facebook

“Не спали з Сашком всю ніч”: Маша Єфросиніна розповіла, що у 45 років допомагає їй відновлювати сили

Чергова безсонна ніч не завадила Маші Єфросиніній записати нову серію "Квитка на Марс". Дізнайтесь, хто став героєм свіжого випуску програми.

Кількагодинні повітряні тривоги вночі вже стали майже звичною справою для киян. Хтось постійно спускається у сховище, а хтось вже навіть не реагує на попередження. Якщо говорити про українських зірок, то це також змінило їхнє повсякденне життя та внесло корективи в робочі процеси. Частина вже навіть обладнала студії звукозапису та знімальні майданчики у сховищах.

Маша Єфросиніна належить до переліку тих киян, які продовжують реагувати на тривоги і, за потреби, спускатися у сховище. Робить ведуча це не лише задля власної безпеки, а й задля безпеки дітей.

Напередодні зйомок чергового епізоду шоу “Квиток на Марс” Маша разом з 9-річним сином Олександром не спала всю ніч. Утім, безсонні ночі не стали на заваді роботі ведучої і, попри втому і те, що очі “просто злипалися”, Єфросиніна зібралась і відпрацювала на знімальному майданчику так, що ніхто б не повірив у те, що вона більш ніж добу не спала.

Маша Єфросиніна розповіла, як відновити сили після ночі без сну
Маша Єфросиніна розповіла, як відновити сили після ночі без сну

До того ж, після безсонної ночі ведуча зняла відразу три серії шоу поспіль.

Зібратися зранку Маші допомагає чашка натурального японського чаю на рослинному молоці, а ще — самоорганізація і злагоджена робота команди на знімальному майданчику. Саме тому Єфросиніна виклала в Instagram публікацію зі словами вдячності для своїх помічників, операторів, гримера, сценариста та інших членів команди.

За словами Маші, саме люди її “підживлюють” енергією, дають надію на майбутнє і впевненість у тому, що все обов’язково буде добре. Якщо поряд саме ті люди, ви можете рухатися далі, просто “жити і рухати цей світ”.

Героєм чергового епізоду “Квитка на Марс” став шоумен та громадський діяч Сергій Притула, який колись був співведучим Маші на Новому каналі. Крім того, Єфросиніна записала інтерв’ю з коміком Феліксом Редькою.

Маша Єфросиніна розповіла, як відновити сили після ночі без сну
Маша Єфросиніна розповіла, як відновити сили після ночі без сну

Популярне

Схожі статті

Взяла до рук звичайну серветку + 3 краплі – і відмила те, що “не брав” жоден засіб: трюк покоївок з готелів

Прибирання вдома та на кухні може забирати чимало сил і часу. Саме тому експерти радять використовувати цей простий лайфхак, для якого знадобиться потужний засіб.

Додайте це в каналізацію, щоб вода збігала миттєво: так роблять усі прибиральниці в готелях

Злив у ванній може забиватися волоссям, брудом та пилом, через що вода йде повільно. Спробуйте цей "готельний" трюк з миючим засобом, і прохідність каналізації помітно покращиться.

Щоб речі сохнули швидше і не смерділи після, кидаю в пралку 1 річ: замість кондиціонера – ця штука

Процес прання – важкий, а взимку він стає ще складнішим. Розповідаємо, як правильно прати одяг, аби він сохнув швидше і не мав неприємного аромату після цього.

Перевісила штори по-новому, і втрати тепла через вікно помітно зменшились: в кімнаті одразу +2 градуси

Іноді достатньо зробити всього одну просту дію, аби покращити ефективність опалення. Правильне розташування штор біля вашого вікна дає змогу підвищити температуру.

Перед смаженням хеку додаю 2 ложки – і риба така смачна та соковита, що навіть свекруха просить рецепт

Хек – доступна й корисна риба, але має одну ваду: варто трохи перетримати його на сковорідці, як соковита рибка перетворюється на суху та безсмаку гуму, тож розповідаємо, як приготувати смачно.

Готую з буряка, але не вінегрет: ця страва зникає зі столу швидше за котлети, а готується за 5 хв

Зі звичайнісінького буряка можна приготувати настільки смачну страву, що ви будете готувати її знову і знову. Розповідаємо, яка закуска швидко стане вашою улюбленою.