facebook

42-річна Лілія Ребрик розповіла про лютневий ранок: “Це все щоденні ритуали. У березні все має змінитися”

Телеведуча Лілія Ребрик у березні збирається стати мамою втретє. Тож лютневі дні підпорядковує потребам майбутньої донечки. У знаменитості виробився ранковий ритуал, якого дотримується.

Лілія Ребрик у 42 роки наважилася народити третю дитину. Тож нині життя зірки набуло цілої купи звичок, яких раніше не потрібно було дотримуватися. Скільки б роботи не запланувала собі ведуча на день, ранок для неї завжди незмінний.

Прокинувшись, дружина Андрія Дикого обов’язково легенько розминається. Далі випиває склянку підігрітої води. Після цього снідає чимось поживним та обов’язково випиває вітаміни.

Лілія Ребрик показала ранковий ритуал для вагітних

Такого режиму дня Ребрик дотримується, незалежно від того, де прокидається – вдома чи десь на зніманнях. Звісно, Лілія певна, коли малятко попроситься на цей світ, з’являться зовсім інші традиції:

“Розумію, що зовсім скоро мій режим дня зміниться, але мене це не лякає, а навпаки навіть надихає і мотивує бути здоровою та залишатися врівноваженою”.

Вагітна жінка разом із чоловіком та доньками Діаною та Поліною з нетерпінням очікують на поповнення у родині. І хоч родина всіляко підтримує, Лілії нині дуже складно. На дворі зимовий місяць. У лютому бракує всього – сонечка, фруктів, вітамінів. От чого не забереш – так це стресів. Їх у житті українки, як і решти громадян, доволі. Тож Ребрик ще раз наголошує:

“Без вітамінів важко – зміцнюю організм, як можу!”

Лілія розповіла підписникам свого Інстаграму про переваги вагітності – не треба думати про дієту та схуднення. Саме такий час, що можна насолоджуватися будь-якою їжею досхочу.

Лілія Ребрик показала ранковий ритуал для вагітних

Над датою пологів вагітна не заморочується. Діана народилася 30 серпня, Поліна – 30 квітня. Тож не виключено, що й третя донечка з’явиться саме 30 березня. Втім, це їй вирішувати.

Популярне

Схожі статті

Не какао, не кава і не чай: ендокринологи радять пити це вранці – покращує стан шкіри, допомагає прокинутись

Можна прокидатись не тільки з кавою, але й з користю, бо звичні напої зазвичай дають лише "поштовх" для організму, але можна дати ще й потрібні речовини для шкіри.

Хвойний свіжий запах стоїть цілий місяць: цей лайфхак зі штучною ялинкою я перевірила вже 10 разів поспіль

Штучна ялинка – була й залишається практичним рішенням. Різ купив і забув, але вона не дає бажаного запаху Нового року, а саме хвої. Та щоб з'єднати практичність та аромат лісу, треба небагато.

Кладу в овочі 1 пакетик – і вони не проростають до самого квітня: лежать цілі та свіжі по 9-10 місяців

Достатньо покласти до овочів пакети із простим вмістом – і ваші овочі, вирощені на грядці, не будуть проростати до самої весни. Розповідаємо секрет!

Наливаю у пульверизатор 2 ковпачки – і пліснява у ванній зникає за 1 ніч! Це ого як просто і бюджетно

В побуті ніколи не завадять прості рішення на кшталт засобів, що можна зробити власноруч та прибрати наслідки вологи у ванній, а саме – плісняви. 

Перед смаженням рибних котлет додаю 1 інгредієнт – і вони не смердять на всю хату: секрет мами з села!

Приготувати рибні котлети так, аби кухня залишилась із приємним ароматом, набагато простіше, ніж може здаватись. Розповідаємо, який компонент у цьому допоможе.

Змочую 3 краплями ватний диск – і натираю стопи: ноги не мерзнуть навіть у -25. Завжди в теплі

Щоб сміливо гуляти навіть у мороз, можна зробити одну ефективну дію і дізнатись, як воно, коли ноги не мерзнуть навіть у мінус двадцять п'ять.