Ідеальна сімейна вечеря: курячі стегна з овочевим рагу у духовці готую за цікавим рецептом від шеф-кухаря

Курячі стегна з овочевим рагу — це чудовий варіант для смачного та ситного обіду або вечері. Поєднання соковитого м'яса, обсмаженого до золотистої скоринки, із запеченими овочами вам сподобається.

Особливість цього рецепту полягає в тому, що спочатку стегна та овочі обсмажуються, що додає страві особливого смаку та аромату, а потім запікаються до готовності в духовці.

Інгредієнти

  • Курячі стегна — 4 штуки
  • Картопля — 2 штуки
  • Морква — 1 штука
  • Болгарський перець — 1 штука
  • Цибуля ріпчаста — 1 штука
  • Часник — 5 зубчиків (2 для маринаду і 3 для рагу)
  • Помідори — 2 штуки
  • Баклажан — 1 штука
  • Томатна паста — 1 столова ложка
  • Мед — 1 столова ложка
  • Соєвий соус — трохи для маринаду
  • Оливкова олія — для смаження
  • Вершкове масло — для смаження
  • Італійські трави — 1 чайна ложка
  • Паприка — 1 чайна ложка
  • Петрушка — для прикрашання

Приготування

Курячі стегна з овочевим рагу у духовці

Почніть з підготовки маринаду. Змішайте томатну пасту, мед, подрібнений часник (2 зубчики), трохи соєвого соусу, та оливкову олію. Обсмажте курячі стегна з обох боків до золотистої скоринки у сковорідці з маслом, а потім змастіть їх цією сумішшю в іншому посуді.

Далі підготуйте овочі. Наріжте картоплю та баклажан кубиками, моркву і болгарський перець — смужками, цибулю — півкільцями, а помідори — часточками. Подрібніть 3 зубчики часнику.

У тій самій сковорідці, де смажилися стегна, обсмажте підготовлені овочі. Почніть з картоплі, додаючи по черзі моркву, цибулю, баклажан, перець та помідори. Кожен овоч обсмажуйте до легкої рум’яності. Наприкінці додайте подрібнений часник, італійські трави та паприку, перемішайте і готуйте ще кілька хвилин.

Тепер розігрійте духовку до 180°C. Викладіть обсмажені овочі у форму для запікання, а зверху розмістіть курячі стегна. Запікайте протягом 30 хвилин.

Після запікання страву можна прикрасити свіжою петрушкою. Подавайте курячі стегна разом з овочевим рагу, доповнивши улюбленим соусом або свіжим хлібом. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Помідори на зиму без стерилізації: 5 простих рецептів для хрусткої та ароматної консервації

Зберегти яскравий смак літа у скляній банці - заповітна мрія кожної господині. Проте традиційний процес стерилізації часто відлякує своєю тривалістю, складністю та спекою на кухні.

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?