Найпростіший обід/вечеря, за які мене всі хвалять! Ідеальний рецепт на робочий тиждень: готую 5 з 5 днів

Цей рецепт – справжній шедевр! Його можна приготувати на обід та на вечерю. Ідеально підходить для буднів, після важкого робочого дня. Але на вихідних він теж буде доречним, бо дуже легкий та ситний.

У будні зазвичай не хочеться витрачати багато часу на приготування. Хочеться, щоб було швидко, просто та смачно. Швидко та просто – це макарони. Але щодо смаку багато хто справедливо посперечається. Звісно, якщо не зробити їх за особливим рецептом. Трішки овочів, курки та вершковий соус зроблять макарони ресторанною стравою.

Ця страва ідеальна для щоденного меню, бо готується всього за пів години. Потрібна сковорідка та каструля, щоб у них одночасно готувати макарони й курку з овочами. І, до речі, усі інгредієнти тут максимально прості та доступні. А це ще одна перевага, бо якщо готувати на обід і вечерю дорогі страви, то сімейний бюджет швидко закінчиться.

Починається все з варіння макаронів. Добре підсолену воду доведіть до кипіння та киньте у них 375 г тих макаронів, які вам подобаються. Бажано з твердих сортів пшениці, але не обов’язково. Варити макарони треба на хвилину або дві менше, ніж вказано на упаковці, бо вони потім ще дійдуть у соусі. Трішки води від макаронів залиште.

Макарони з вершковим соусом та курячим м'ясом
Макарони з вершковим соусом та курячим м’ясом

Поки нагрівається вода та варяться макарони, займайтеся іншими процесами. Візьміть м’ясо (ідеально, якщо у вас куряче стегно без кістки, але філе теж підійде), обсмажте його з сіллю й перцем на невеликій кількості олії до гарної золотавої скоринки. Якщо купили філе, то не пересмажте, бо сухувате м’ясо зробить страву не такою смачною.

Для ніжності потрібно додати кабачок. Він робить страву соковитішою, ситнішою, але при цьому не перевантажує смаками та калоріями. Кабачки потрібно нарізати півкільцями невеликої товщини. Бажано брати молоді кабачки з ніжною шкіркою та без твердого насіння. Шматочки обсмажте окремо на невеликій кількості олії.

Але головною родзинкою цієї страви є соус. Робиться він з чайної ложки цедри лимона, такої ж кількості лимонного соку, 70 г пармезану (чи схожого сиру), 1-2 зубчиків дрібно нарізаного часнику, дрібки тим’яну та 250 мл жирних 33% вершків. На пательню з олією після курки спочатку киньте часник. Щойно почуєте аромат часнику, налийте столову ложку води. Потім додайте тим’ян та цедру лимона. Потім вершки, а ще через декілька хвилин сир.

Покроковий рецепт макаронів з овочами та куркою
Покроковий рецепт макаронів з овочами та куркою

Далі потрібно збирати страву. Для цього у соус спочатку кидається курка. Потім додаються макарони (саме тому їх потрібно трішки недоготувати, зараз вони дійдуть). Потім потрошку додавайте лимонний сік та перевіряйте смак. А після соку підливайте потрошку воду від макаронів і регулюйте, щоб було достатньо соусу та смаку. Кабачки треба додавати в останню чергу, щоб вони не переготувалися. І через хвилину-дві можна вимикати.

Популярне

Схожі статті

Не допоможе ні сода, ні “Містер Мускул”: повернула сяйво пожовклим віконним рамам народним методом

Щоб повернути пластику білосніжний колір, знадобиться не так багато. Лише один напрочуд простий та бюджетний засіб. Тож доглянутий вигляд вікон – це прерогатива не лише щойно зробленого ремонту. 

Забула, що це таке — запах у холодильнику: кладу 1 продукт на полицю. Моє “ноу-хау” для чистоти

Неприємний аромат з холодильника може зіпсувати враження навіть про найкращу господиню. Розповідаємо, який простий лайфхак швидко очистить простір.

Сусідка працює в пральні вже 10 років, і от що розповіла: ось цей пральний порошок – перевірений профі

Вибір між порошком, гелем та капсулами – досить складний. Та це не питання моди, а розрахунок під конкретну задачу: тип тканини, температуру води та ступінь замурзаності речей. 

Забудьте про прилиплу шкаралупу та “покоцаний” білок: як варити яйця, щоб вони чистилися самі за один рух

Набридло викидати частину яйця разом зі шкаралупою? Є простий метод, який зробить чищення легким. Лише 1 добавка у воді – і всі яйця почистяться ідеально з першої спроби. Корисно знати перед святами.

Варені чи смажені? Вчені дали 1 точну відповідь, які яйця краще споживати: корисно знати

Щоб не перетворити корисний продукт на джерело пустих вуглеводів, потрібно правильно обрати спосіб приготування яєць. Розповідаємо, як краще вживати їх для отримання не лише смаку, але й користі.

Риба, м’ясо, сир, зелень – усе це потребує поліетилену: несподіване використання

Поліетиленові пакети призначаються не лише для зберігання харчових продуктів. Спектр застосування цих кухонних помічників доволі широкий. І для тіста придадуться, і для сиру, і для м'яса.