facebook

Дружина Комарова – тенісистка, Падалко – марафонець: який спорт допомагає українським зіркам не набирати кг?

Для того, щоб бути стрункими і підтягнутими, українські знаменитості активно займаються спортом. Дізнайтеся, яку фізичну активність полюбляють Каменських, Кароль, Падалко та інші.

Зірки шоу-бізнесу, як ніхто інший знають, як важливо займатися спортом та правильно харчуватися. Адже саме від цих звичок залежить те, як ви будете виглядати.

Тіна Кароль

Тіна Кароль активно займається спортом

Тіна Кароль витрачає щодня на тренування мінімум 2 години. Співачка займається найважчим рівнем йоги, стрибає на скакалці і щоразу б’є рекорди.

Варто відзначити, що дивлячись на Кароль, відразу помітно, як багато сил та часу вона витрачає на спорт. Тіна має прес на животі, підкачані руки і може похизуватися підтягнутим тілом.

 Настя Каменських

Настя Каменських показала недоліки своєї фігури у спортзалі
Настя Каменських активно займається спортом

Співачка Настя Каменських відкрила для себе спорт у 2017 році. Саме регулярне заняття спортом допомогло Насті скинути зайву вагу. Співачка регулярно бігає зранку, ходить у спортзал та практикує йогу.

Був час, коли Настя займалася кросфітом – досить складний вид спорту, який добре допомагає схуднути. Зараз співачка надає перевагу більш легким заняттям, які просто підтримують її нинішню форму.

Марічка Падалко

Марічка Падалко бігає марафони і напівмарафони
Марічка Падалко бігає марафони і напівмарафони

Телеведуча і мама трьох дітей Марічка Падалко бігає марафони. Свій перший марафон жінка підкорила у 2017 році. Тоді Марічка пробігла 42 кілометри, витративши на це близько 4-х годин.

Зараз Марічка Падалко продовжує виходити на пробіжки, адже це допомагає їй тримати себе у формі і гарно почуватися.

Олександра Кучеренко

Олександра Кучеренко займається тенісом
Олександра Кучеренко займається тенісом

Дружина Дмитра Комарова Олександра Кучеренко має приголомшливу фігуру. Дівчина займається регулярно у спортзалі, а також має спортивне захоплення – великий теніс.

Час від часу Кучеренко у своєму Інстаграм-блозі публікує фото з тенісного корту, де вона у привабливій білій формі позує з ракеткою.

Популярне

Схожі статті

Кидаю по 2 гранули у сміттєве відро – і неприємний аромат не з’являється: секрет свіжості за 10 гривень

Аби сміттєве відро не стало джерелом неприємного аромату у вашому домі, експерти радять скористатись наступним лайфхаком. Достатньо кинути у відро декілька гранул.

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.

Не можу наїстись: салат з квашеної капусти готую щодня – їмо по 2 миски одразу з сім’єю, вони теж в захваті

Цей салат з квашеної капусти виходить таким смачним, хрумким та ситним, що майже кожен захоче собі накидати ще одну порцію. Готується він за лічені хвилини та з простих і доступних продуктів.

Перед виходом капаю на шапку по 4-5 крапель: голова у теплі, вуха не мерзнуть, не хворію навіть у -30

Багатьом доводиться проводити на вулиці багато часу навіть взимку, а тому питання додаткового утеплення – особливо актуальне. Розповідаємо, як утеплити свою шапку.

Виростити апельсини вдома на підвіконні реально: що зробити взимку, щоб у 2026 році зняти перші власні плоди

Виростити власні апельсини реально навіть у звичайній квартирі. Взимку достатньо правильно підготувати горщик, купити чи навіть самостійно зібрати насіння і забезпечити комфортні умови для росту.