facebook

А ви це знали? Як приготувати солодку запіканку з гарбуза, щоб всі випрошували рецепт: найніжніший десерт

Запіканка з гарбуза за цим рецептом виходить дуже ніжною і смачною. Крім того, вона корисна і низькокалорійна, тому підійде для дитячого харчування і для тих, хто слідкує за фігурою.

Осінь – сезон такого чудового овоча як гарбуз. Він не лише корисний та смачний, а й універсальний. З гарбуза можна приготувати безліч страв: від супів та дерунів до десертів.

Пропонуємо до вашої уваги дуже цікавий рецепт гарбузової запіканки. Готується ця страва з найпростіших та бюджетних інгредієнтів, а виходить дуже ніжний і корисний десерт, який оцінять діти та дорослі.

Необхідні інгредієнти:

  • гарбуз – 700 г;
  • родзинки – 80 г;
  • яйця – 2 шт;
  • молоко або нежирні вершки – 300 мл;
  • цукор – 2 ч.л;
  • сіль — дрібка;
  • вершкове масло, щоб змастити форму.

Спосіб приготування:

Гарбуз очищаємо від насіння і шкірки та нарізаємо середнім кубиком. Перекладаємо гарбуз в каструлю, додаємо воду і відправляємо варитися. Гарбуз має зваритися не повністю і бути злегка недовареним.

Родзинки заливаємо на кілька хвилин окропом, після цього воду зливаємо.

Форму для запікання змащуємо вершковим маслом і відправляємо туди недоварений гарбуз. Туди ж рівномірно розкладаємо родзинки.

Рецепт дуже ніжної і корисної запіканки з гарбуза
Рецепт дуже ніжної і корисної запіканки з гарбуза

В окремій мисці підготуємо заливку. Для цього яйця змішуємо з молоком, або вершками. В цю суміш додаємо цукор, дрібку солі і за бажанням можна додати ваніль або корицю. Кількість цукру можна регулювати за власним смаком. Заливаємо цією заливкою гарбуз і відправляємо запіканку у зарання розігріту духовку. Випікаємо при температурі 200 градусів 25 хвилин.

Рецепт дуже ніжної і корисної запіканки з гарбуза
Рецепт дуже ніжної і корисної запіканки з гарбуза

Готову запіканку охолоджуємо і лише після цього нарізаємо на порційні шматки. Запіканка виходить дуже ніжною та смачною. При цьому вона корисна та підходять людям, які дотримуються дієти, людям з непереносимістю глютену та маленьким дітям.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

“Тепле море, кохання”: старша донька Мозгової та Пономарьова насолоджується життям разом з обраницею

Ні для кого не секрет, що старша донька Олени Мозгової та Олександра Пономарьова Зоя виросла й обрала собі до пари не чоловіка, а дівчину. Нині пара закоханих відпочиває в Албанії.

Зізнання в коханні та 25 червоних троянд: відомий ведучий зізнався у коханні Златі Огнєвіч під час ефіру

Ведучий "Люкс ФМ" Артур Адамов неодноразово наголошував в ефірі, що неабияк симпатизує Златі Огнєвіч. Справи дійшли до того, що закоханий чоловік відправив співачці відразу 25 червоних троянд.

Осінній вайб захопив Могилевську, Бабкіна, Шовковського, Матвієнко: замилували фото на тлі жовтого листя

Зірки вирішили зупинитися на мить і помилуватися красою природи. А жовтень нині радує нас золотим листям, меланхолійним настроєм та останніми погожими сонячними днями.

“Ласкавий жовтень”: Наталка Могилевська не стрималася й повалялася на зеленій травичці на очах у всіх

Наталія Могилевська погожої жовтневої днини вбралася у білі широкі штани та чорний плащ і вийшла помилуватися красою природи. Захопилася так, що навіть на зеленому пагорбі трішки повалялася на землі.

Святослав Вакарчук у порваному светрі подякував за 5 концертів, 2 з яких було зірвано: ось таке неподобство

Гурт "Океан Ельзи" відіграв 5 концертів поспіль у Палаці Спорту з нагоди 30-річчя. Щоразу зал забитий ущерть. Святослав Вакарчук подякував усім присутнім на дійстві, попри непорозуміння, що виникли.

“З візою сталися проблеми”: донька Олі Полякової 19-річна Маша так і не поїхала до Америки на навчання

У 2022 році Оля Полякова хвалилася, що старша донька Маша навчатиметься у музичному коледжі в Англії. Згодом говорила, що дівчина перевелася до американського Берклі. Де вона насправді?