Традиційний турецький суп з червоної сочевиці: смак східної кухні прямо вдома. Рецепт простий як 3 копійки

Приготувати справжню турецьку страву можна не виходячи з дому та з найпростіших інгредієнтів. Страва виходить настільки ароматна, що дегустувати збігуться усі сусіди.

Турецька кухня відома своїм багатим смаком і пряними ароматами, що досягається завдяки широкому використанню різноманітних спецій. Однією із популярних страв є пікантний крем-суп з червоної сочевиці, що завойовує прихильників по всьому світу. Цей суп не лише смачний і ситний, але й корисний, завдяки високому вмісту білків та вітамінів у сочевиці.

Як приготувати турецький суп з червоної сочевиці
Як приготувати турецький суп з червоної сочевиці

Інгредієнти:

  • Рослинна олія – 30 г
  • Вершкове масло – 20 г
  • Цибуля – 100 г
  • Часник – 2 зубчики
  • Паприка – 1 чайна ложка
  • Сушена мʼята – 1/2 чайної ложки
  • Чорний перець – за смаком
  • Сушений чилі – 1/2 чайної ложки
  • Томатна паста – 2 столові ложки
  • Червона сочевиця – 300 г
  • Булгур – 100 г
  • Кипʼяток – 1,5 літра
  • Сіль – за смаком
  • Сік половинки лимона
  • Спеції для прикраси (паприка, сушена мʼята, чорний перець)

Приготування:

Цибулю дрібно наріжте, а часник подрібніть ножем або пропустіть через часникодавку. Промийте червону сочевицю під проточною водою. Булгур також промийте і залиште в ситі, щоб стекла зайва вода.

У великій каструлі з товстим дном розігрійте рослинну олію та вершкове масло на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю і обсмажуйте до прозорості, приблизно 5 хвилин. Додайте часник і обсмажуйте ще 1-2 хвилини, поки не з’явиться аромат.

Рецепт ароматного та пряного супу з червоною сочевицею
Рецепт ароматного та пряного супу з червоною сочевицею

До обсмаженої цибулі та часнику додайте паприку, сушену мʼяту, чорний перець та сушений чилі. Перемішайте і обсмажуйте ще 1-2 хвилини, щоб спеції розкрили свій аромат. Додайте томатну пасту і готуйте ще 2-3 хвилини.

Додайте червону сочевицю та булгур до каструлі, та добре перемішайте. Залийте суміш кипʼятком, доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і варіть на повільному вогні близько 20-25 хвилин.

Детальний рецепт справжнього турецького супу з булгуром та сочевицею
Детальний рецепт справжнього турецького супу з булгуром та сочевицею

Коли сочевиця і булгур повністю приготуються, зніміть каструлю з вогню і дайте супу трохи охолонути. Використовуючи блендер, змішайте суп до кремової консистенції. Додайте сіль за смаком і сік половинки лимона, ретельно перемішайте. Якщо суп вийшов занадто густим, можна додати трохи кип’яченої води.

Перед подачею підігрійте суп і розлийте по тарілках. Прикрасьте кожну порцію додатковою порцією спецій. Можна також додати крапельку оливкової олії для додаткового смаку.

Популярне

Схожі статті

Жалюзі знімати з вікон не потрібно: 1 щипці та 2 мікрофібри вирішать усі проблеми

Щоб змити пил і бруд із жалюзі, зовсім не обов'язково знімати конструкцію з вікна та нести до ванної. Є легкий спосіб відчистити віконні прикраси, якщо зробити простенький прилад.

Пшикаю по 2 краплі на гребінець – і пухнасте пористе волосся вирівнюється, як наче після кератину

Мрієте про красиве та рівне волосся, наче вам щойно зробив зачіску модний стиліст? Це можливо! Причому вам не доведеться витрачати на це купу грошей. Просто додайте дещо під час розчісування.

Моя бабуся ще зі своєї молодості ненавидить хек через “Рибний день”: що це таке і чому саме четвер

Звичка готувати рибу щочетверга настільки міцно в'їлася в наш побут, що багато хто досі автоматично планує похід до рибного відділу на середину тижня. Та чи задумувались ви чому саме в цей день?

З яких пір український борщ та узбецький плов приписали до російської кухні: розбір від “А” до “Я”

Привласнення чужих здобутків – стратегія, яку північний сусід відточував століттями не лише в усім відомій ситуації, а й у тарілці. Ми детально дослідили це питання й розповідаємо вам що до чого.

Додаю 1 продукт в раціон – і кортизол нормалізується: порада з харчування, підкріплена дослідженнями

Постійна втома та роздратування можуть бути ознакою високого кортизолу. Але для того, щоб розслабитися, вам не потрібні пігулки. Все може вирішити один продукт у щоденному раціоні.

Змішую 2 інгредієнти з кухні – і старе крісло стає як нове за 15 хв без хімчистки: плями тануть на очах

Повернути старому кріслу вигляд щойно куплених меблів можна за лічені хвилини, не витрачаючи тисячі гривень на професійну хімчистку чи оренду мийного пилососа. Показуємо, як це зробити.