Беру 1 яйце і куряче філе: м’ясні оладки на сніданок чи вечерю, від яких буде в захваті кожен чоловік

Пропонуємо рецепт м'ясних оладок, які наситять енергією на увесь день! Про необхідні продукти та покроковий рецепт – читайте в нашому матеріалі.

Пишні, ніжні та ситні оладки з м’ясом – це прекрасна ідея сніданку або перекусу для всієї родини. Готується ці оладки на кефірі всього за 15 хвилин, а подавати їх можна як гарячими, так і холодними. Для приготування знадобляться доступні та недорогі продукти, які обов’язково знайдуться у вашому холодильнику.

Інгредієнти

  • Куряче філе – 800 г
  • Яйце – 1 шт.
  • Крохмаль картопляний – 1 ст. ложка
  • Пшеничне борошно – 1 ст. ложка
  • Сметана – 3 ст. ложки
  • Сода – дрібка
  • Ріпчаста цибуля – 1 шт.
  • Сіль – до смаку
  • Перець чорний мелений – до смаку
  • Паприка мелена (за бажанням)
  • Ароматні трави (за бажанням)
  • Рослинна олія для смаження
М'ясні оладки на сніданок чи вечерю, від яких буде в захваті кожен чоловік
М’ясні оладки на сніданок чи вечерю, від яких буде в захваті кожен чоловік

Покроковий рецепт

Заздалегідь підготувати необхідні інгредієнти. Куряче філе добре промити, нарізати невеликими кусочками та перекласти в глибоку миску (філе можна замінити на курячий фарш). Ріпчасту цибулю очистити, натерти на грубій тертці й додати до курячого філе.

В миску до підготовленого м’яса з цибулею розбити одне яйце, додати пшеничне борошно, картопляний крохмаль, сметану (підходить будь-якої жирності), соду, чорний мелений перець, сіль до смаку, солодку паприку та улюблені трави. Перемішати компоненти ложкою до однорідного стану.

Розігріти сковороду з рослинною олією та викласти столовою ложкою фарш, формуючи оладку бажаного розміру та форми. Смажити на невеликому вогні з обох боків під кришкою до апетитної скоринки. Готові оладки з курячого філе викладати на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб забрати зайву олію.

М’ясні оладки чудово поєднуються з різноманітними соусами, салатами або як самостійна страва. Готуйте з любов’ю та діліться цим рецептом із близькими. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Якщо тягне у спині, налягаю на кавун, якщо справа – на буряк: як очищати органи продуктами

Якщо виникають збої в роботі того чи іншого органу, треба провести чистку організму. У кожному конкретному випадку знадобиться особливий продукт. Розберімося, як допомогти собі одужати якнайшвидше.

Аспірин тримаю не в аптечці, а на кухні – тут він потрібен частіше: для квітів, посуду та готування

Зазвичай ми застосовуємо аспірин під час простуди, аби знизити жар. Та у цих диво-пігулок є ще купа корисних властивостей, що не стосуються здоров'я людини. Розберімося, як використовувати в побуті.

Знайшла ідеальний спосіб панірування: 4 в одному, і моїм наїдкам заздрить навіть шеф-кухар із ресторану

Панірування – не найголовніший процес під час готування, але дуже важливий. Адже кожній господині хочеться, щоб шматочки м'яса, риби чи котлети мали хрустку скоринку, а не щось потріскане й обідране.

Знайшла засіб від яблуневих паразитів у себе в коморі: всього 100 г подрібнюю, нечисть розбігається навсібіч

У догляді за яблунею часниковий настій дуже помічний. Він допоможе позбутися від чималої кількості шкідників – попелиці, павутинного кліща, листовійки, парші та борошнистої роси.

Бальзам для волосся не лише на волосся: і блискавку змащую, і взуття натираю, і светр розтягую

Придбали бальзам для волосся? Можете застосовувати цю рідину не лише за прямим призначенням. Засіб помічний у багатьох життєвих ситуаціях – авральних і не дуже.

Що можна садити після картоплі, а від чого краще відмовитися: правила сівозміни ніхто не скасовував

Якщо торік на цьому місці зростала картопля, то у 2026-му доведеться змінити розташування грядок. Тепер тут висаджуйте горох, квасолю, моркву, редиску, а бульби закидайте в землю деінде.