Кабачкова запіканка з соковитим курячим філе

Кабачкова запіканка – ідеальна страва, яка просто готується і не набридає. Завдяки простому маринаду, куряче філе буде дуже ніжним і пікантним.

Інгредієнти:

  • куряче філе – 500 г
  • кабачки – 1 кг
  • цибуля – 1 шт.
  • твердий сир – 50 г
  • два яйця
  • сметана 20% – 3 ст. л
  • гірчиця – 1 ч. л
  • кріп або петрушка
  • оливкова олія – 1 ст. л
  • сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

  1. Кабачки натерти на крупній тертці. Трохи віджати сік.
  2. Куряче філе нарізати невеликими шматочками. Потім додати сметану, гірчицю, спеції і перемішати.
  3. Цибулю нарізати і обсмажити з олією.
  4. Твердий сир натерти на тертці, зелень подрібнити і з’єднати все з м’ясом.
  5. Смажену цибулю і яйця також додати в куряче філе і перемішати.
  6. Потім додати кабачки, посолити за смаком і ретельно всі інгредієнти з’єднати.
  7. Форму змастити оливковою або соняшниковою олією, викласти кабачки з курячим філе.
  8. Випікати при 180 ℃ близько 40-45 хвилин.

Кабачкова запіканка виходить соковитою, підійде і на обід, і на вечерю.

Запіканка з кабачків з м’ясом

Популярне

Схожі статті

Молитва, що творить дива: найсильніший оберіг для українських воїнів на передовій

У найтяжчі часи віри та випробувань найсильніша молитва-оберіг для воїнів стає справжнім щитом, що дарує надію, захист та незламну силу духу нашим захисникам на передовій.

Гості будуть в захваті: соковиті баклажани з соусом сацабелі, які готуються за лічені хвилини

Шукаєте ідеальну закуску? Спробуйте приготувати соковиті баклажани з соусом сацабелі. Ця страва вразить ваших гостей неймовірним смаком та готується буквально за лічені хвилини.

Вітамінна історія на вашому столі: цей ульотний салат з буряка готують усі досвідчені господині

Шукаєте ідеальний рецепт? Цей ульотний салат з буряка стане справжньою зіркою вашого столу. Дізнайтеся секрети приготування страви, яку обожнюють усі досвідчені господині України.

Хрумкотітимуть усю зиму: секретний універсальний маринад для огірків і помідорів, який не підводить

Шукаєте ідеальний рецепт для консервації? Цей універсальний маринад для огірків і помідорів стане вашим фаворитом, адже овочі виходять неймовірно хрумкими та смачними усю зиму.

Старовинний рецепт у новому форматі: чому квашені груші стають трендом цієї осені

Квашені груші знову на піку популярності. Дізнайтеся, чому цей забутий старовинний рецепт стає головним гастрономічним трендом цієї осені та як приготувати їх вдома.

З них сміються всі сусіди: топ-5 найсмішніших українських чоловічих імен, якими марно називати хлопчиків

Вибір імені для дитини - відповідальний крок. Проте існують найсмішніші українські чоловічі імена, які можуть стати причиною глузувань у школі та дорослому житті. Дізнайтеся, чого уникати.