Ми підсіли на цей смачнющий гарнір: брюссельська капуста по-турецьки в духовці. Улітає навіть без м’ясного

Рецепт оригінального та швидкого гарніру — брюссельської капусти з пармезаном і спеціями. Ця поживна страва стане чудовою ідеєю для ситної вечері чи обіду.

Пропонуємо відмінний рецепт смачного та корисного гарніру з брюссельської капусти по-турецьки. Таку страву можна смажити на сковороді, запікати в духовці або доповнювати різними овочами. Вона стане чудовим варіантом для небанальної та швидкої вечері або обіду. Про покроковий рецепт і корисні поради — читайте нижче.

Інгредієнти

  • Брюссельська капуста – 600 г
  • Рослинна олія – 3 ст. ложки
  • Сіль – 1 ч. ложка без гірки (до смаку)
  • Перець чорний мелений – 0,5 ч. ложки
  • Часник сушений мелений – 1 ч. ложка
  • Цибуля сушена мелена – 1 ч. ложка
  • Паприка мелена солодка – 1 ч. ложка
  • Чебрець лимонний сушений – 1 ч. ложка
  • Твердий сир (пармезан) – 25 г
  • Спеції – до смаку
Брюссельська капуста по-турецьки в духовці
Брюссельська капуста по-турецьки в духовці

Покроковий рецепт

  1. Підготувати необхідні продукти.
  2. Почистити брюссельську капусту, знявши 2-3 верхні листочки та зрізавши качанчик.
  3. Нарізати капусту половинками та перекласти в глибоку тарілку.
  4. Влити рослинну олію та добре перемішати лопаткою.
  5. Додати сіль, чорний мелений перець, сушений часник (можна замінити свіжим), сушену цибулю, солодку паприку та лимонний чебрець. За бажанням додати улюблені спеції.
  6. Туди ж натерти на дрібній терці пармезан (можна замінити іншим сиром). Добре перемішати всі інгредієнти.
  7. Змастити форму для випікання рослинною олією та викласти у неї підготовлену брюссельську капусту зрізом вниз, щоб вона отримала апетитну сирну скоринку.
  8. Відправити майбутній гарнір у заздалегідь розігріту духовку при температурі 200 градусів.
  9. Випікати протягом 20-25 хвилин (точний час залежить від особливостей вашої духовки).
  10. Готовий гарнір можна посипати дрібно нарізаною зеленню петрушки та кропу або полити свіжим лимонним соком. Спробуйте!

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.