facebook

Моя улюблена страва на кожен день: не набридає, бо нереально смачна. Вечеря за 20 хвилин з м’ясом і гарніром

Таку вечерю можна готувати чоловіку хоч кожен день. Вона ніколи не набридне. Що б там не казали дієтологи, але поєднання свинячого м'яса зі смаженою картопелькою є ідеальною стравою.

Від такої страви не відмовиться навіть людина, яка сидить на дієті, тому що аромат по кухні гулятиме такий, що слинки самі потечуть з рота.

Вам знадобиться:

  • 700 г свинячого ошийка;
  • 1 кг картоплі;
  • 4 великих цибулини;
  • 2 зубці часнику;
  • 1 ч.лож. коріандру без гірки;
  • 1 маленький пучок петрушки;
  • 20 г вершкового масла;
  • сіль, чорний мелений перець.
Наріжте ошийок на порційні шматочки

Свинячий ошийок наріжте на порційні шматочки. Аби м’ясо вийшло більш соковитим, потурбуйтеся дістати його з холодильника завчасно. Ошийок має бути кімнатної температури.

Жир додавати на пательню не потрібно, оскільки в м’ясі достатньо прожилок. Прогрійте сковорідку на вогні, викладіть шматочки й смажте, не прикручуючи конфорку, щоб отримати апетитну скоринку. Таким чином рідина не виходитиме, а залишатиметься всередині свинини.

Смажте м’ясо без додавання олії

Смажте, періодично перемішуючи, до повної готовності. Щипчиками витягніть шматочки й перекладіть у глибоку миску, весь жир має залишитися на пательні. Цибулини почистьте, розріжте навпіл і наріжте величенькою соломкою. Відправте овоч в жир, який виділився з м’яса, і підсмажте 1-2 хвилини, щоб цибуля втратила гіркоту й хрустіла, натомість не стала золотавою. Перекладіть прозору цибулю до м’яса, намагаючись зберегти весь жир на пательні.

Цибулю не доводьте до золотавої консистенції

Картоплини почистьте, розріжте на 4 часточки, якщо вони дрібні, й на 8, якщо величенькі. На ту ж таки пательню покладіть шматочок вершкового масла. Коли воно розплавиться, додайте картоплю. Смажте на середньому вогні, не перемішуючи, хвилин 5 під закритою кришкою. Так нижній шар набуде золотавої кірочки.

Картоплю часто не перевертайте

Тим часом подрібніть часник і дрібно посічіть петрушку. Підрум’янену з одного боку картоплю переверніть на інший бік і теж смажте під кришкою. Сіль змішайте з коріандром і розтовчіть у ступці. Тим часом картопля підсмажилася до готовності, і її можна перекладати в миску до решти продуктів.

Зверху присипте страву меленим перцем, сіллю з коріандром, часником і петрушкою. Перемішайте. Вийшов той же шашлик, тільки зготовлений в домашніх умовах.

Популярне

Схожі статті

Стелю під батарею 1 лист – і не “підкручую” опалення: вдома спека, як в Африці, а комуналка – “нульова”

Температуру повітря в кімнаті взимку можна легко підвищити на 2-3 градуси. Нічого важкого робити не доведеться. Просто під батарею підкладіть фольгований утеплювач. Ефект відчуєте практично відразу.

На Новий рік 2026 приготую салат “Снігопад”: швидше й дешевше за “Олів’є”, але з’їдається першим

Кожного року господині готують однакові салати до новорічного столу. Проте, існують цікавіші та оригінальніші рецепти, які багато хто оцінить. Ділимось одним із таких.

Навіть Ольга Сумська повелася: Наталія Могилевська знялася з Леєю, а всі подумали, що то донька Соня

Наталія Могилевська завжди наголошує, що не хоче показувати обличчя своїх названих доньок. Натомість публіка, побачивши зірку в обіймах маленької дівчинки, тут же дійшла висновку, що табу знято.

Тру робочу поверхню черевиків 1 ч. ложкою – і взуття не ковзає навіть на “скляній” ожеледиці: працює в -20

У зимову ожеледицю крокувати на роботу чи навчання набагато складніше, ніж навесні чи восени. Для полегшення процесу експерти радять обробити черевики простим розчином.

Після тривалого лікування Степан Гіга помер у лікарні: глядачі не дочекалися музиканта у Палаці Спорту

Українці з завмиранням серця стежили за новинами про перебіг хвороби народного артиста Степана Гіги. Сподівалися, що 66-річний музикант одужає та поїде в запланований тур. Але сталося найгірше.

І не чай, і не кава, і навіть не цикорій: ось що я п’ю зранку першим – запускаю метаболізм і худну – 2 в...

Багато хто мріє схуднути, щоб особливо не напружуватися і не мучити себе виснажливими дієтами. Але не всі знають, що якщо вранці регулярно пити цей чудодійний засіб, то все у вас вийде.