Андрій Данилко вперше сказав правду, наскільки схуд за час війни: “Живу за табірним розкладом”

Життя українців змінилося після початку повномасштабної війни і зірки шоу-бізнесу не є винятком. Шоумен Андрій Данилко в інтерв'ю для Ютуб-каналу "И грянул Грэм" співак чесно розповів про своє життя, діяльність під час війни та про ставлення до зірок російського шоу-бізнесу.

Виконавець образу Вєрки Сердючки поділився, що за майже сім місяців війни йому вдалося скинути цілих 14 кілограмів. Досягти такого успіху вдалося завдяки певному режиму харчування, праці та відпочинку. Розклад співак склав собі сам, зізнається, що розуміння необхідності режиму дня для приведення свого здоров’я в порядок прийшло ще з дитинства. Коли Андрій Данилко відпочивав у дитячих таборах, то завжди набував гарної форми після закінчення зміни. Режим харчування, активності та сну сприятливо позначається на організмі. За словами Данилка, раніше він зловживав міцними напоями, таким чином вирішуючи проблеми зі сном та тривожністю. Жорсткий графік, як у таборі, допомагає тримати життя під контролем.

Андрій Данилко розповів, що могло йому скинути 14 кг.

У мене, як у піонерському таборі. Такий розклад, ви не повірите. Я більш-менш налагодив сон, я скинув багато кілограмів. Майже 14 кілограмів скинув. Я встаю о 7:40, такий розклад, як у таборі, я спеціально зробив. Тут маю таку їжу. Так, я можу трохи випити, але це не так, як було у минулому. Тому що я випивав, щоб заснути. Я не міг заснути. Мене не брали снодійні. І те, я ще зараз трохи гальмую. Тому що вчора я перебільшив дозу мелатоніну.

Нагадаємо, що ще взимку продюсер Андрія Данилка заявив про великі проблеми співака зі здоров’ям, у нього було порушено сон, лікуванням займалися вітчизняні та зарубіжні фахівці. На щастя, Данилку вдалося налагодити циркадні ритми і часті депресії відійшли в минуле. Коментатори під відео висловлюють своє захоплення людяністю зірки:

  • Як добре, що ви не заражені вірусом ненависті. Це так рідко та цінно у наш час.
  • Андрію, не пропускаю жодної твоєї появи в ефірах, низький уклін, одразу йдуть печалі негаразди, ти такий сонячний.
  • Який симпатичний і зовсім “не зірковий” артист! А скільки радості він дарує людям! Здоров’я та благополуччя! Привіт з Білорусі! Україна переможе!
  • Дякую, Андрію, за доброту та людяність! Віримо у вашу перемогу. Інакше не повинно бути. Вибачте нас. Здоров’я вам.

Популярне

Схожі статті

Заварці, жиру, окропу – категоричне ні: 5 речей, які не можна виливати у раковину на кухні

Після ремонту з заміною каналізації минуло не так багато часу, а сталася халепа – пластикові труби зіпсувалися? Проаналізуйте свої дії – можливо, ви виливали у раковину те, що не можна?

Ендокринолог назвав 1 продукт, що “вбиває” тягу до солодкого за 3 дні: по 1 ложці перед сніданком

Варто лише випити ранкову каву – і вже через годину хочеться печива, цукерки або хоча б шматочка шоколаду. Та іноді допомагає дуже проста звичка в такому нестримному бажанні.

Чищу картоплю за 1 хвилину, навіть ніж до рук не беру: лайфхак на всі 100

Чистити картоплю доводилося кожній людині. Та навіть у такій простій справі є купа нюансів, які ви не завжди враховуєте. Давайте розбиратися, як це правильно й дуже швидко робити.

Забула про жовті плями під пахвами на білих сорочках: беру 1 засіб за 10 гривень – і тканина знову як нова

Що робити з жовтими плямами під пахвами на білих сорочках? Точно не викидати, адже це можна просто виправити. У матеріалі розповідаємо, як прибрати ці сліди поту.

Зробіть це з яблунею прямо зараз, допоки немає бруньок: не знатимете, куди подіти урожай восени

До збору врожаю яблук ще далеко, але гідно готувати дерево, щоб воно змогло сформувати великі плоди, треба починати з березня. Доведеться обрізати яблуню, підживлювати та захищати від шкідників.

Кладу 1 губку для посуду в барабан пральної машини: ця хитрість рятує чорний одяг від ковтунців

Чорний одяг виглядає стильно рівно до моменту, доки колір не перетворить на сірий, чи то не зʼявляться ковтунці. Редакція підготувала простий лайфхак, що допоможе уникнути занедбаного вигляду речей.