Просто нарізаю помідори кружечками. Хвилинний рецепт смачного салату: буду готувати все літо, не набридає

Влітку завжди хочеться чогось свіженького – замість важких других страв організм завжди "вимагає" легких літніх салатів. Готуємо смачну закуску з помідорів і тофу з пікантним соусом

Відомий український кулінар Євген Клопотенко знається на смачних стравах. Знаменитість після перемоги на телепроєкті “МастерШеф” продовжив активно будувати кар’єру успішного кулінара та ресторатора. Також знаменитість почав вести власний кулінарний блог. Нині Євген Клопотенко постійно ділиться свіжими рецептами та цікавими варіантами приготування давно відомих кожному страв.

Євген Клопотенко поділився простим рецептом салату з помідорів
Євген Клопотенко поділився простим рецептом салату з помідорів

Цього разу кулінар розповів, як цікаво можна обіграти помідори в цікавому літньому салаті. Євген Клопотенко пропонує приготувати простий, але дуже смачний салат з томатів з популярним сьогодні сиром тофу. Така корисна закуска допоможе вашому організму швидко та якісно відновити сили та прийдеться вам до смаку. Отже, берімось до приготування.

Інгредієнти:

  • Томати чері або звичайні – 200 грамів;
  • 100 грамів сиру тофу;
  • Пів перцю чилі;
  • 100 грамів смаженого арахісу;
  • Кінза – 10 гілочок;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • Сік з половини лимона.

Спосіб приготування

Нічого важкого у приготуванні цього салату немає. Просто виконайте три наступні кроки:

  1. Спершу наріжте томати – якщо використовуєте чері, то розріжте їх навпіл, якщо готуєте зі звичайних, то ріжте їх кружечками, так салат цікавіше виглядатиме. До томатів додайте нарізане дрібно листя кінзи, сир тофу, нарізаний кубиками, очищений від насіння та порублений перець чилі.
  2. Налийте в салат оливкову олію.
  3. Додайте смажений арахіс та сік з половини одного лимона.
Розкладіть салат по тарілках і подайте до столу
Розкладіть салат по тарілках і подайте до столу

Завершальний етап приготування цього простого салату – це сервірування. Візьміть красивий посуд, розкладіть готову закуску по тарілках і насолоджуйтесь пікантним смаком такого корисного літнього салату. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Без навантаження підшлункової: що можна додавати в каву, щоб було корисно, а не навпаки

Ранкова чашка кави може стати або зарядом для організму, або ударом по організму. У матеріалі розповідаємо, як перетворити напій на "суперфуд".

Тест на IQ: потрібно переставити 1 сірник, щоб рівність стала правильною

Математичні головоломки з сірниками – це досить потужний інструмент для перевірки когнітивної гнучкості та вміння виходити за рамки стандартних шаблонів мислення. 

По 2 ложки на пів склянки молока – і все це на обличчя: маска розгладжує шкіру краще ніж ліфтинг

Більшість продуктів із холодильника жінки можуть використовувати у догляді за обличчям. Зробити маску можна з банану, огірка, авокадо й не тільки. Головне – врахувати тип шкіри.

Змішую мед та 1 засіб – і тріщини на п’ятах загоюються за одну ніч: королівські ніжки

Домашній, але неймовірно ефективний догляд можливий навіть за копійки. Лише два продукти зроблять шкіру п'ят шовковою, наче після салону. У матеріалі розповідаємо більш детально.

Змішую 2 інгредієнти з кухні — і старий килим стає новісіньким за 10 хв без хімчистки: ворс відбілився

Килим — головне джерело пилу та бактерій у кожній квартирі та будинку. Розповідаємо, як очистити його від забруднень максимально простим способом.

Сусід-кухар розповів: для “пишного” омлету не можна лити молоко – ось що насправді робить його повітряним

Спроба приготувати високий омлет за допомогою великої кількості молока зазвичай закінчується тим, що на сковорідці виходить "млинець". Проте можна зробити страву повітряною не лише під час смаження.