facebook

Олена Мозгова готує калорійну горохову зупу, а Марина Боржемська – дієтичну: кожен обирає на власний смак

Знаменитості, повертаючись увечері додому, як і решта людей, стають до плити. Розберімося, що вони готують на своїх кухнях і чим пригощають домашніх.

Олена Мозгова

Продюсерка розповіла у Фейсбуці, що готує зимовими вечорами. У такий час хочеться зігрітися чимось ситним, не думаючи про калорійність страви. На цей раз Олена вирішила почастувати чоловіка Девіда та доньку Соломію. Ось як Мозгова описала приготовану страву:

“Горохова зупа з вареною (не копченою, не люблю цей присмак) грудинкою, цибулею, морквою і картоплею. Ситно? Так! Калорійно? Дуже. Але зимою це просто проситься до нашого меню”.

Це далеко не перший рецепт, яким знаменитість ділиться з підписниками. Тож усі охочі мають можливість приготувати таку ж страву, як у відомої жінки.

Знаменитості віддають перевагу гороховому супу

Уранці Олена зазвичай розмірковує під каву. Прислів’я про ранок, який набагато мудріший за вечір, Мозгова вважає дуже справедливим, тому всі важливі рішення приймає сам за філіжанкою запашного напою. Кожен може взяти на озброєння.

Марина Боржемська

Фітнес-тренерка пропонує менш калорійну страву, в основі якої теж лежить горох. Це суп-пюре. Готується він на основі курячого бульйону. Куряче філе відварюється, додається зелений горошок. Все це проварюється разом.

Шпинат підсмажується на оливковій олії. Усі інгредієнти змішуються в блендері до стану пюре. У суп додаються вершки, і все разом трішки прогрівається на плиті протягом 3 хвилин, після чого подається до столу.

До порад колишньої дружини боксера Узелкова є сенс дослухатися, адже вона чудово знається на харчуванні, допомагаючи багатьом жінкам позбутися зайвих сантиметрів на талії.

Популярне

Схожі статті

По 2 хвилини прогріваю тіло вранці – і спина перестала нити після роботи: фізіотерапевт пояснив логіку

Якщо помітили, що спина починає нити після фізичних навантажень, а після відпочинку, все минає, вашій біді можна зарадити. Візьміть за правило проводити вранці теплові процедури, і все налагодиться.

Оселедець на “Шубу” чищу рівно за 2 хвилини одним простим рухом руки, і кісточки самі вискакують

Салат "Шубу" обожнюють практично всі, а от возитися з оселедцем, відокремлюючи філе від кісточок, багатьом здається марудною справою. Та є метод, що дозволить впоратися з процедурою за 2 хвилини.

Обтираю листя спатифілума 1 сумішшю – і він нарощує сили навіть у -20 на вулиці: з власного досвіду

Садівники з досвідом точно знають, наскільки важливо приділяти увагу спатифілуму навіть взимку. Особливо у періоди морозу квітці потрібна підтримка живленням.

Відщипнула у сусідки 3 розетки молодила й висадила на обійсті: тепер маю гарну клумбу без жодного догляду

Садівники незаслужено обходять увагою молодило. Цей багаторічник ідеально прикрасить клумбу влітку. Не втратить своїх якостей навіть узимку. Недарма ж цю квітку ще називають кам'яною трояндою.

Додаю по 2 краплі в крем – і шкіра не тріскається на морозі: порада від косметолога до 1 березня

Аби ваші руки залишались м'якими та ніжними навіть у сильні морози, за ними важливо правильно доглядати. Ділимось головним і доступним секретом краси!

Ці 2 інгредієнти + 5 л води – і підлога блищить, як у музеї: всі плями зникають без надзусиль

Експерти у галузі прибирання та чистоти радять додати у воду всього декілька простих компонентів, аби процес прибирання став простішим, а результат тримався довше.