1 шару на деко – і випікається все як треба, і навіть краще

Сучасні духовки, попри яскраві дисплеї, часто працюють за принципом "то пусто, то густо": прогріваються на повну, а потім вимикаються та випускають тепло. Розповідаємо, як уникнути цього.

Додаю по 2 краплі в крем – і шкіра не сохне навіть при морозі та вітрі: геніальний трюк від мами з села

У зимовий період, коли на вулиці панують вітер і мороз, важливо доглядати за власною шкірою. Розповідаємо, який засіб у цьому гарантовано допоможе.

Аби борщ був насиченим червоним, додаю в бульйон 2 ст. ложки: не оцет і не лимонна кислота

Колір борщу – не просто естетика, а майстерність господині. Блідо-руда страва може бути смачною, але справжній український борщ має бути насиченого рубінового відтінку, тож читайте, як це зробити.