facebook

“Поки що це безкоштовно”: 45-річна Полякова вигадала новий спосіб заробити, але спершу влаштувала акцію

Оля Полякова разом зі своїм тренером Сергієм Шереметою організували безкоштовне заняття з фітнесу в одному зі столичних парків. Обіцяють зробити такі тренування регулярними.

Олі Поляковій вдалося підкорегувати фігуру до пляжного сезону. Нещодавно співачка схуднула на 8 кілограмів. Про це розповів зірковий тренер Сергій Шеремета. Тепер Полякова разом зі своїм тренером надихають інших робити тіло підтягнутим. Для цього вони організовують тренування у парку.

Сергій Шеремета і сам може похизуватися успіхами у процесі схуднення. Свого часу йому вдалося скинути 20 зайвих кілограмів.

Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу
Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу

На вихідних Полякова та Шеремета провели тренування для всіх охочих у парку “Наталка”, що розташований на березі Дніпра в Оболонському районі Києва.

На безкоштовне тренування від зіркових тренерів у зеленій зоні зібралося кілька десятків людей. Співачка взяла з собою аудіоапаратуру, щоб з допомогою мікрофона запрошувати людей до тренування, підбадьорювати тих, хто займався фітнесом та забезпечити музичний супровід.

Потренуватися та забезпечити гарний настрій собі та киянам Ользі Поляковій не завадила навіть похмура погода. Шеремета відповідав за технічний бік тренування, а співачка — за емоційний.

Артистка подякувала тренерові та всім, хто прийшов на тренування, відео з якого Полякова опублікувала на своїй сторінці в Instagram.

“Зібрали купу людей, щоб порухатися на свіжому повітрі разом. Були класні вправи та багато сміху”, — розповіла співачка.

Оля Полякова сказала, що це не останнє тренування в парку і охочі ще матимуть можливість зайнятися спортом під керівництвом зіркових тренерів. Судячи з коментарів, наступного разу на заняттях буде аншлаг.

Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу
Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу

Користувачі соцмереж підтримали ініціативу співачки. Під постом Полякової можна прочитати десятки схвальних відгуків на зразок: “Оце, я розумію, мотивація!”, “А якщо до руханок доlfти ще й пару пісень Полякової — це буде вогонь!” або “Хочу бути стрункою як ви. Чекаю наступних тренувань”.

Популярне

Схожі статті

Не можу наїстись: салат з квашеної капусти готую щодня – їмо по 2 миски одразу з сім’єю, вони теж в захваті

Цей салат з квашеної капусти виходить таким смачним, хрумким та ситним, що майже кожен захоче собі накидати ще одну порцію. Готується він за лічені хвилини та з простих і доступних продуктів.

Перед виходом капаю на шапку по 4-5 крапель: голова у теплі, вуха не мерзнуть, не хворію навіть у -30

Багатьом доводиться проводити на вулиці багато часу навіть взимку, а тому питання додаткового утеплення – особливо актуальне. Розповідаємо, як утеплити свою шапку.

Виростити апельсини вдома на підвіконні реально: що зробити взимку, щоб у 2026 році зняти перші власні плоди

Виростити власні апельсини реально навіть у звичайній квартирі. Взимку достатньо правильно підготувати горщик, купити чи навіть самостійно зібрати насіння і забезпечити комфортні умови для росту.

Замшеве взуття виглядатиме як нове: 3 хвилини під каструлею і спритність рук – затерта замша “оживає”

Навіть якщо ви носите пару замшевого взуття довго, улюбленим чоботам можна повернути красивий вигляд. Для цього знадобиться звичайна каструля і трішки часу.

Вінегрет не “попливе” і збереже колір: спочатку додайте олію до буряка, а потім решту овочів – секретик

Щоб вінегрет не перетворився на фіолетову кашу на не "поплив", потрібно правильно приготувати овочі, а також у конкретному порядку їх об'єднати. Тоді салат вийде таким, що ресторани відпочивають.

Загортаю 1 кубик льоду в серветку і забираю зайвий жир з супу чи борщу: лайфхак на вагу золота, не менше

Зробили занадто "насичений" суп чи борщ? Не проблема, бо це можна легко виплавити. І допоможе в цьому один кубик льоду, а як саме від подіє, розповідаємо у матеріалі.