facebook

Йога для вагітних: Анна Кошмал лягла на живіт, постояла на руках, а потім у “лотос” – і все перед пологами

Відома українська актриса та зірка серіалу "Свати" чекає на появу дитини. Анна Кошмал вирішила не ставити заняття спортом на паузу, а знайшла компроміс.

Анна Кошмал почала свою кар’єру багато років тому. Найпопулярнішою стала роль зірки у серіалі “Свати”. Щоправда, зараз знаменитості довелось поставити кар’єру на павзу, адже вона чекає на появу другої дитини. Анна Кошмал перебуває на останніх місяцях вагітності, а тому займатись улюбленою справою так активно, як робила це раніше, вона не може. Але від хобі зірка не відмовляється.

Вагітна Анна Кошмал займається йогою

На своїй Інстаграм-сторінці Анна Кошмал показала, як займається йогою. Знаменитість зізналась, що для неї, як і для більшості українців, минула ніч виявилась непростою. Втім, замість того, аби тягнути негативні емоції крізь весь день, зірка прийняла рішення зробити те, що допомагає їй підтримувати хороший настрій – заняття йогою.

Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи

Цікаво, що актриса настільки любить такий вид релаксу, що навіть останні місяці не стали для неї на заваді заняттям. Анна Кошмал показала декілька цікавих поз, в які встає, як професіонал. Слід зазначити, що далеко не всі можуть виконати такі трюки без вагітного живота, а зірці серіалу “Свати” вдалось встати на руки та сісти на шпагат із дитиною під серцем.

Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи

Зірка на своїй Інстаграм-сторінці показала ідеальну розтяжку та пізнання у духовних практиках. Крім того, прокоментувала Анна Кошмал, вона весь ранок провела, намагаючись віднайти дзен – після тривожної ночі зірка кінематографу спробувала знову увійти в баланс.

Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи

Нагадаємо, що в актриси вже є старший син від коханого чоловіка. Скоро Анна Кошмал народить вдруге, але поки що стать дитини невідома.

Популярне

Схожі статті

Готую дріжджове тісто за 30 хвилин: виростає на очах, а чекати по 3 години не треба. Точний рецепт

Коли треба швидко нагодувати родину, виручає заварне тісто: тепла вода + окріп, і воно росте буквально на очах. І всього за годину вже можна буде смакувати пиріжками з вашою улюбленою начинкою.

Духовка, туалет і душова кабінка блищать після цього 1 засобу: я змішую 2 краплі та рівно 2 ст. ложки

Хочеться чистоти без хлорки, хімії та різких запахів по всьому дому? Змішайте рідке мило, ефірну олію і ще декілька бюджетних інгредієнтів. Готова паста відмиє весь бруд у ванній та на кухні.

Всього пів склянки цього порошку, і злив у раковині працює як годинник: не засмічений і не смердить

Достатньо відсипати з пачки пів склянки харчової соди, змішати її з оцтом та залити у злив раковини на кухні, аби позбутися засмічень, жиру та неприємного запаху з отвору.

Не масло і не маргарин: додаю в рисову кашу 1 інгредієнт, щоб вона була розсипчастою і не злипалась

Більшості господинь завдання приготувати смачний рис здається максимально складним. Насправді ж нічого надзвичайного в цьому немає, особливо якщо додати 1 простий інгредієнт.

Додаю 1 дрібку цукру в каструлю – і картопля ніколи не розварюється: ідеальна консистенція для всіх салатів

Щоб картопля для салатів не розлазилась, не треба кип'ятити її до м'якості. Лише дрібка цукру, трохи солі та тихе томління дають ресторанний результат без зайвих трюків.

Дитина вже є, час виходити заміж: Леся Нікітюк обрала весільну сукню для весілля з водолазом

Численна армія шанувальників Лесі Нікітюк з підвищеною увагою стежить за особистим життям зірки. Ведуча час від часу підкидає теми для нового обговорення. Ось і тепер мова зайшла про весільну сукню.