facebook

Вже не знаєте, що приготувати з кабачків? Спробуйте зробити кабачкову піцу – її можна на ніч, бо дієтична!

Кабачки все ніяк не закінчаться, а ідеї що з них приготувати точно закінчились. Спробуйте приготувати смачну та корисну піцу, ця смакота не нашкодить фігурі!

Інгредієнти:

  • 650 г кабачків
  • 300 г помідорів
  • 150 г твердого сиру
  • 3 шт яєць
  • 2 ст.л. сметани
  • 5 ст.л. борошна
  • Маленький пучок зелені
  • Спеції – італійські трави, сушений часник

Спосіб приготування:

Кабачки потрібно нам натерти на крупній терці у велику місткість. Окремо також потрібно на крупній терці натерти твердий сир. Потім нарізаємо помідор – звичайними кільцями (якщо у вас великі помідори, поріжте їх навпіл).

Невеликий пучок зелені нам потрібно дрібно нарізати (це може бути петрушка, кріп, кінза – що полюбляєте).

З кабачків не потрібно прибирати сік – нехай залишається. До них розбиваємо три яйця, одразу додаємо порізану зелень, сухий часник (можна замінити на пару зубчиків), італійські трави, 2 столових ложок сметани, чорний молотий перець та не забуваємо посолити за смаком.

Все ретельно перемішуємо, аби отримати однорідну масу.

Тепер додаємо борошно, за рецептом 5 столових ложок, але вам може знадобитися менше або більше, все залежить від консистенції вашого тіста, тому орієнтуйтесь.

Все ретельно перемішуємо – тісто має бути не рідким. Беремо противень, на нього кладемо пергамент та зверху краплю рослинної олії – змащуємо всю поверхню за допомогою кухонного пензлика.

Викладаємо наше тісто на противень та розрівнюємо лопаткою, аби тісто було рівномірним.

Зверху посипаємо сиром та викладаємо помідори. За бажанням ви можете змінити начинку – додати оливки, перець, ковбасу, шинку, курку, гриби – будь-що!

Зверху на помідори можете посипати сіллю та італійськими травами за бажанням. Потім ставимо в духовку при температурі 200, готуємо 30-35 хвилин.

Наша піца готова буде тоді, коли зарум’яниться.

Перевіряємо на готовність наше тісто та дістаємо з духовки. Нарізаємо на шматочки та можна смакувати. Смачний та корисний сніданок або вечеря готовий. Приготували зовсім швидко та без замороки.

Рецепт приготування кабачкової піци за 5 хвилин
Рецепт приготування кабачкової піци за 5 хвилин. Фото: YouTube-канал Смачні рецепти від Алли

Популярне

Схожі статті

Формую грушу правильно з першого року: як виростити компактне дерево та збирати 5-7 мішків урожаю щороку

Грушу важливо формувати так, щоб вона не лише гарно родила, а ще й плоди було зручно збирати. Бо якщо дерево буде височезним, то багато фруктів, які високо, просто падатимуть і чавитимуться об землю.

Закинула все в сковороду й побігла збиратися: дякую журналу за сніданок за 1 хвилину для зайнятих жінок

Якщо бракує часу готувати сирники вранці, є чудовий вихід – відправити сирне тісто на пательню все відразу. Вийде лінивий коржик. Допоки підсмажуватиметься під кришкою, встигнете нанести макіяж.

Опале листя я ніколи не вивожу на смітник: ось 3 простих способи корисного використання в саду та на городі

Після закінчення сезону в саду завжди є багато листя. Часто його хочеться просто згребти та викинути. Але це не найкращий варіант, бо листя може принести дуже багато користі кущам, деревам і городу.

Стелю під батарею 1 лист – і не “підкручую” опалення: вдома спека, як в Африці, а комуналка – “нульова”

Температуру повітря в кімнаті взимку можна легко підвищити на 2-3 градуси. Нічого важкого робити не доведеться. Просто під батарею підкладіть фольгований утеплювач. Ефект відчуєте практично відразу.

На Новий рік 2026 приготую салат “Снігопад”: швидше й дешевше за “Олів’є”, але з’їдається першим

Кожного року господині готують однакові салати до новорічного столу. Проте, існують цікавіші та оригінальніші рецепти, які багато хто оцінить. Ділимось одним із таких.

Навіть Ольга Сумська повелася: Наталія Могилевська знялася з Леєю, а всі подумали, що то донька Соня

Наталія Могилевська завжди наголошує, що не хоче показувати обличчя своїх названих доньок. Натомість публіка, побачивши зірку в обіймах маленької дівчинки, тут же дійшла висновку, що табу знято.