1 раз спробувала таку підливу до будь-якої каші без м’яса і закохалася в рецепт. “Самий сок” під час дієти

Така томатна підлива зробить будь-який гарнір в 100 разів смачнішим. Готується вона без м'яса з найпростіших і дуже доступних продуктів, які є в кожному холодильнику.

Макарони, картопляне пюре, гречка, чи будь-який інший гарнір стане ще смачнішим, якщо його подати з ароматною і апетитною підливкою. Така підливка виконує роль соусу і робить смак страви набагато багатшим.

Для приготування томатної підливки вам знадобляться найпростіші продукти і небагато часу. Спробуйте приготувати і ви точно візьмете цей рецепт у свою кулінарну “скарбничку”.

Необхідні інгредієнти:

  • цибуля – 2 шт;
  • морква – 1 шт;
  • борошно – 2 ст.л;
  • томатний сік – 750 мл;
  • цукор – 1 ч.л;
  • сіль – 0,5 ч.л;
  • чорний перець – 0,5 ч.л;
  • олія – 2 ст.л.

Спосіб приготування:

Цибулю нарізаємо дрібним кубиком і відправляємо на пательню з олією. Коли цибуля стане прозорою, додаємо натерту моркву і обсмажуємо на невеликому вогні 5 хвилин до готовності овочів. Далі до засмажки всипаємо 2 ст.л борошна і ретельно перемішуємо.

Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м'яса
Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м’яса

Далі потрібно влити томатний сік. Все добре перемішуємо лопаткою, щоб борошно рівномірно розійшлося в томатному соці. Даємо суміші закипіти. Додаємо до підливки сіль, цукор і чорний мелений перець. за бажанням можна додати сухий часник та інші ваші улюблені спеції. кількість цукру регулюйте по власному смаку. В залежності від кислотності томатного соку, кіллькість цукру може бути меншою, або більшою.

Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м'яса
Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м’яса

Далі треба знову перемішуємо, накриваємо кришкою і робимо маленький вогонь. Даємо підливці протушкуватися на маленькому вогні 5 хвилин. В кінці можна за бажанням додати свіжу зелень

Так, буквально за 10 хвилин смачна і багата смаком підливка буде готова. Будь-яка страва з нею стане в рази смачнішою.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Чи можна мішати пельмені до закипання у каструлі? Розповідаємо про те, як правильно варити пельмені

Варіння пельменів — справжня наука і сперечатись із цим будуть тільки ті, в кого завжди не виходить приготувати реально смачну страву. Я розповім вам, у чому головний секрет.

Скільки років вже разом Оля Полякова та її чоловік Буряковський: 2 дітей, 1 банкрутство та скандальний роман

Відома українська співачка збирає чимало овацій. Оля Полякова — символ краси та молодості в Україні. Що відомо про її стосунки з чоловіком Вадимом Буряковським?

З цих грибів категорично ЗАБОРОНЕНО варити суп: навіть не пробуйте — закінчиться плачевно

Далеко не всі гриби можна використовувати для приготування супу. Одні — псують смак страви, а інші — і взагалі можуть зіпсувати ваш вечір. Розповідаємо детальніше.

Цей хітовий салат дивує навіть тих, кто “все пробував”: салат “Графиня” – не банальний “Граф”

Салат "Графиня" затьмарить навіть "Шубу" та "Олів'є": перевірила на власному святі цей рецепт з буряком і чорносливом – вийшло дуже смачно, а рецепт – у матеріалі.

52-річний Олександр Пономарьов змінив три жінки: як виглядають всі дружини, про яких нам відомо

Редакція розібрала еволюцію особистого життя Олександра Пономарьова: від скандального розриву з Оленою Мозговою до таємної третьої обраниці, яку співак ховає від преси.

Вже 6 років не чищу зуби зубною пастою, але все одно її купую: 2 способи використання в побуті

Зубна паста — це не тільки спосіб очистити зуби. Розповідаю, як я використовую цей засіб у побуті, хоча зуби чищу вже давно не пастою, а зубним порошком.