Смачні та пишні оладки на кокосовому молоці: панкейки готую лише за цим рецептом, бо дуже смачно

Надзвичайно смачні та легкі у приготуванні — кокосові оладки виходять менш калорійними, бо готуються за особливим приготуванням. Цей рецепт стане відмінним сніданком!

Сьогодні ми розглянемо рецепт смачних панкейків! Вони пористі, ніжні та абсолютно не вимагають важкої праці. Ці коржики особливі, адже готуватимемо їх на кокосовому молоці. Вони смажаться на сухій сковорідці без масла, тому менш калорійні. Дізнаймось, які інгредієнти нам потрібні та покроковий рецепт.

Інгредієнти

  • Кокосове молоко – 1 склянка
  • Яйце – 1 шт.
  • Оливкова олія – 2 ст. ложки
  • Цукор – 2 ст. ложки
  • Пшеничне борошно – 1 склянка
  • Розпушувач – 2 ч. ложки
  • Сіль – 1 щіпка
Смачні та пишні оладки на кокосовому молоці
Смачні та пишні оладки на кокосовому молоці

Покроковий рецепт

  1. Підготуємо всі необхідні інгредієнти.
  2. У одній глибокій мисці поєднуємо 1 склянку борошна, 2 столові ложки цукру, 2 чайні ложки розпушувача та щіпку солі.
  3. У іншій мисці розбиваємо одне яйце й збиваємо його виделкою до однорідного стану.
  4. Додаємо до яйця 1 склянку кокосового молока та 2 столові ложки оливкової олії. Все добре перемішуємо до однорідності маси.
  5. Додаємо рідку суміш в борошно та дуже добре перемішуємо, щоб на дні та в куточках миски не залишилось сухих продуктів.
  6. Суху сковороду без масла, але з антипригарним покриттям, розігріваємо на середньому вогні.
  7. На розігріту сковороду викладаємо по одній столовій ложці тіста й смажимо панкейки з одного боку до коричневого кольору.
  8. Періодично підіймайте їх лопаткою й дивіться на колір нижньої поверхні. Коли вона стане такою, як потрібно, перевертаємо оладки та смажимо їх з іншого боку до такого ж кольору. Другий бік готується набагато швидше.

Готові панкейки викладайте на красиву тарілку та подавайте до столу з медом чи улюбленим варенням. Також можна посипати подрібненими горіхами, сухофруктами чи насінням. Готуйте з любов’ю та діліться рецептом із близькими. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Не купуйте ранню полуницю, поки не дізнаєтесь цей секрет: перевірка ягід на нітрати

Коли в магазинах і на ринках з'являється рання полуниця, то одразу виникає питання: там повно нітратів та хімії чи можна купувати ягоди? Відповідь на це питання цікавіша, ніж у "лякалок" із соцмереж.

Мій посівний календар на квітень 2026: обрала найкращі дні для розсади, і тепер маю ідеальні сходи

Квітень – це остання можливість отримати гарну розсаду, яка зможе вирости у міцні рослини й дати щедрий урожай. Дізнайтеся, коли саме братися за роботу, щоб отримати найкращий результат.

Додаю по 2 краплі у шампунь – і пухнасте неслухняне волосся вирівнюється, як наче після утюжка

Ефект салонного ламінування волосся можна отримати вдома без використання утюжка. Бо правильно (недорого) підібрані засоби – діють на пухнасте волосся, як кератин.

Чи можна пити воду з лимоном натще – що відбувається в організмі насправді

Склянка води з лимоном зранку стала "золотим стандартом" здорового способу життя для мільйонів людей. Проте тут існує стільки ж міфів, скільки й реальних переваг, розберемося тепер детальніше з цим.

Відмовилася від кави на 30 днів: зміни в організмі, про які рідко пишуть відомі кардіологи

Деякі не уявляють життя без кави й занадто сильно захоплюються цим тонізуючим напоєм. Та якщо б відмовилися від цього ритуалу хоча б на 1 місяць, то відразу б відчули позитивні зміни в організмі.

Килими ідеально чисті від шерсті й волосся: промила приховані фільтри пилососа – тягне у 2 рази краще

Якщо помітили, що пилосос став гірше втягувати сміття, зокрема, шерсть тварин та людське волосся, значить, настала черга почистити всі приховані фільтри, про які ви, можливо, й не здогадувалися.