facebook

Побачила в магазині ролліні по 30 гривень за одну штучку і виникла ідея: легка закуска з цибулею та яйцем

Ця закуска готується за лічені хвилини, а смакує не гірше, ніж ресторанні страви. Потрібно взяти лише лаваш і набір простих інгредієнтів для начинки. Ваша сім'я буде у захваті від цього перекусу.

Закуски з лаваша – це завжди хіт на буденному й святковому столі. Зазвичай вони готуються швидко та з недорогих простих інгредієнтів, але щоразу викликають ефект “вау”. А якщо ви любите купувати ролліні для перекусів, тоді цей рецепт вам точно сподобається. Він нічим не поступається смаком, часто навіть краще і завжди дешевше.

Починається все з приготування начинки. Для неї потрібно круто зварити 3 яйця, почистити їх та натерти на великій терці. На аналогічній терці необхідно натерти 100 г будь-якого твердого сиру, який вам подобається. Зелену цибулю зараз нескладно, тому теж варто взяти щедрий її пучок, нарізати дрібно та додати до начинки. Також знадобиться 2 столові ложки сметани (можна взяти майонез, але зі сметаною корисніше), трішки солі та меленого перцю.

Господині показали, як приготувати низькокалорійні рулетики з яйцем, сиром і цибулею
Господині показали, як приготувати низькокалорійні рулетики з яйцем, сиром і цибулею

Добре перемішайте начинку та можете починати збирати рулетики. Для цього розріжте лаваш на прямокутники або квадрати. Форма не дуже важлива. Головне – щоб можна було загорнути. На край кожного шматочка лаваша треба покласти трішки начинки. Після цього загорніть у щільний рулет. Але перед останнім оборотом край лаваша змажте збитим яєчним білком, щоб рулетики краще тримали форму під час запікання та не почали розгортатися.

Складіть рулетики на деко, застелене пергаментом. Після цього візьміть жовтки, які залишилися від яєць, збийте та змастіть ними рулетики зверху. Якщо є бажання, то можете посипати їх чорним кунжутом для краси та аромату, але без нього також буде добре. Запікайте рулетики в духовці при температурі 200-220°C близько 10-15 хвилин.

Популярне

Схожі статті

Кидаю 6 горошин у термос – і він тримає окріп 24 години: простий спосіб зберегти гарячий чай у лютий холод

Тепер насолоджуватись гарячим чаєм у періоди відключення світла стане набагато простіше – якщо навчитись правильно заварювати його у термосі. Знадобиться простий компонент.

По 3 горошинки в бульйон – і самий бідний бульйон стає наваристим: моя мама так робила в голодних 90-х

Не завжди є м'ясо на бульйон, та й іноді, чесно кажучи, саме м'ясо таке, що наваристий смак з нього навряд чи буде. Але не треба одразу списувати страву, бо три горошинки зроблять свою справу.

Кладу 5 шматочків апельсинової цедри на батареї – запах вдома стоїть такий, що гості питають, де купила

Магазинні ароматизатори залишаться в минулому, якщо ви навчитесь правильно використовувати натуральні засоби. Розповідаємо, як ароматизувати будинок.

Не какао, не кава і не чай: ендокринологи радять пити це вранці – покращує стан шкіри, допомагає прокинутись

Можна прокидатись не тільки з кавою, але й з користю, бо звичні напої зазвичай дають лише "поштовх" для організму, але можна дати ще й потрібні речовини для шкіри.

Хвойний свіжий запах стоїть цілий місяць: цей лайфхак зі штучною ялинкою я перевірила вже 10 разів поспіль

Штучна ялинка – була й залишається практичним рішенням. Різ купив і забув, але вона не дає бажаного запаху Нового року, а саме хвої. Та щоб з'єднати практичність та аромат лісу, треба небагато.

Кладу в овочі 1 пакетик – і вони не проростають до самого квітня: лежать цілі та свіжі по 9-10 місяців

Достатньо покласти до овочів пакети із простим вмістом – і ваші овочі, вирощені на грядці, не будуть проростати до самої весни. Розповідаємо секрет!