facebook

Фізкультпривіт від Олі Полякової: Суперблондинка в обтягуючих спортивках потренувалася разом з донькою Машею

Вже не одноразово епатажна українська співачка Ольга Полякова проводить у прямому ефірі спортивні тренування під керівництвом свого тренера разом зі своїми доньками. Давайте ж подивимося, що з того вийшло цього разу.

Спорт — в маси вирішила нести відома українська співачка Ольга Полякова, яка нещодавно без анонсу показала у прямому ефірі, як добре тренуватися на природі під керівництвом свого постійного тренера та ще й разом зі своєю донькою Марією.

Оля Полякова з донькою
Оля Полякова з донькою

Легка подача спортивних вправ

Треба сказати, що це не був нудний набір вправ. Оля в притаманній їй жартівливій манері зірки — капризи досить добре справлялась з роллю людини, яка давно не тренувалась. Спочатку вона жалілась, що в неї все болить, хрумтить та тягне. Тренер, підігруючи їй, “підбадьорив”, заявивши, що це гормони та вік.

Потім в Олі раптово просиналась жага отримати якомога більше навантаження, але невдовзі вона втомилася і все частіше почала бігати та дивитись, що ж глядачі їй пишуть. Коротше, це була така собі іронічна вистава. По Олі було видно, що вона займається спортом регулярно: підтягнута, струнка. Та й Маша, хоча й зовсім іншої конституції, має добре накачане тіло.

Звісно, що Оля була занадто суворою у своїй самооцінці. “Ні, я не ідеальна. Потрібно підтягнути задок, прибрати жирок”,- говорила вона тренерові, який займається з нею вже сім років, у будь-яку погоду витягуючи свою підопічну, за словами Олі, буквально “за шкіру”.

Зрозуміло, що хоча все було представлено в такій легкій подачі, насправді ця команда на камеру провела повноцінний курс вправ для усіх м’язів тіла, наголошуючи при цьому, що ці навантаження сприяють тому, щоб вигнати увесь негатив не тільки з тіла, але й з голови.

На жаль остання місія залишилася не виконаною. Негатив декого виплеснувся на дівчат некоректною критикою, на що Оля, звісно, відреагувала згодом гнівним відеозверненням, в якому пообіцяла покарати злостивців.

Популярне

Схожі статті

Хотіла, щоб діти їли менше бургерів: зробила такі соковиті котлети завдяки 1 спеції, що фастфуд відпочиває

З одних і тих же інгредієнтів можна приготувати абсолютно різні котлети. Бо важливим є співвідношення продуктів та спосіб приготування. І за цим рецептом ваші котлети будуть ідеальними.

Натираю черевики 1 овочем – і ніяка ожеледиця не змусить мене впасти: йду сміливо й твердо, наче влітку

Від ожеледиці є багато способів, але чи всі вони працюють? Ми перевірили один досить нетривіальний метод, і він дійсно спрацював. Можна сміливо виходить на слизьку дорогу.

Зіпсувала не один мішок картоплі у квартирі, поки не знайшла спосіб, як зберегти бульбу до весни без погреба

Зимою картопля у квартирі може проростати чи навіть підгнивати уже в січні-лютому. Але зазвичай це трапляється через неправильне зберігання овочів. Пояснюємо, як створити комфортні умови для них.

Посипала насіння кропу 1 ст. ложкою – і воно зійшло на підвіконні за 3 дні: густий килим соковитої зелені

Кожен садівник і городник хоча б раз замислювався про вирощування кропу на підвіконні. Розповідаємо, яка добавка допоможе спростити цей нелегкий процес.

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.