facebook

“Без цього вже ніяк”: Леся Нікітюк зізналася, що робить перед сном після того, як у неї з’явився чоловік

Українська телеведуча Леся Нікітюк розповіла, як проводить вільний від роботи час і що обов'язково робить перед сном. З появою бойфренда життя Лесі змінилося.

Леся Нікітюк – одна з найвідоміших українських телеведучих, яка з недавніх пір стала ще й акторкою. Жінці запропонували головну роль у фільмі “Песики”, зйомки якого зараз активно тривають. Зйомки забирають у Лесі купу часу, а вільного часу у неї практично не лишається. Втім, у телезірки є власні рутинні справи та традиції, які вона ніколи не пропускає.

Нещодавно за лаштунками шоу “Хто зверху” Леся Нікітюк розповіла, як проводить вільний від роботи час і як бореться з негативними думками. Так, за словами Лесі у вільний від зйомок час вона найчастіше спить, та є ще кілька важливих справ, які вона обов’язково робить. Перше – це тренування. Леся займається на велотренажері, або відвідує басейн. На вихідні телеведуча часто їздить до батьків.

А ось ввечері, перед сном Леся звикла читати: 15-20 сторінок на день. За словами Нікітюк, це збільшує її словниковий запас і розславляє. Також телеведуча медитує по 20 хвилин на день.

Маю класну традицію: щовечора, лягаючи спати, читаю 10-15 сторінок книжки. А ще обов’язково 20 хвилин на день медитую. Без цього вже ніяк

, – поділилася Леся.

Колега Лесі Нікітюк прокоментував, як на неї впливають нові стосунки
Леся Нікітюк розповіла, що обов’язково робить перед сном

А ось щодо проведення часу зі своїм бойфрендом Леся нічого не розповіла. Не так давно жінка вперше за всю свою кар’єру на телебаченні, публічно показала хлопця, з яким зустрічається. Обранцем Нікітюк став молодший на 9 років військовий на ім’я Дмитро Бабчук. Поки прихильники вітають Лесю зі змінами в особистому житті, в Мережі ширяться чутки, що Дмитро – ще той бабій. Чоловік довгий час був активним користувачем сайтів знайомств і проявив себе не найкращим чином. Та сама Леся ніяк не реагує на чутки про свого бойфренда.

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.