facebook

Кабачки більше не смажу. В сезон постійно роблю цю запіканку з кабачків: все змішав і в духовку на 15 хв

Кабачки — чудові гарбузові: малокалорійні та ще й допомагають виводити зайву рідину з організму. Ну їж та худни, словом! А як їх смачно запекти — розкаже "Одна хвилина".

Запіканка — страва, яку готували ще наші бабусі, коли треба було зробити на вечерю щось смачне, ситне і з простих дешевих продуктів. Але сьогодні ми розкажемо не про звичайну страву, а про справжню смакоту, яку ми спробували власноруч і не могли відірватися — це кугель з кабачків, картоплі та моркви. Не треба бути шеф-кухарем, щоб це приготувати.

Для цього рецепта знадобляться звичайні продукти — кабачки, морква, картопля, яйця, трохи борошна, олія та спеції. Але секрет у тому, як усе поєднати. Овочі треба натерти на крупній терці, посолити і дати трохи постояти, щоб пустили сік. А потім гарненько відтиснути — інакше буде каша, а не запіканка. Цей етап дуже важливий, тому не лінуйтесь!

Кухарі показали, як за 15 хвилин зробити запіканку з кабачків

Після цього все просто — додаємо яйця, муку, порізану цибулю, зелень, олію та приправи. Особливо смачно виходить, коли додати сушений часник і щіпку куркуми — вона дає красивий колір і легкий східний аромат. Масу добре вимішуємо і викладаємо у форму. Її краще змастити олією і трохи притрусити мукою, щоб нічого не прилипло.

Ставимо все це діло в духовку, розігріту до 180 градусів, і забуваємо на годину. А потім відкриваємо — і от воно, щастя. Запіканка рум’яна, пахне на всю хату, а всередині м’яка, соковита, але тримає форму.

Кухарі показали, як за 15 хвилин зробити запіканку з кабачків

Їсти можна як гарячою, так і холодною. Зі сметанкою — взагалі казка. А ще це чудовий варіант для пікніка або обіду на роботу. Така страва точно сподобається і дітям, і дорослим. Вона і корисна, і смачна, і зроблена з душею. Ми в редакції перевірили — готується легко, а з’їдається ще швидше.

Популярне

Схожі статті

Перед пранням додаю 2 ложки – і пуховик сохне вдвічі швидше та без запаху сирості

Багато господинь не хочуть прати пуховик у домашніх умовах, адже він так довго сохне після цього. Розповідаємо, як організувати процес, аби куртка висохнула швидко.

Кладу носок з котячим наповнювачем у машину – і вікна більше не пітніють: простий трюк для водіїв на зиму

Лише 1 шкарпетки та котячого наповнювача достатньо, щоб прибрати зайву вологу в салоні. Завдяки такому методу можна обійтися без антифогів чи інших покупних засобів, бо скло майже не буде пітніти.

За раз розробляю по 5 тушок: як швидко почистити оселедець – кісточок не залишається, і філе не рветься

Навіщо купувати пресерви, якщо можна взяти свіжого оселедця та розібрати його на філе самостійно? Вдома можна дуже швидко розібрати навіть декілька рибин, причому кісточок майже не залишиться.

Додаю 1 ложку у корм – і кури несуться навіть узимку: перевірено при -10 морозу

Несучість і смак курячих яєць взимку залежить від раціону птахів. Розповідаємо, чим доповнити їжу тварин, аби покращити їхнє здоров'я та підвищити кількість яєць.

Я думала, що цю каструлю вже не врятувати: додала 1 столову ложку за лайфхаком з інтернету, і нагар зник

На кухні завжди може щось пригоріти. Деколи можна забутися про страву надовго, і потім побачити на дні товстий шар нагару. Але навіть його можна повністю прибрати простим домашнім засобом.

Взимку більше не сушу речі на батареї: 1 хитрість – і одяг сухий за ніч без запаху

Більшість господинь звикли сушити одяг на батареї опалення, але цей метод не є правильним. Розповідаємо, що натомість слід робити з випраними речами.