facebook

Беру найпростіші продукти, загортаю у лаваш і в духовку на 20 хвилин: на аромат підтягуються навіть сусіди

Такі хрумкі й водночас соковиті рулетики можна приготувати на сніданок. Ними є можливість перекусити в обідню перерву на роботі чи поласувати, коли вибралися на пікнік. Робиться все дуже просто.

Вам знадобиться:

  • 2 тонких лаваші;
  • 50 мл олії;
  • 1 велика цибулина;
  • 1 велика морквина;
  • 1 болгарський перець;
  • 1 кг курячого м’яса;
  • 3 маринованих огірки;
  • 0,3 ч.лож. солі;
  • 1 маленький пучок петрушки;
  • 300 г майонезу;
  • 10 г кунжуту;
  • 1 яйце.
Рулетики з курятиною на сніданок

Щоб приготувати рулетики з лаваша на велику компанію, починайте з начинки. Якщо їдоків небагато, зменште кількість інгредієнтів удвічі. Поставте пательню на вогонь. Влийте олію. Додайте цибулю, нарізану півкільцями.

Допоки підсмажується, натріть на тертушці морквину й теж відправте смажитися до цибулі. Тим часом позбавте солодку перчину від насіння та плодоніжки. Наріжте соломкою. Відправте на сковорідку.

Рулетики з курятиною на сніданок

Курятину – бажано різні частини тушки – попередньо відваріть до готовності. Дістаньте з бульйону, відділіть кісточки. Розберіть на волокна й трішки подрібніть ножем. Підсмажте м’ясо разом з овочами.

Вогонь має бути мінімальним. Посоліть, поперчіть. Додайте на сковорідку мариновані огірки, нарізані тонкою соломкою. Ще трішки витримайте. Спробуйте на сіль і зніміть пательню з плити.

Рулетики з курятиною на сніданок

Лаваші розділіть навпіл. Змастіть поверхню кожного з одного боку майонезом. Подрібніть вимиту зелень. Викладіть поверх намащеного лаваша. Тепер додавайте тонким шаром начинку, не докладаючи до країв на 1 см.

Рулетики з курятиною на сніданок

Тугенько загорніть рулетом. Коли всі вироби будуть готові, змастіть верх збитим яйцем і присипте кунжутом. Наріжте на порційні шматочки під кутом у 45 градусів і викладіть їх на деко, вистелене пергаментом.

Відправте до духовки, розігрітої до 220 градусів. За 20 хвилин рулетики підсушаться, здобудуть хрумку скоринку, яка набуде золотавого відтінку. Тож можете виймати й ласувати досхочу.

Популярне

Схожі статті

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.

Не можу наїстись: салат з квашеної капусти готую щодня – їмо по 2 миски одразу з сім’єю, вони теж в захваті

Цей салат з квашеної капусти виходить таким смачним, хрумким та ситним, що майже кожен захоче собі накидати ще одну порцію. Готується він за лічені хвилини та з простих і доступних продуктів.

Перед виходом капаю на шапку по 4-5 крапель: голова у теплі, вуха не мерзнуть, не хворію навіть у -30

Багатьом доводиться проводити на вулиці багато часу навіть взимку, а тому питання додаткового утеплення – особливо актуальне. Розповідаємо, як утеплити свою шапку.

Виростити апельсини вдома на підвіконні реально: що зробити взимку, щоб у 2026 році зняти перші власні плоди

Виростити власні апельсини реально навіть у звичайній квартирі. Взимку достатньо правильно підготувати горщик, купити чи навіть самостійно зібрати насіння і забезпечити комфортні умови для росту.

Замшеве взуття виглядатиме як нове: 3 хвилини під каструлею і спритність рук – затерта замша “оживає”

Навіть якщо ви носите пару замшевого взуття довго, улюбленим чоботам можна повернути красивий вигляд. Для цього знадобиться звичайна каструля і трішки часу.

Вінегрет не “попливе” і збереже колір: спочатку додайте олію до буряка, а потім решту овочів – секретик

Щоб вінегрет не перетворився на фіолетову кашу на не "поплив", потрібно правильно приготувати овочі, а також у конкретному порядку їх об'єднати. Тоді салат вийде таким, що ресторани відпочивають.