Приходжу в магазин і замислююся, які яйця обрати – білі чи коричневі: хочеться, аби були кориснішими

Серед широкого загалу споживачів існує думка, що яйця з темною шкаралупою набагато корисніші за білі. Дієтологи вирішили внести ясність у це питання. Дізнаймося результати.

Не секрет, що яйця можуть бути білими зовні або ж мають світло- чи темно-коричневу оболонку. Багато людей переконані, що більше вітамінів та корисних речовин саме у кольоровій шкаралупі, тому намагаються не брати білосніжні.

Насправді ж колір яйця залежить від породи курки, яка його знесла. Білі з’являються у несучок зі світлим оперенням та блідим гребінцем. Тоді як коричнева шкаралупа притаманна курочкам з темними крильцями та насичено-червоними гребінцями.

От і вся різниця. До якості продукції колір забарвлення шкаралупи не має жодного стосунку. За твердженням вчених, кількість білків, жирів, мінералів та вітамінів у яйцях різного кольору практично ідентична.

Чи існує різниця між білими та коричневими яйцями

Якість яєчної продукції та яскравість жовтка залежать від умов утримання та харчування курочок. Чим краще курячу гвардію годують, тим смачнішими будуть яйця. А колір шкаралупи ні на що не впливає, хіба що на візуальний ряд.

Коричневі яйця від білих відрізняються лише трішки товстішою шкаралупою та більш міцною плівкою під нею. Завдяки цьому фактору зберігати їх можна довше, аніж білі. Натомість останні легші й краще поводяться у випічці.

Насичене забарвлення жовтка теж не є свідченням корисності та якості яйця. Якщо птаство годують кукурудзою, морквою, додають у раціон зелені корми, жовток буде ледь не помаранчевим. У курей, що харчуються комбікормом та зерном, жовтки світліші.

Отже, жодної харчової відмінності між білими та коричневими яйцями просто не існує в природі. Тож можна сміливо вживати з будь-якою шкаралупою. Головне – щоб продукція була свіжою, тому обов’язково перевіряйте термін придатності.

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.