facebook

Тепер рибу готую тільки так. Підсадила всю сім’ю на цей рецепт: минтай в конвертах з лаваша. Загортаю, запікаю

Минтай у конвертах виходить дуже соковитим та ніжним на смак. Спробувавши зготувати рибку за цим рецептом, від інших варіантів надалі просто відмовитеся.

Ніжний смак риби в поєднанні з хрумкою скоринкою нікого не залишить байдужим. Дорослі з апетитом наминатимуть наїдок. Дітям він теж припаде до смаку.

Вам знадобиться:

  • 600 г минтая;
  • 2 лаваші;
  • 180 г сметани;
  • 1 яйце;
  • 1 цибулина;
  • 1 ч.лож. гірчиці;
  • 0,2 ч.лож. меленого чорного перцю;
  • 3 середні помідори.

Для заправки:

  • 1,5 ст.лож. сметани;
  • 1 яйце;
  • 50 г сиру.
На квадрат лаваша викладіть помідори, рибу та сметанний соус

Цибулину обчистьте, вимийте, просушіть і наріжте дрібними кубиками. В глибокій тарілці змішайте сметану, яйце, цибулю, гірчицю, чорний мелений перець. Ретельно перемішайте інгредієнти виделкою.

Загорніть лаваш конвертом

Рибу розробіть на філе й поріжте на порційні шматочки. Присоліть і кожен вмочайте в сметанну суміш, ретельно обвалюючи з усіх боків. Тонкий лаваш наріжте на квадрати зі стороною 25 см. Тугенькі не дуже великі помідори наріжте кружальцями.

Конверти змастіть сирною заправкою

На лист лаваша викладайте по 2 шматочки помідора, зверху – минтай і 2 ложки сметанного соусу. Підгорніть краї лаваша, щоб вийшов конвертик. Форму для запікання змастіть олією, розподіливши жир рівномірно по всій поверхні за допомогою силіконового пензлика.

Акуратно відділіть конвертики один від одного

Викладіть конвертики з рибою швом до низу. Окремо в мисочці змішайте 1,5 ложки сметани з яйцем. Туди ж відправте твердий сир, який попередньо натріть на тертушці. Сирною заправкою намастіть зверху конвертики з лаваша.

Духовку попередньо розігрійте до 180 градусів. Поставте туди форму з рибою і запікайте 35 хвилин. Коли дістанете готову страву, акуратно розділіть на порції, оскільки сир поєднав усі конверти між собою.

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.