Бичачі яйця і кістковий мозок: Михайло Поплавський ошелешив своїми харчовими звичками під 75 років

Михайло Поплавський у свої майже 75 років виглядає просто чудово. Секретами молодості актор поділився в інтерв'ю. Раціон співочого ректора вражає: бичачі яйця, кістковий мозок тощо.

Як годиться співаючому ректору, Михайло Поплавський вирішив відзначити 75-річчя величезним концертом. От тільки довелося перенести це дійство на післяпереможний час. Назву ювіляр уже придумав: “Україна, вперед!”

Михайло Михайлович на пенсію йти не збирається й дуже багато працює. Навіть не пам’ятає, чи був у нього колись вихідний. Тим часом мати бадьорість літньому чоловіку допомагає спеціальний раціон.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Поплавський не вживає алкоголю, не курить, не їсть солодкого. Меню у ректора доволі цікаве. Там присутні бичачі яйця, телячий кістковий мозок. Всі продукти на стіл керівнику вишу постачаються з власної молочнотоварної ферми, тож є екологічно чистими.

Вранці першим ділом вмивається холодною водою, а потім випиває склянку теплої води. Рідину бере не з-під крану чи фільтру, а йому спеціально привозять криничну з рідного села маестро.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Вночі пан Михайло спить за температури 16-17 градусів. Така прохолода дозволяє гарненько виспатися. А щоб швидше заснути Мих Мих перед сном випиває склянку сироватки чи кефіру.

У такому поважному віці бігати чи займатися сильними фізичними навантаженнями Поплавський вважає недоцільним. Але від помірної ходьби не відмовляється – це корисно.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Час від часу професор звертається до медиків, щоб зробити реоферез. Ця процедура дозволяє очистити кров, покращити її циркуляцію та поліпшити обмін речовин у тканинах.

Михайло Михайлович певен, що підтримувати організм у тонусі слід обов’язково ще й сек*уальною енергією. Та, здається, навіть спілкування з такою кількістю молодих студенток, які постійно оточують Поплавського, – вже є ключем до здоров’я та молодості.

Популярне

Схожі статті

Ананас з серединкою, а ківі зі шкуринкою: ви неправильно вживаєте фрукти – що найсмачніше

Смакуючи фруктами, ми деякі частини обрізаємо та безжально викидаємо. А чи варто робити подібне? А раптом саме у них знаходиться найбільше вітамінів та корисних для організму мікроелементів?

Крохмаль кладу не лише в кисіль, а й на килим, дзеркало та на сорочку: 7 лайфхаків із використання

Крохмаль можна широко застосовувати не лише для приготування кисіля та інших страв, але й для наведення ладу на кухні й у кімнатах чи догляду за одягом. Це універсальний помічник.

Насмажила цілу гору риби, а неприємного запаху катма: 9 способів освіжити повітря до та після приготування

Поласувати смаженою рибкою не відмовиться ніхто. Натомість є у процесі приготування один неприємний момент – вся кухня наповнюється неприємним запахом. Розберімося, як мінімізувати цю проблему.

Холодильник, пралка, пилосос працюватимуть 15 років як дзвіночки: догляд за агрегатами, аби не ламалися

Новенькі холодильник, пральна машина чи пилосмок можуть працювати значно довше без ремонту, якщо за ними правильно доглядати. Це не займе багато часу, а техніка не ламатиметься протягом 10-15 років.

Для кого співає Камалія? Ані чоловік, ані доньки-двійнята не цікавляться творчістю рідної людини

Попри заяву 3 роки тому про розлучення з чоловіком співачка Камалія час від часу з'являється на світських заходах попід руку з Мохаммадом Захуром та доньками-двійнятками.

“Купив своїй колишній 150 кв. метрів”: Сергій Притула зробив царський подарунок першій дружині

Сергій Притула, розлучаючись з Юлією Андрійчук, вчинив по-чоловічому. Тодішній комік придбав жінці велику квартиру, щоб його син Дмитро з мамою мали надійний прихисток.