Борошно більше не використовую: оладки готую без зупину, бо дуже смачно та корисно. Їмо навіть увечері

Ці чудові оладки не тільки смачні, але й корисні, тому що до складу замість борошна додаються вівсяні пластівці. Разом з іншими складниками вони створюють повноцінний поживний сніданок.

А якщо до таких оладок додати, наприклад салат, то можна ними й повечеряти. І хоча смаження страв не вважається корисним, при використанні свіжої олії або смаженні на кокосовій великої шкоди організму завдано не буде. У рецепті присутній часник. Якщо ви будете смажити оладки на сніданок, то його не варто використовувати, або можете замінити свіжий часник на сухий та додати його зовсім трошки.

Інгредієнти

  • Кисломолочний сир 360 г
  • Яйця 3 штуки
  • Сіль
  • Молоко 150 мл
  • Вівсяні пластівці 100 г
  • Розпушувач 1 чайна ложка
  • Сир типу сулугуні
  • Зелень свіжа: зелена цибуля, кріп, петрушка
  • Часник 2 зубчики (за бажанням)

Приготування

Оладки без борошна
Оладки без борошна
  1. Кисломолочний сир протріть крізь сито до пастоподібного стану. Потім додайте до нього яйця й добре перемішайте виделкою або за допомогою блендера. Посоліть, додайте молоко. Знову все ретельно перемішайте та всипте туди вівсяні пластівці та розпушувач. Замісіть ложкою таке тісто та дайте йому спокій для того, щоб пластівці розбухли.
  2. Приготуйте начинку. Для цього поріжте дрібно зелену цибулю, кріп та петрушку. Можна також подрібнити всю зелень блендером.
  3. Сир твердий або який вам подобається натріть на великій терці. Часник вичавіть через прес. Після того додайте зелень, сир та часник до тіста. Все перемішайте.
  4. У пательню діаметром 26 см налийте олію та розігрійте її, а потім викладіть туди 2 столові ложки з гіркою тіста. Розподіліть його по площі пательні у тонку оладку.
  5. Смажте на середньому вогні з кожного боку до створення рум’яної скоринки.
  6. Вживати оладки можна додаючи до них сметану, кетчуп, аджику або соус, який ви любите.

 

Популярне

Схожі статті

В квартирі увімкнули опалення: як прослідкували, щоб з батареями все було добре — перевірте це прямо зараз

В квартирі увімкнули опалення, і це чудовий привід перевірити стан вашої системи. Дізнайтеся, на що звернути увагу, щоб уникнути аварій та забезпечити тепло у вашому домі прямо зараз.

Зникнуть навіть застарілі сліди: чим натерти скатертину, щоб вона сяяла як нова

Хочете, щоб ваша скатертина сяяла як нова? Дізнайтеся, чим натерти тканину, щоб видалити навіть найскладніші та застарілі плями без шкоди для матеріалу та зайвих зусиль.

Осетин розповів секрет тіста на “Осетинський пиріг” – начинка будь-яка

Справжній осетин поділився секретом приготування ідеального тіста на осетинський пиріг. Ця база підходить для будь-якої начинки, роблячи випічку ніжною, тонкою та неймовірно смачною.

5 сортів Пеларгонії, які прикрасять кожне підвіконня вже в 2027 році

Шукаєте ідеальні квіти для дому? Дізнайтеся, які 5 сортів Пеларгонії стануть головним трендом 2027 року та перетворять ваше підвіконня на квітучий рай завдяки своїй красі.

Рецепт 10 з 10: я готую ідеальну “Лікарську” ковбасу з курки вдома – смачно!

Хочете дізнатися, як приготувати "Лікарську" ковбасу з курки вдома? Це простий рецепт 10 з 10, який гарантує натуральний смак та користь без шкідливих домішок та консервантів.

Не викидай гроші у хвіртку: ось як у супермаркеті миттєво визначити ідеальне авокадо

Вибір стиглого авокадо може стати справжнім випробуванням. Дізнайтеся, як за лічені секунди обрати ідеальне авокадо в супермаркеті, щоб не витрачати гроші на твердий та несмачний плід.