facebook

Більше не треба смажити кабачки: соковиті курячі кульки-фрикадельки з кабачками. Улюблена бабуся дала рецепт

Яких тільки рецептів не навигадували кухарі з кабачків. Звісно, це тому, що цей овоч по-перше, смачний, по-друге, корисний, по- третє, у поєднанні з іншим продуктами створюються неочікувані смаки.

Соковиті курячі кульки-фрикадельки з кабачками це не вигадка сьогодення. За рецептом, який ми пропонуємо, готували наші мами та бабусі, головним девізом яких завжди було : “Просто, смачно, дешево”.

Чому б і нам не спробувати приготувати цю страву.

Як завжди с початку визначимося, що нам потрібно.

Склад продуктів

  • Кабачки молоді (якщо не молоді, тоді очистити їх від шкіри та насіння) 2 шт.
  • Курячий фарш 700 г
  • Яйця 2 шт.
  • Цибуля більш за середню 1 шт
  • Часник 1 зубчик великий, або 2 малі
  • Сметана 15% 4 столові ложки
  • Томатна паста 2 -3 чайні ложки
  • Укропу 5-6 гілочок
  • Паприка мелена 1 чайна ложка
  • Сіль 1 чайна ложка
  • Перець 0,5 чайної ложки

Далі робимо наступне:

У глибоку посудину викладаємо фарш.

Кабачки натираємо на грубій тертці. В залежності від їх соковитості можна натерту масу трішки віджати.

Наступним кроком з’єднуємо фарш з кабачками і ретельно перемішуємо між собою. Очищену та порізану дрібними кубиками цибулину додаємо до суміші.

Почистить часник, пропустіть його через прес та також додайте і все вимішайте.

Далі вбиваємо яйця, додаємо паприку, сіль, перець та дрібно нарізану зелень. Знову все дуже ретельно вимішуємо.

Фрикадельки з кабачків та курячого фаршу
Фрикадельки з кабачків та курячого фаршу

В окремому посуді робимо соус: змішуємо сметану та томатну пасту у кількості вказаній вище.

Тепер прийшла черга сформувати фрикадельки.

На попередньо змазану рослинною олією форму для запікання покладіть фрикадельки в один шар та покрийте кожну соусом.

Поставте форму з фрикадельками у духовку, яку ви попередньо нагріли до 200 градусів та запікайте страву 35-40 хвилин.

Смачного!

фрикадельки з кабачків та курячого фаршу
Фрикадельки з кабачків та курячого фаршу

Популярне

Схожі статті

Чому важливо гладити кішку перед сном: це не пуста звичка, це впливає і на тварину, і на людину

Насправді за простим погладжуванням котика, ховається ціла стратегія емоційного та фізичного добробуту, яка працює в обидва боки. Розповідаємо детальніше у матеріалі.

Мене постійно хилило в сон ще до обіду, доки я не змінила раціон: яка їжа та вітаміни обов’язкові взимку

Якщо ви постійно п'єте каву, бо не вистачає сил та енергії, то це неправильний підхід. Ймовірно, вашому організму просто не вистачає вітамінів. Тому треба не більше кави пити, а інакше їсти.

Дуже складна загадка: треба перемістити всього 1 сірник, щоб рівність стала правильною

Це не просто головоломка, а потужний інструмент для тренування гнучкості мислення. Лише одна деталь змінить весь приклад на правильне математичне рівняння.

Я просто закохалася у цей рецепт! Салат “Дружба” за 10 хв – виходить дуже смачно, а коштує копійки

Якщо хочете чогось простого, але "як на свято", то спробуйте приготувати салат "Дружба". Для нього знадобляться яйця, плавлений сирок, морква та квасоля. Інгредієнти бюджетні, а виходить дуже смачно.

Просто натягнула харчову плівку на вікно, і здивувалася, як стало тепло: лайфхак для 20-градусних морозів

Коли за вікном мінус 20, і з вікна буквально тягне холодом, а батарея гріє слабо, є один простий лайфхак, який може покращити ситуацію. Для цього треба звичайна харчова плівка, яка є в усіх на кухні.

Беру 500 г фаршу, і готую рулет замість котлет: смачна вечеря без бризок олії та запаху смаження

Якщо котлети вже приїлися або просто хочеться чогось без довгого смаження, то спробуйте приготувати цей рулет. Він виходить смачний, ніжний, з рум'яним кляром зверху та тягучим сиром усередині.