facebook

Все змішала і поставила в духовку. Рецепт запіканки з кабачків з м’ясом – неперевершена смакота для вечері

Коли не знаю, що приготувати влітку - готую цю чудову кабачкову запіканку! Соковиті овочі й ніжний фарш утворюють надзвичайно апетитну страву, яка ніколи не затримується надовго на моєму столі.

Запіканка є однією із моїх улюблених страв. Адже інгредієнти можна додавати будь-які на свій смак, по-різному оформлювати її.

Запіканка із кабачків є ідеальною закускою для літа, а фарш, який є в рецепті, надає ситності овочевій страві. Запіканка виходить соковитою і ніжною, а готується дуже просто!

Нам знадобиться:

  • Курячий фарш – 400 г
  • Сметана 15% – 100 г
  • Сир сулугуні – 100 г
  • Яйця курячі – 4 шт.
  • Помідори – 2 шт.
  • Перець солодкий – 1 шт.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Приправа
  • Зелень
  • Сіль
  • Перець молотий
  • Форма 20×30

Спосіб приготування:

  • Спочатку чистимо кабачки і натираємо на великій тертці.
  • Кидаємо близько третини чайної ложечки солі і залишаємо натерті кабачки постояти, щоб вони випустили сік.
Натерті кабачки солимо і залишаємо випускати сік
Натерті кабачки солимо і залишаємо випускати сік
  • В окрему посудину викладаємо фарш і додаємо приправу. Гарно перемішуємо.
Додаємо до фаршу приправу
Додаємо до фаршу приправу
  • Нарізаємо помідори кубиками середнього розміру – не надто великими, але й не занадто дрібними.
  • Так само нарізаємо і перець.
Нарізаємо кубиками помідори і перець
Нарізаємо кубиками помідори і перець
  • Дрібно нарізаємо цибулю.
  • Тепер, коли кабачки пустили сік, віджимаємо його, щоб у запіканці не було забагато рідини.
  • Позбавившись зайвого соку, кладемо кабачки назад у посудину і до них додаємо нарізані помідори, перець і цибулю.
Додаємо до кабачків нарізані овочі
Додаємо до кабачків нарізані овочі
  • Додатково посипаємо приправою і гарненько перемішуємо.
  • Беремо форму для запікання і викладаємо фарш рівномірним шаром. Змащувати форму не потрібно, адже соку з овочів вистачить для того, щоб запіканка не підгоріла.
Рівномірно розподіляємо фарш по формі
Рівномірно розподіляємо фарш по формі
  • На фарш викладаємо овочі і також розподіляємо рівномірно.
Викладаємо овочі на фарш
Викладаємо овочі на фарш
  • Тепер в іншу посудину розбиваємо яйця, додаємо сметани, солимо і ретельно перемішуємо.
Робимо заливку для запіканки з яєць та сметани
Робимо заливку для запіканки з яєць та сметани
  • Заливаємо отриманою сумішшю запіканку і виделкою розподіляємо по поверхні, щоб заливка рівномірно просочила її.
Заливка має рівномірно просочити всю запіканку
Заливка має рівномірно просочити всю запіканку
  • Ставимо форму в духовку і запікаємо при температурі 180°C протягом 30 хвилин.
  • Натираємо на великій тертці сир сулугуні, через 30 хвилин випікання посипаємо запіканку. Залишаємо запікатися ще на 10 хвилин.
Через півгодини запікання посипаємо сиром
Через півгодини запікання посипаємо страву сиром
  • По закінченню приготування дістаємо запіканку, за бажанням посипаємо нарізаною зеленою цибулею і залишаємо запіканку ще постояти, щоб вона встигла просочитися соком.
Даємо готовій запіканці постояти
Даємо готовій запіканці постояти
  • Після чого нарізаємо і подаємо до столу. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Посипала насіння кропу 1 ст. ложкою – і воно зійшло на підвіконні за 3 дні: густий килим соковитої зелені

Кожен садівник і городник хоча б раз замислювався про вирощування кропу на підвіконні. Розповідаємо, яка добавка допоможе спростити цей нелегкий процес.

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.

На новорічному столі її розбиратимуть швидше за всі інші закуски: ніжна маринована скумбрія всього за 1 ніч

Ця ніжна маринована скумбрія готується за лічені хвилини. А після ночі в пряному розсолі стає такою смачною та ароматною закускою, що зі святкового столу її розбирають швидше за салати.

Кидаю по 2 гранули у сміттєве відро – і неприємний аромат не з’являється: секрет свіжості за 10 гривень

Аби сміттєве відро не стало джерелом неприємного аромату у вашому домі, експерти радять скористатись наступним лайфхаком. Достатньо кинути у відро декілька гранул.

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.