З одних лише огірків роблю азійський салат: домашні наминають паличками для суші, неначе японську страву

Якщо в холодильнику залишилися виключно огірки, можна зробити швидкий і дуже смачний салатик. Соєвий соус автоматично переносить страву у розряд азійських, тож можна їсти паличками для суші.

Вам знадобиться:

  • 300 г огірків;
  • 2 ст.лож. кунжуту.

Для заправки:

  • 3 ст.лож. олії;
  • 2 ст.лож. соєвого соусу;
  • 1 ст.лож. бальзамічного оцту;
  • 1 ч.лож. цукру.
Азійський салат з огірків з кунжутом

Салат з огірком та кунжутом потребує щільних міцних огірків. З в’ялих краще не робити. За бажанням можете додавати зелену або ріпчасту цибулю чи часник. Огірки вимийте, висушіть та наріжте тонкими кружальцями.

Азійський салат з огірків з кунжутом

Якщо шкуринка занадто жорстка, її краще зняти. Якщо огірки перезрілі, то відділіть ще й насіння. Готуючи заправку, замість бальзамічного оцту можете взяти яблучний чи винний. Щоб надати страві східного присмаку, є сенс скористатися рисовим оцтом.

Азійський салат з огірків з кунжутом

В окремій мисочці змішайте соєвий соус, олію, бальзамічний оцет та цукор. Інгредієнти перемішайте й дайте постояти 5 хвилин, допоки цукор повністю розчиниться. Соєвий соус, за бажанням, замініть на теріяки. У такому разі цукор додавати не потрібно – він і так солодкуватий.

Азійський салат з огірків з кунжутом

Додайте заправку до огірків, перемішайте. Всі нарізані овочі мають бути покриті соусом. Відправте страву на 20 хвилин до холодильника, щоб огірки просочилися. За 10 хвилин дістаньте, перемішайте і поверніть назад. Перед подачею до столу присипте кунжутом.

Огірки зовсім не обов’язково нарізати кружальцями. Можете проявити фантазію й зробити брусочки чи кубики. Якщо полюбляєте гостреньке, додайте чорний мелений перець і зовсім трішечки – на кінчику ножа – перцю чилі. Якщо салат сподобається, можете надалі експериментувати з інгредієнтами, додаючи до огірків солодкий перець, моркву, помідори.

Популярне

Схожі статті

Забула, що це таке — запітнілі дзеркала у ванній: використовую 1 простий трюк, аби вони сяяли на сонці

Поява конденсату на вікнах може дратувати абсолютно кожну господиню. Розповідаємо, яку просту дію виконати, аби скло не покривалось білим нальотом з пари.

Викиньте їх з холодильника негайно: лікарі пояснили, кому категорично заборонено їсти крабові палички

Крабові палички здаються дуже зручними й смачними для салатів. Дехто навіть вважає їх корисними. Але дієтологи зовсім іншої думки про цей продукт. І ось чому вони радять від них відмовитися.

Купила в магазині чай, а він — гірчить: кладу 1 інгредієнт у чашку, і смак стає м’якшим і без гіркоти

Іноді, бажаючи зекономити, ми купуємо настільки несмачні продукти, що виправити їх смак, здається, нереально. Але у випадку з чаєм існує проста хитрість.

Почніть ранок правильно: дієтологи назвали список продуктів, які категорично не можна їсти на сніданок

Втома вже через годину після сніданку — це не норма. Це результат різкого стрибка інсуліну через неправильну їжу. Розповідаємо, які продукти категорично не можна їсти відразу після сну.

Скільки насправді можна їсти яєць на день: є 1 важливий нюанс, про який чомусь мало говорять

Чимало людей думають, що корисні продукти можна їсти без обмеження — вони ж "корисні". Втім, у всього є своя рекомендована кількість — і в курячих яєць також.

Забудьте про шоколад: названо 7 доступних продуктів, у яких магнію в рази більше – серце скаже “дякую”

Відчуваєте постійно втому навіть після гарного сну? Можливо, навіть з'являються судоми? Це так організм каже вам про дефіцит магнію. І замість того, щоб бігти за добавками, краще їсти ці 9 продуктів.