facebook

Мій улюблений зимовий фініковий пиріг лише з 3 інгредієнтів, але без борошна, глютену, цукру: готую щонеділі

Цей пиріг є досить сучасним, оскільки відповідає вимогам слідкувати за своїм здоров'ям та зовнішнім виглядом. А ще його приготування не потребує багато часу, що також важливо при нашому ритмі життя.

Дійсно, пиріг складається лише з 3 інгредієнтів. В ньому навіть відсутній розпушувач. А завдяки тому, що фінік сам по собі дуже солодкий, про цукор навіть не йде мова. Втім, цінність цього рецепту полягає в тому, що в випічці багато клітковини (знов таки, через фініки), що добре відіб’ється на роботі вашої системи травлення. Ну і нарешті, він і справді готується напрочуд швидко, тому вам не варто хвилюватися, якщо до вас зненацька прийдуть гості, а на кухні не залишилось смаколиків.

Окрім продуктів вам необхідно мати роз’ємну форму діаметром 20 см, повністю вистелену пергаментом або кухарським папером, та духовку, розігріту заздалегідь до температури 180 градусів. Потрібен також подрібнювач або блендер чи кавомолка.

Інгредієнти

  • 250 грамів фініків
  • 200 грамів мигдалю
  • 4 яйця

Приготування

Фініковий пиріг лише з 3 інгредієнтів
  1. Помийте та за необхідності потримайте у гарячій воді фініки. Потім обсушіть їх та повибирайте з кожного кісточки. Після того ножем дрібно поріжте їх на часточки.
  2. За допомогою подрібнювача створіть з мигдалю дуже дрібну крихту, але не перетворюйте аж на порошок.
  3. У миску вбийте яйця, а до них всипте спочатку мигдалеву крихту. Дуже добре перемішайте. Зауважимо, що перемішувати на кожному етапі обов’язково, тому що це збагатить “тісто” повітрям і зробить пиріг більш пухким.
  4. Наступним кроком додайте подрібнені фініки. Також все ретельно перемішайте та залиште “тісто” постояти протягом 5 хвилин. Ви помітите, що на поверхні з’явилася піна. Це дуже добре для підняття пирога.
  5. Наповніть форму цим “тістом” та відправте у духовку на 35 хвилин.
  6. Вживайте пиріг з гарячими напоями або з мороженим.

Популярне

Схожі статті

Зробила ці 3 простих дії, і батареї стали гріти на третину сильніше: тепер ніхто вдома у ковдру не кутається

Щоб у квартирі стало тепліше, зовсім не обов'язково додавати секції у батареї. Можна обійтися набагато простішими методами. І потужність радіаторів підвищите, й багато зусиль докладати не доведеться.

Заливаю шкірки апельсинів гарячою водою – і відмиваю ці 5 поверхонь на кухні від бруду та жиру

Апельсинові шкірки зазвичай летять у смітник, хоча можуть стати ефективним помічником на кухні. Достатньо залити їх гарячою водою – і за кілька хвилин отримаєте натуральний мийний розчин.

У нашій родині королем новорічного столу є печінковий торт: готуємо вже 18 років поспіль – така традиція

Хочеться, щоб на новорічному столі була якась особлива страва. Печінковий торт відповідає вимогам урочистості – має гарний дизайн. На смак такий, що неможливо буде відмовитися від ще одного шматочка.

І не манка, і не борошно: ось що треба додавати в сирники, аби вони виходили ніжні, немов крем

Аби сирники виходили такими, що хочеться їх їсти знову й знову, то треба тільки знати декілька секретів приготування. Вони не складні, але додадуть новий смак у страву.

Щойно вимикають світло, я починаю витягати прилади з розетки: важливі 5 представників побутової техніки

Останнім часом почастішали відключення світла, то треба попіклуватися про телевізор, пральну машину та інші важливі побутові прилади. Слід витягати вилки з розеток, щоб не зіпсувати техніку.

Ставлю це біля ліжка – і діє як “мантра”, бо засинаю через 2 хвилини: навіть після кружки кави

Скільки ж іноді зусиль треба, аби заснути. То крутишся пів ночі, то не можеш ніяк "вимкнути" мозок, то організм активується, щойно лягли в ліжко. Та є й хороша новина – заснути швидко таки можливо.