Ми підсіли на цей смачнющий гарнір: брюссельська капуста по-турецьки в духовці. Улітає навіть без м’ясного

Рецепт оригінального та швидкого гарніру — брюссельської капусти з пармезаном і спеціями. Ця поживна страва стане чудовою ідеєю для ситної вечері чи обіду.

Пропонуємо відмінний рецепт смачного та корисного гарніру з брюссельської капусти по-турецьки. Таку страву можна смажити на сковороді, запікати в духовці або доповнювати різними овочами. Вона стане чудовим варіантом для небанальної та швидкої вечері або обіду. Про покроковий рецепт і корисні поради — читайте нижче.

Інгредієнти

  • Брюссельська капуста – 600 г
  • Рослинна олія – 3 ст. ложки
  • Сіль – 1 ч. ложка без гірки (до смаку)
  • Перець чорний мелений – 0,5 ч. ложки
  • Часник сушений мелений – 1 ч. ложка
  • Цибуля сушена мелена – 1 ч. ложка
  • Паприка мелена солодка – 1 ч. ложка
  • Чебрець лимонний сушений – 1 ч. ложка
  • Твердий сир (пармезан) – 25 г
  • Спеції – до смаку
Брюссельська капуста по-турецьки в духовці
Брюссельська капуста по-турецьки в духовці

Покроковий рецепт

  1. Підготувати необхідні продукти.
  2. Почистити брюссельську капусту, знявши 2-3 верхні листочки та зрізавши качанчик.
  3. Нарізати капусту половинками та перекласти в глибоку тарілку.
  4. Влити рослинну олію та добре перемішати лопаткою.
  5. Додати сіль, чорний мелений перець, сушений часник (можна замінити свіжим), сушену цибулю, солодку паприку та лимонний чебрець. За бажанням додати улюблені спеції.
  6. Туди ж натерти на дрібній терці пармезан (можна замінити іншим сиром). Добре перемішати всі інгредієнти.
  7. Змастити форму для випікання рослинною олією та викласти у неї підготовлену брюссельську капусту зрізом вниз, щоб вона отримала апетитну сирну скоринку.
  8. Відправити майбутній гарнір у заздалегідь розігріту духовку при температурі 200 градусів.
  9. Випікати протягом 20-25 хвилин (точний час залежить від особливостей вашої духовки).
  10. Готовий гарнір можна посипати дрібно нарізаною зеленню петрушки та кропу або полити свіжим лимонним соком. Спробуйте!

Популярне

Схожі статті

Рідкі чи густі – ось у чім питання: як обрати ідеальне добриво для розсади, щоб коріння “перло”

Розсада зростає в умовах малої кількості субстрату, тому обов'язково потребує підживлення. Розберімося, які добрива краще використовувати – рідкі чи гранульовані – аби корінці набрали силу.

Більше не купую селітру: кум-агроном навчив підживлювати часник у березні деревною золою

Навесні часнику потрібен потужний поштовх, але бігати магазинами у пошуках дорогої селітри чи іншої "хімії" – зайва трата часу та грошей. Природа вже дала все необхідне для підживлення культури.

Огірки без помідорів, а диню взагалі виокремити: 7 поєднань продуктів із поганими наслідками

Якщо після вживання улюблених страв відчуваєте тяжкість та здуття у животі, треба терміново переглянути власний раціон. Можливо, ви одночасно вживаєте продукти, які погано суміщаються між собою.

3 ідеальні сусіди для буряка: у селі батько завжди садив за цим правилом – урожай буде на заздрість усім

Секрет, чому в одних буряк виростає великий, солодкий і рівний, а в інших – дрібний і твердий полягає нерідко в правильному сусідстві. Дізнайтеся, які культури допоможуть отримати кращий врожай.

Тільки-но весна вступить у права, біжу в сад: обрізаю ці 3 кущі дощенту – для пишного цвітіння

Щойно березень вступить у свої права, рослини починають потроху прокидатися від зимової сплячки. Є сенс зробити обрізку деяких кущів, допоки сокорух не розпочався повною мірою.

Скільки літрів води щотижня треба яблуні навесні, щоб гілки вгиналися від плодів: 1 золоте правило

Деякі садівники не бачать зв'язку між весняним поливом яблуні та рясним урожаєм. А усе взаємопов'язано. Якщо фруктове дерево отримуватиме вдосталь вологи, то сформує міцну зав'язь, а згодом і плоди.