facebook

Беру 2 картоплини й 1 кабачок і готую царську вечерю: таку запіканку чоловік наминає, забуваючи про м’ясо

Найпростіше, що можна влітку приготувати на вечерю, це запіканка з картоплею та кабачками. Завдяки яєчній заливці страву можна вживати як основну або ж використовувати як гарнір.

Вам знадобиться:

  • 2 картоплини;
  • 1 кабачок;
  • 1 морквина;
  • 1 яйце;
  • 1 ст.лож. борошна;
  • 1 ст.лож. молока;
  • 1 дрібка мускатного горіха;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю;
  • 0,25 ч.лож. солі.
Запіканка з картоплі, кабачка, моркви

Для запіканки з картоплею бажано брати молодий кабачок із тонкою шкуринкою та дрібним насінням. Якщо трапився старий плід, шкуринку зріжте, а насіння виріжте. Кабачок разом із морквою та картоплею вимийте та обчистьте.

Запіканка з картоплі, кабачка, моркви

Якщо картопля молода, то наріжте її кубиками. Якщо стара й тверда, краще натріть на тертушці. Або наріжте кубиками й бланшуйте в окропі 1-2 хвилини. Кабачок та моркву натріть на тертушці з великими отворами.

В мисочку вбийте яйця, влийте молоко та всипте борошно. Збийте масу, щоб стала однорідною. Додайте сіль, перець, мускатний горіх. Перемішайте.

Запіканка з картоплі, кабачка, моркви

В іншій мисці змішайте кабачки, картоплю та моркву. Влийте яєчну суміш. Ретельно перемішайте. Перекладіть у форму для запікання. Якщо вона силіконова, змащувати не потрібно. Якщо з іншого матеріалу, тоді промастіть маслом чи маргарином.

Запіканка з картоплі, кабачка, моркви

Духовку розігрійте завчасно до 180 градусів. Випікайте близько 40 хвилин. Час вказано приблизно, бо духовки печуть по-різному. Орієнтуйтеся на золотаву скоринку, яка має з’явитися на овочевій запіканці. За бажанням за 10 хвилин до готовності присипте запіканку натертим на тертушці твердим сиром.

Овочі не обов’язково натирати на тертушці. Можете все нарізати тонкими кружальцями чи пів кружальцями. Або всі зробіть кубиками. Обирайте, як вам зручніше та смачніше. Готову запіканку з картоплею та кабачками наріжте на порції та подавайте до столу.

Популярне

Схожі статті

Мінус 1 розмір за 2 тижні: прості правила схуднення, які працюють краще за дієти

Поширена думка, що шлях до стрункості лежить через голодування. Однак жорсткі дієти часто закінчуються зривом і поверненням ваги. Схуднути на 1 розмір за 14 днів можливо, і ключ – в зміні звичок.

Під матрац стелю по 2 шари – і сплю в теплі при -15 надворі і без світла в розетці: не фольга і не вата...

Матрац, особливо пружинний або тонкий, швидко відтягує тепло, тому тіло не може нормально зігрітись. Редакція підготувала спосіб, який зробить сон теплішим і комфортнішим.

5 хвилин і 5 інгредієнтів: гаряча підлива для котлет – ідеально, якщо прийшла втомлена з роботи, а їсти нема

Є котлети, є гарнір, але все одно чогось не вистачає? Тоді приготуйте для них простий соус, який добре підійде для будь-якого гарніру: гречка та рис, макарони та пюре, овочі та бобові.

По 3 ложки солі у відро – і лід на доріжці тане за хвилину: мій сусід навіть перестав купувати хімію взимку

Ожеледь на доріжці можна швидко послабити сольовим розчином. Лише 3 столові ложки солі на відро теплої води, і лід прибирається з подвір'я значно легше, без зайвого клопоту.

По 3 краплі у шампунь – і волосся блищить як після салону: цей лайфхак замінить фотошоп

Якщо заглибитися в питання догляду, то по суті волоссю треба окремі натуральні компоненти, які можна додавати у шампунь самостійно, а не купляти маркетингові витрати й переплачувати.

Голубці виходять смачнішими, ніж у бабусі: не додаю томатну пасту, а у фарш кладу 1 секретний інгредієнт

Голубці можна приготувати без томатної пасти, але з кількома додатковими інгредієнтами у начинці. Вони роблять страву такою смачною, ніжною та соковитою, що ресторани відпочивають.