Ложка гречки і половина перчинки: 41-річний хореограф Влад Яма показав, як харчується в еміграції (ФОТО)

Відомий український хореограф Влад Яма продемонстрував, яким став його раціон після переїзду до США. Знаменитість тепер уважно стежить за своїм харчуванням.

Влад Яма, відомий український хореограф і танцівник, після початку повномасштабної війни разом із родиною переїхав жити далеко за кордон. Нині зіркова родина будує своє життя в еміграції. Яма, попри активну критику у соціальних мережах, продовжує вести свій особистий блог.

Як харчується Влад Яма

Так, наприклад, на сторінці хореографа у мережі Інстаграм часто з’являються цікаві фото та Історії, на яких можна побачити, як зіркова родина живе за кордоном. Влад Яма намагається не приховувати від своїх підписників подробиці американського життя.

Не так давно в Інстаграм-блозі Влада Ями з’явилась світлина, на якій знаменитість продемонстрував, яким є його сніданок. Відомий український хореограф показав тарілку з їжею, яка ймовірно належить його 9-річному сину.

Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США
Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США

На особистій сторінці Влад Яма показав тарілку свого сина. Школяру на сніданок приготували яєчню з одного яйця, трішки гречки та свіжі овочі – перець, помідори та огірки. Таким набором дитина поснідала, аби наситити організм енергією. Варто зазначити, що сім’я Влада Ями завжди відрізнялась спортивністю, а тому такий сніданок для них не рідкість.

Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США
Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США

Оскільки відомий український хореограф навіть в еміграції продовжує професійно займатись танцями, то можна припустити, що його раціон не відрізняється від того, як харчується його син. Гречка, яйця та свіжі овочі містять велику кількість корисних і поживних елементів, а тому такий сніданок ідеальний для людини, яка стежить за власним здоров’ям.

Популярне

Схожі статті

Не зробіть цю 1 помилку, аби томати не “витягнулись” у травні 2026: порада від городника з 24-річним стажем

Витягування розсади томатів — ситуація, з якою стикається чи не кожен перший городник. Розповідаємо, яка помилка в догляді за саджанцями призводить до цього.

Як прати одяг, щоб він не втрачав свій колір: експерти назвали 1 підходящий цикл прання

Прання — особлива побутова задача. Вона тільки здається простою, а в реальності існує чимало "підводних каменів", що призводять до погіршення стану одягу.

“Золото” для городу: як 1 ч. ложка звичайної куркуми рятує врожай від навали шкідників

Може здаватись, що спеції з кухні мають одне призначення — робити страви смачнішими. Насправді ж вони – засіб від шкідників на грядці. Розповідаємо детально!

Що додати у воду, щоб варені яйця почистилися за 10 секунд: це не опція, а необхідність

Варені яйця — продукт "намбер ван" по популярності на кожній кухні. Але як зварити продукт так, аби чистити його потім було легко та швидко, без зайвого клопоту?

Чому губка для посуду – найбрудніша річ у домі: як часто її рекомендовано міняти

Проста поролонова губка, яка лежить на краю мийки, за кількістю бактерій на квадратний сантиметр впевнено випереджає навіть обідок унітаза. Детальніше у матеріалі.

Найсмачніші сорти огірків: не гірчать, в міру “колючі”, добре смакують у салатах і просто так

Вибір сорту огірків — непроста задача, і про це знають тільки ті, хто приділяє цій темі достатньо часу. Розповідаємо, який сорт огірків посадити в 2026 році.