facebook

“Раніше для тіла, зараз для голови”: як Марічці Падалко вдається виглядати молодшою за Вітвіцьку та Таран

Марічка Падалко завжди славилася своєю спортивною формою. Однак сьогодні, у свої зрілі роки, вона знаходить у спорті не лише джерело фізичної сили, а й справжній притулок для душі.

“Раніше я бігала для тіла, зараз бігаю для голови”, — зізнається вона.

І це не дивно, сучасні реалії, війна, тривога за майбутнє країни, дітей та свого чоловіка вимагають від неї міцності не лише м’язів, а й духу.

А ще ведуча використовує свій улюблений спорт не тільки для власного гаразду, а й для допомоги іншим. Вона бере участь у благодійних забігах, збираючи кошти для поранених військових, підтримки полонених та сімей, що втратили близьких на війні. Кожен її крок, кожна хвилина на доріжці — це ще одна можливість нагадати світові про силу українського духу. Для неї це не просто біг, це справжня місія. Вона не боїться говорити, що спорт став її способом зберегти рівновагу у світі, де все так швидко змінюється.

Діти як джерело енергії

Марія зізнається, що бути в оточенні своїх молодих та енергійних дітей — це ще одна мотивація залишатися у формі. Вони постійно тримають її в русі, заряджають новими ідеями та враженнями. Падалко розповідає, як вони разом відвідали мегаконцерт “Океану Ельзи”, де вона змогла на повну зануритися в атмосферу молодості та драйву.

“Я сьогодні і співала, і кричала, і стрибала, і плакала… І велика радість, що тепер я можу розділити ці пісні зі своїми дорослими дітьми, і трохи сум, що сьогодні не можу розділити їх з чоловіком”, — говорить Марічка з ноткою ностальгії, але з вірою у краще майбутнє.

Секрет її молодості

Енергійність і позитивний настрій, звісно, відображаються і в зовнішньому вигляді: Падалко виглядає молодшою за багатьох своїх колег, таких як Соломія Вітвіцька та Лідія Таран. Спорт та діти стали для неї способом підтримувати емоційне здоров’я, балансувати між тривогами та надією.

Спорт та діти стали для Падалко джерелом молодості. Скриншот фото з Мережі

Популярне

Схожі статті

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.

На новорічному столі її розбиратимуть швидше за всі інші закуски: ніжна маринована скумбрія всього за 1 ніч

Ця ніжна маринована скумбрія готується за лічені хвилини. А після ночі в пряному розсолі стає такою смачною та ароматною закускою, що зі святкового столу її розбирають швидше за салати.

Кидаю по 2 гранули у сміттєве відро – і неприємний аромат не з’являється: секрет свіжості за 10 гривень

Аби сміттєве відро не стало джерелом неприємного аромату у вашому домі, експерти радять скористатись наступним лайфхаком. Достатньо кинути у відро декілька гранул.

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.