facebook

Корисніше не буває, можна навіть тим, хто на дієті чи “ПП”: білковий хліб без дріжджів та закваски. Рецепт

Кожна господиня хоче вміти пекти смачний та ароматний хліб. А хліб, в приготуванні якого не використовуються дріжджі має більше переваг. Дізнайтеся рецепт смачного бездріжджового хліба у статті.

Хліб — це незамінний продукт на кожному столі. Однак сьогодні великої популярності набувають рецепти хліба, в приготуванні якого не використовуються дріжджі чи закваска. У цій статті ми поділимося з вами унікальним рецептом смачного хліба без дріжджів, який легко приготувати вдома. До того ж, хліб за цим рецептом містить багато білка, що збільшує його користь ледь не вдвічі.

Рецепт білкового хліба без дріжджів
Рецепт білкового хліба без дріжджів

Інгредієнти:

  • 180 г кисломолочного сиру
  • 200 г кефіру, сметани або йогурту (в моєму варіанті 100 г кефіру та 100 г сметани)
  • 1 середнє яйце
  • 1 ч.л. солі
  • 1 ч.л. меду або цукру (за бажанням)
  • 400 г борошна (можливо знадобиться трохи більше чи менше залежно від вологості інгредієнтів)
  • 1 ч.л. соди або 2 ч.л. розпушувача
  • Додатково за бажанням: Насіння (соняшникове, гарбузове) сухофрукти або горіхи

Приготування:

Якщо у вас великий зернистий сир, його можна попередньо протерти через сито або розім’яти виделкою, щоб зробити його більш однорідним. Це допоможе хлібу отримати більш рівномірну текстуру.

Змішайте сир, кефір і яйце. Додайте до суміші 1 чайну ложку солі і 1 чайну ложку меду або цукру. Перемішайте суміш, щоб всі інгредієнти добре розподілилися.

Рецепт білкового хліба без дріжджів
Рецепт білкового хліба без дріжджів

Окремо змішайте борошно з содою або розпушувачем. Якщо ви використовуєте соду, варто додати її безпосередньо до кефіру, щоб вона погасилася. Якщо ж використовуєте розпушувач, просто змішайте його з борошном.

Поступово додавайте борошно до рідкої суміші. Тісто має вийти м’яким і злегка липким, але не повинно сильно приставати до рук. За бажанням можна додати до тіста насіння, сухофрукти або горіхи. Сформуйте з тіста хліб округлої форми.

Рецепт білкового хліба без дріжджів
Рецепт білкового хліба без дріжджів

Розігрійте духовку до 180 градусів. Викладіть сформоване тісто на деко або в форму і поставте в духовку. Випікайте хліб протягом 40-50 хвилин або до золотистої скоринки. Готовність хліба можна перевірити за допомогою зубочистки: якщо вона виходить сухою — хліб готовий.

Популярне

Схожі статті

Перед смаженням хеку додаю 2 ложки – і риба така смачна та соковита, що навіть свекруха просить рецепт

Хек – доступна й корисна риба, але має одну ваду: варто трохи перетримати його на сковорідці, як соковита рибка перетворюється на суху та безсмаку гуму, тож розповідаємо, як приготувати смачно.

Готую з буряка, але не вінегрет: ця страва зникає зі столу швидше за котлети, а готується за 5 хв

Зі звичайнісінького буряка можна приготувати настільки смачну страву, що ви будете готувати її знову і знову. Розповідаємо, яка закуска швидко стане вашою улюбленою.

Духовка тримає температуру у 3 рази краще: по 1 шару на деко – і випікається все як треба, і навіть краще

Сучасні духовки, попри яскраві дисплеї, часто працюють за принципом "то пусто, то густо": прогріваються на повну, а потім вимикаються та випускають тепло. Розповідаємо, як уникнути цього.

Додаю по 2 краплі в крем – і шкіра не сохне навіть при морозі та вітрі: геніальний трюк від мами з села

У зимовий період, коли на вулиці панують вітер і мороз, важливо доглядати за власною шкірою. Розповідаємо, який засіб у цьому гарантовано допоможе.

Аби борщ був насиченим червоним, додаю в бульйон 2 ст. ложки: не оцет і не лимонна кислота

Колір борщу – не просто естетика, а майстерність господині. Блідо-руда страва може бути смачною, але справжній український борщ має бути насиченого рубінового відтінку, тож читайте, як це зробити.

Додаю до гречки 1 інгредієнт, і її їдять навіть ті, хто “терпіти не може”: точний рецепт за 10 хв

Гречка – неймовірно смачна та корисна каша. Якщо приготувати її правильно, то звичайна крупа перетвориться на кулінарний шедевр. Розповідаємо детальні подробиці.