facebook

Ложка гречки і половина перчинки: 41-річний хореограф Влад Яма показав, як харчується в еміграції (ФОТО)

Відомий український хореограф Влад Яма продемонстрував, яким став його раціон після переїзду до США. Знаменитість тепер уважно стежить за своїм харчуванням.

Влад Яма, відомий український хореограф і танцівник, після початку повномасштабної війни разом із родиною переїхав жити далеко за кордон. Нині зіркова родина будує своє життя в еміграції. Яма, попри активну критику у соціальних мережах, продовжує вести свій особистий блог.

Як харчується Влад Яма

Так, наприклад, на сторінці хореографа у мережі Інстаграм часто з’являються цікаві фото та Історії, на яких можна побачити, як зіркова родина живе за кордоном. Влад Яма намагається не приховувати від своїх підписників подробиці американського життя.

Не так давно в Інстаграм-блозі Влада Ями з’явилась світлина, на якій знаменитість продемонстрував, яким є його сніданок. Відомий український хореограф показав тарілку з їжею, яка ймовірно належить його 9-річному сину.

Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США
Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США

На особистій сторінці Влад Яма показав тарілку свого сина. Школяру на сніданок приготували яєчню з одного яйця, трішки гречки та свіжі овочі – перець, помідори та огірки. Таким набором дитина поснідала, аби наситити організм енергією. Варто зазначити, що сім’я Влада Ями завжди відрізнялась спортивністю, а тому такий сніданок для них не рідкість.

Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США
Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США

Оскільки відомий український хореограф навіть в еміграції продовжує професійно займатись танцями, то можна припустити, що його раціон не відрізняється від того, як харчується його син. Гречка, яйця та свіжі овочі містять велику кількість корисних і поживних елементів, а тому такий сніданок ідеальний для людини, яка стежить за власним здоров’ям.

Популярне

Схожі статті

Як кішка обирає собі головного господаря, а хто стає “запасним”: зоопсихологія

Коли родина заводить котика, то й гадки немає, що домашня тварина швидко зметикує, хто в домі "господар". Для решти членів сім'ї муркотик теж вигадає власну ієрархію.

Щоб не їсти холодний суп в блекаут, роблю 1 дію за 2 хвилини: без газу та світла їмо гаряче щодня!

Кому ж не хочеться насолоджуватись гарячим і насиченим супом – і навіть відключення світла не можуть завадити цьому бажанню. Розповідаємо, як використовувати для цього термос.

“Я буду не збільшуватися, а зменшуватися”: 43-річна Вікторія Булітко показала результат роботи хірургів

Дожилися! Вже й 43-річна Вікторія Булітко, яка виглядає років на 15 молодше за свій біологічний вік, наважилася на пластичну операцію. Видно, результат акторку "Дизель шоу" повністю задовольнив.

Спробувала 1 метод удобрення орхідеї: вона розпустилась і цвіте після паузи в 2 роки

Ви можете дивитись на сухі гілочки орхідеї довгими роками, але потім раптово побачити красиві квіти. І це добриво стане основною причиною такої важливої події.

По 2 краплі у маску після шампуню – і волосся росте густим і довгим: цей лайфхак замінить фотошоп

Можна витратити купу грошей на дорогі маски для волосся й отримати у підсумку нульовий ефект. А можна придбати за 30 гривень флакончик в аптеці, намастити волосся й отримати пишну густу шевелюру.

Перед варінням додаю 1 ложку – і картопля не розварюється: пюре виходить пухким, а клопоту – нуль

Процес приготування картоплі може викликати чимало питань у господинь. Розповідаємо, що додати у воду під час варіння, аби смак готового овочу був кращим.