facebook

Мій улюблений зимовий фініковий пиріг лише з 3 інгредієнтів, але без борошна, глютену, цукру: готую щонеділі

Цей пиріг є досить сучасним, оскільки відповідає вимогам слідкувати за своїм здоров'ям та зовнішнім виглядом. А ще його приготування не потребує багато часу, що також важливо при нашому ритмі життя.

Дійсно, пиріг складається лише з 3 інгредієнтів. В ньому навіть відсутній розпушувач. А завдяки тому, що фінік сам по собі дуже солодкий, про цукор навіть не йде мова. Втім, цінність цього рецепту полягає в тому, що в випічці багато клітковини (знов таки, через фініки), що добре відіб’ється на роботі вашої системи травлення. Ну і нарешті, він і справді готується напрочуд швидко, тому вам не варто хвилюватися, якщо до вас зненацька прийдуть гості, а на кухні не залишилось смаколиків.

Окрім продуктів вам необхідно мати роз’ємну форму діаметром 20 см, повністю вистелену пергаментом або кухарським папером, та духовку, розігріту заздалегідь до температури 180 градусів. Потрібен також подрібнювач або блендер чи кавомолка.

Інгредієнти

  • 250 грамів фініків
  • 200 грамів мигдалю
  • 4 яйця

Приготування

Фініковий пиріг лише з 3 інгредієнтів
  1. Помийте та за необхідності потримайте у гарячій воді фініки. Потім обсушіть їх та повибирайте з кожного кісточки. Після того ножем дрібно поріжте їх на часточки.
  2. За допомогою подрібнювача створіть з мигдалю дуже дрібну крихту, але не перетворюйте аж на порошок.
  3. У миску вбийте яйця, а до них всипте спочатку мигдалеву крихту. Дуже добре перемішайте. Зауважимо, що перемішувати на кожному етапі обов’язково, тому що це збагатить “тісто” повітрям і зробить пиріг більш пухким.
  4. Наступним кроком додайте подрібнені фініки. Також все ретельно перемішайте та залиште “тісто” постояти протягом 5 хвилин. Ви помітите, що на поверхні з’явилася піна. Це дуже добре для підняття пирога.
  5. Наповніть форму цим “тістом” та відправте у духовку на 35 хвилин.
  6. Вживайте пиріг з гарячими напоями або з мороженим.

Популярне

Схожі статті

Взимку на ніч завжди кладу 1 шматок мила у кожен чобіт: так робила моя дуже мудра бабуся

Достатньо покласти у кожен чобіт на ніч шматочок господарського мила, аби покращити стан і аромат свого взуття. Розповідаємо всі подробиці, які вам точно сподобаються!

Картопляні лушпайки не викидаю в сміття: сушу та закопую під смородину, як тільки відлига

Кожному садівнику відомо, наскільки непросто буває отримати бажану кількість урожаю. Розповідаємо, яка хитрість допоможе покращити стан смородини.

Сільський спосіб “2 банки” спрацював: старий чайник очистився від накипу всього за 10 хвилин

Виявляється, очистити чайник від накипу набагато простіше, ніж вам може здаватись. Чайник стане блищати, а напої вийдуть набагато ароматнішими та смачнішими.

Майстер з ремонту порадив: по 1 жмені в сифон – і зайва вода та сморід зникають миттєво без “Крота”

Зайва вода, яка не стікає у каналізацію, часто призводить до появи неприємного аромату в кухні. Розповідаємо, який засіб використати для ефективного очищення.

Пересуньте 1 сірник праворуч: швидка головоломка на кмітливість та IQ

Готові пропрацювати мозок? Якщо так, то дана головоломка з сірниками неабияк "увімкне" ті частини розуму, що в будні дні не завжди залучені та показати, який рівень IQ маєте.

Стелю під килим 2 аркуші “цього” – і підлога перестає “тягнути” холодом навіть у морози: сільський лайфхак

Для утеплення підлоги не потрібно влаштовувати капітальний ремонт, достатньо прислухатись до народних порад і виконати всього одну просту хитрість.