facebook

Не вбирають олію та не липнуть до сковороди. Ось як правильно смажити кабачки: мій улюблений рецепт на літо

Одна з найпопулярніших літніх закусок – смажені на пательні кабачки. Для того, щоб страва вийшла апетитною та не вбирала багато олії, її потрібно вміти правильно готувати

Кабачки полюбляють куштувати у всьому світі. Цей овоч входить до складу багатьох цікавих страв і часто зустрічається в різних соусах. Втім, найчастіше в нашому регіоні цей овоч просто нарізають кружальцями та смажать на сковороді. Попри те, що звучить це дуже просто, насправді доволі важко приготувати смажені кабачки так, аби вони вийшли апетитними та соковитими, але не ввібрали багато олії.

Для приготування смачних смажених кабачків потрібно спершу підготувати правильне панірування. Кулінарні експерти радять спершу обваляти нарізаний цукіні у борошні, а потім відправити його в яйце. Таким чином на овочі утворюється плівка, яка перешкоджає потраплянню олії прямо в структуру кабачків.

Простий спосіб приготувати смачні кабачки, щоб вони не вбирали олію
Простий спосіб приготувати смачні кабачки, щоб вони не вбирали олію

Інгредієнти:

  • Кабачки – 3 штуки;
  • Курячі яйця – 2 штуки;
  • Борошно – 100 грамів;
  • Сіль та перець на смак;
  • Олія – для смаження.

Спосіб приготування:

Для початку потрібно підготувати кабачки. Помийте овочі та відріжте хвостики, протріть їх сухим рушником або спеціальними паперовими серветками. Далі потрібно нарізати кабачки кружальцями та підготувати посуд і панірування для обсмаження цукіні. Дістаньте пательню та налийте в неї олію, потім висипте на зручну тарілку борошно.

В окремій мисочці збийте курячі яйця та підсоліть їх, додайте перцю та улюблених спецій. Поставте сковорідку з олією грітись на вогонь. Кружальця кабачків спершу потрібно обваляти в борошні, а потім – занурити в тарілку з яєчною сумішшю. Потім покладіть овочі смажитись на сковорідку. Готуйте з обох боків, поки не побачите золотисту скоринку.

Як приготувати кабачки, щоб вони не вбирали олію
Як приготувати кабачки, щоб вони не вбирали олію

Подавайте готову закуску гарячою, поки вона особливо соковита всередині. Втім, куштувати такі кабачки холодними буде також смачно. Також можете подавати до готової страви соус. Чудово пасує до кабачків часниковий соус на основі сметани або майонезу.

Популярне

Схожі статті

Терміново викиньте це з дому до Нового року: астрологи назвали 5 речей, які притягують бідність і хвороби

За словами астрологів, це небажано тримати в оселі на початку нового циклу. Пояснення прості, без міфів і перебільшень, тут скоріше про символічний вплив та загальний стан простору. 

Свекруха ледь не зомліла від захвату, коли спробувала мою “Мімозу”: додала всього 2 секретні інгредієнти

Легка корекція рецепта здатна змінити смак Мімози на всі сто вісімдесят градусів. Здивуйте себе і своїх близьких смачною стравою, що має традицію і новий підхід одночасно. 

Завжди роблю це ввечері з лавровим листом: ще наші предки так робили, щоб “очиститись”

Це вже стара школа, але дієва, особливо коли треба вийти на новий рівень, то без очищення старого – ніяк. Або просто зробити "енергетичне" прибирання, в обох випадках лавровий лист буде доречним.

Апельсиновий торт за авторським рецептом: створила унікальну смакоту спеціально для святкування 2026 року

Коли господині готують десерти на Новий рік, то завжди хочеться щось яскраве та оригінальне. І щоб для цього не треба було закінчувати кондитерські курси. Тож цей цитрусовий торт – ідеальний варіант.

Постійна втома й туман в голові? Ось що роблю, аби поповнити запаси енергії – корисно для організму

Це дуже поширене явище, коли зранку прокидаєшся вже втомленим. Втім, не треба говорити про те, що це не зовсім нормальне явище. Сьогодні ми розповімо краще, як вирішити це.

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Деякі сніданки вважаються дуже хорошими, але насправді користь від них перебільшена, іноді в рази. В молодому віці на організмі це майже не відображається. А от після 40 раціон варто переглянути.