Багато хто вважає, що абсолютно психічно здорових людей без неврозів не буває. Михайло не згоден з цим твердженням. Він запевняє, що такі люди 100% є і живуть без проблем.
За всю свою практику і спостереження російський психолог визначив шість важливих правил для здорового життя. Нагадаємо, що Михайло закінчив психологічний факультет МГУ імені М. В. Ломоносова і отримав спеціалізацію «Загальна, сімейна і вікова психологія». Також він є фахівцем з питань сімейного права. Ще навчався в Ізраїлі і працював з дітьми в школі.
Його правила дуже прості, але жити по ним не так вже й легко. Слідувати їм можуть люди без психічних відхилень.
6 заповідей, за якими психолог позбувся неврозів:
- Займатись тільки тим, що хочеться.
- Не робити того, чого робити не хочеться.
- Відразу говорити про те, що не подобається.
- Не відповідати, коли не питають.
- Відповідати тільки на питання.
- З’ясовуючи стосунки, говорити тільки про себе.
Саме так живуть люди зі стабільною психікою і з величезною любов’ю до себе, вважає Михайло Лабковський. На думку фахівця, тільки впевнені в собі люди можуть працювати там, де хочуть. Їсти ту їжу, яку любиш і вона приносить задоволення. Спілкуватися з тими людьми, яких ви дійсно раді чути.
Психолог рекомендує використовувати ці постулати і в побуті, і на роботі. Але попереджає, що так ви можете зазнати поразки. Дотримуючись правил, ви можете втратити гроші і людей. Адже навряд чи ви залишитеся на роботі, коли скажете своєму начальнику, що він дістав уже вас.
Лабковской каже: «До цього треба бути готовим. Як і до позитивних змін на кшталт нових друзів, нової роботи і нових джерел доходу».
Зараз популярному психологу 58 років і він працює на телебаченні і дає інтерв’ю на радіостанціях. Також по всьому світу виступає на публічних консультаціях, в тому числі і в Україні. У Москві іноді приймає індивідуально, але через щільний графік і велику кількість пацієнтів до нього дуже складно потрапити на прийом.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Молитва на здоров’я і довголіття, яку потрібно читати під час епідемії грипу
Нагадаємо, з таким тваринам і психологи не потрібні: собака посміхається, як людина.
Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.