Бичачі яйця і кістковий мозок: Михайло Поплавський ошелешив своїми харчовими звичками під 75 років

Михайло Поплавський у свої майже 75 років виглядає просто чудово. Секретами молодості актор поділився в інтерв'ю. Раціон співочого ректора вражає: бичачі яйця, кістковий мозок тощо.

Як годиться співаючому ректору, Михайло Поплавський вирішив відзначити 75-річчя величезним концертом. От тільки довелося перенести це дійство на післяпереможний час. Назву ювіляр уже придумав: “Україна, вперед!”

Михайло Михайлович на пенсію йти не збирається й дуже багато працює. Навіть не пам’ятає, чи був у нього колись вихідний. Тим часом мати бадьорість літньому чоловіку допомагає спеціальний раціон.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Поплавський не вживає алкоголю, не курить, не їсть солодкого. Меню у ректора доволі цікаве. Там присутні бичачі яйця, телячий кістковий мозок. Всі продукти на стіл керівнику вишу постачаються з власної молочнотоварної ферми, тож є екологічно чистими.

Вранці першим ділом вмивається холодною водою, а потім випиває склянку теплої води. Рідину бере не з-під крану чи фільтру, а йому спеціально привозять криничну з рідного села маестро.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Вночі пан Михайло спить за температури 16-17 градусів. Така прохолода дозволяє гарненько виспатися. А щоб швидше заснути Мих Мих перед сном випиває склянку сироватки чи кефіру.

У такому поважному віці бігати чи займатися сильними фізичними навантаженнями Поплавський вважає недоцільним. Але від помірної ходьби не відмовляється – це корисно.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Час від часу професор звертається до медиків, щоб зробити реоферез. Ця процедура дозволяє очистити кров, покращити її циркуляцію та поліпшити обмін речовин у тканинах.

Михайло Михайлович певен, що підтримувати організм у тонусі слід обов’язково ще й сек*уальною енергією. Та, здається, навіть спілкування з такою кількістю молодих студенток, які постійно оточують Поплавського, – вже є ключем до здоров’я та молодості.

Популярне

Схожі статті

Ці 5 сортів моркви гарантовано врятують урожай у 2027 році

Плануєте город на 2027 рік? Дізнайтеся, які 5 сортів моркви гарантовано врятують ваш урожай, забезпечивши високу врожайність, стійкість до хвороб та чудовий смак коренеплодів.

З викинутого гарбуза — справжній делікатес: простий рецепт Гарбузових цукатів

Не поспішайте викидати гарбуз! Дізнайтеся, як приготувати смачні та корисні гарбузові цукати вдома. Це простий рецепт делікатесу, який сподобається і дорослим, і дітям.

Не викидайте шкаралупу! 5 геніальних ідей, як перетворити звичайні волоські горіхи на вишуканий декор для дому

Багато волоського горіху вдома? Не поспішайте викидати шкаралупу! Дізнайтеся, як перетворити звичайні волоські горіхи на вишуканий декор для дому за допомогою 5 простих ідей.

Як приховати животик жінкам після 40 років: 10 стильних хитриків від зіркової стилістки

Бажаєте виглядати бездоганно? Дізнайтеся, як приховати животик жінкам після 40 років за допомогою 10 стильних хитриків, що візуально коригують фігуру та додають впевненості у собі.

Зробіть це — і гіркота зникне: як правильно чистити волоські горіхи

Дізнайтеся, як правильно чистити волоські горіхи, щоб вони були смачними та без гіркоти. Прості поради допоможуть вам підготувати ідеальний інгредієнт для ваших страв.

Актинідія, Хурма, Нектарин — 6 екзотичних рослин, які гарно родять в Україні (список)

Мрієте про власний екзотичний сад? Дізнайтеся, які актинідія, хурма, нектарин та інші рослини чудово адаптувалися до клімату України та дають щедрий урожай смачних плодів.