Сім’єю снідаємо тільки так. Рецепт на кожен день. Смачно та ситно: сніданок з 3 інгредієнтів за 5 хвилин

Як часто ви не встигаєте поснідати? Люди, які працюють, часто упускають цей момент, хоча сніданок є найважливішим прийомом їжі за день. Сьогодні ми підготували рецепт, щоб ви завжди були ситі.

Коли вранці вся сім’я в метушні збирається у справах, особливо немає часу готувати їжу, і сніданок часто упускається. Приготування ж цього рецепта займе всього кілька хвилин, зате ніжне поєднання сиру і грибів підійде як дітям, які поспішають до школи, так і дорослим, які поспішають на роботу. А знадобиться всього три продукти.

Для такого сніданку нам знадобитися зовсім небагато:

  • Лаваш – 5 штук
  • Сир – 200 грамів
  • Гриби – 250 грамів
  • Сіль, чорний перець – за смаком
  • Ковбаса та соус – за бажанням

Для початку довільно нарізаємо 250 грамів грибів. Викладаємо їх на сковорідку й обсмажуємо на рослинній олії. Далі натираємо 200 грамів сиру на тертці. Якщо не хочете вранці бруднити тертку, сир можна просто дрібно нарізати ножем на невеликі смужки.

На цьому етапі можемо додати ковбасу для більшої ситності. Її також потрібно буде нарізати тонкими брусочками або невеликими кубиками. Але цей сніданок і так виходить дуже смачним, адже сир чудово гармонує з грибами.

Сніданок із 3 інгредієнтів
Сніданок із 3 інгредієнтів

Тепер беремо 5 коржів лавашів. На половину кожного викладаємо п’яту частину сиру та грибів. Тепер солимо і перчимо за смаком. Зараз за бажанням можна додати трохи соусу. Накриваємо начинку другою половиною лаваша, і можемо переходити до обсмажування.

Викладаємо лаваші на сковороду, олію додавати не потрібно, щоб страва не виходила жирною. Обсмажуємо по парі хвилин із кожного боку, щоб усередині розплавився сир. Обсмажувати можна на сильному вогні, щоб приготувати швидше. У процесі обсмажування лаваш має стати хрустким.

Легкий і ситний сніданок готовий!

Популярне

Схожі статті

Не тільки для змивання косметики: ватні диски помічні і в шафі, і в холодильнику, і на підвіконні

Зазвичай ватні диски використовують із косметичною метою чи в догляді за немовлятами. Але ми значно розширимо цей перелік, застосувавши пресовану бавовну на кухні та в кімнаті.

По 1 часточці в чай – і тиск у нормі без хімії: цей забутий корінь з ринку чистить судини за лічені хвилини

Навіть просте чаювання можна перетворити на вагому користь для організму. До прикладу, додавши в кружечку чаю один компонент – можна привести в норму тиск.

Терапевт назвав 1 кашу, яка “виганяє” набряки та зайву воду: їм на сніданок – і відчуваю легкість за 3 дні

Хтось помічає, що вранці важче застебнути каблучку, у когось набрякають повіки або з'являється відчуття важкості в тілі. Причини можуть бути різні, але ми пропонуємо один універсальний вихід. 

Обходжуся без пікірування перців: розсада не страждає від стресу, й корінці не ушкоджуються

Зазвичай розсаду висівають в ящики, а згодом пікірують в окремі місткості. Але перець настільки примхливий, що краще його не чіпати – може зав'янути або припинити ріст після процедури. Що робити?

По 1 краплі на літр води – і підливаю розсаду помідорів: про “чорну ніжку” та кволі стебла забула

Найбільше не хочеться втратити розсаду, коли вона тільки но зріє. Щоб захистити її від різних "каверзів", потрібно просто захистити. Показуємо, як це зробити у матеріалі.

Усе село бігає до мене за порадою: роблю обрізку малини за 1 схемою – і ягоди ростуть як сливи 

Щоб малина порадувала щедрими плодами не тільки за розміром, але й за якістю, то без весняної обрізки не обійтись. Але тут важливо також знати, як саме її проводити, щоб дійсно були великі ягоди.