facebook

Приходжу в магазин і замислююся, які яйця обрати – білі чи коричневі: хочеться, аби були кориснішими

Серед широкого загалу споживачів існує думка, що яйця з темною шкаралупою набагато корисніші за білі. Дієтологи вирішили внести ясність у це питання. Дізнаймося результати.

Не секрет, що яйця можуть бути білими зовні або ж мають світло- чи темно-коричневу оболонку. Багато людей переконані, що більше вітамінів та корисних речовин саме у кольоровій шкаралупі, тому намагаються не брати білосніжні.

Насправді ж колір яйця залежить від породи курки, яка його знесла. Білі з’являються у несучок зі світлим оперенням та блідим гребінцем. Тоді як коричнева шкаралупа притаманна курочкам з темними крильцями та насичено-червоними гребінцями.

От і вся різниця. До якості продукції колір забарвлення шкаралупи не має жодного стосунку. За твердженням вчених, кількість білків, жирів, мінералів та вітамінів у яйцях різного кольору практично ідентична.

Чи існує різниця між білими та коричневими яйцями

Якість яєчної продукції та яскравість жовтка залежать від умов утримання та харчування курочок. Чим краще курячу гвардію годують, тим смачнішими будуть яйця. А колір шкаралупи ні на що не впливає, хіба що на візуальний ряд.

Коричневі яйця від білих відрізняються лише трішки товстішою шкаралупою та більш міцною плівкою під нею. Завдяки цьому фактору зберігати їх можна довше, аніж білі. Натомість останні легші й краще поводяться у випічці.

Насичене забарвлення жовтка теж не є свідченням корисності та якості яйця. Якщо птаство годують кукурудзою, морквою, додають у раціон зелені корми, жовток буде ледь не помаранчевим. У курей, що харчуються комбікормом та зерном, жовтки світліші.

Отже, жодної харчової відмінності між білими та коричневими яйцями просто не існує в природі. Тож можна сміливо вживати з будь-якою шкаралупою. Головне – щоб продукція була свіжою, тому обов’язково перевіряйте термін придатності.

Популярне

Схожі статті

Моя бабуся садить ці 3 види квіти у січні – і під снігом зʼявляються різнокольорові пелюсточки до весни ще

Несподівано, але факт, взимку під снігом можуть рости квіти, це не вигадка – в можете в цьому впевнитись, якщо висадите квіти, про які розповідаємо.

По 5 крапель на ганчірку – і протираю кухонні шафки: від плям і сліду не лишилось. Як нові тепер

Кухонні шафи – це таке ж обличчя господині, як і посуд, але про них часто забувають, доки бруд вони не стануть помітними. Та ось, що ми рекомендуємо, аби шафки сяяли чистотою, а не жиром.

Хотіла, як краще, а вийшло гірше нікуди: Катерина Кухар і з дому не виходила через невдале втручання

Багаторічній судді "Танців з зірками" Катерині Кухар 44 роки. Балерина виглядає шикарно. Але далеко не все у своїй зовнішності зірці подобається. Один з походів до косметолога ледь не став фатальним.

Кидаю по 2 дрібки у турку під час приготування кави – і гості тепер не хочуть в кавʼярню йти, тільки до мене

Для смачної кави не треба багато, достатньо знати пару секретиків, які й зроблять смак таким, що жодна кавʼярня не зможе з вами змагатися. Детальніше у матеріалі.

Ця страва стала головною у дорогих ресторанах, а приготування – примітивне: 10 хвилин на все про все

Ресторанні страви вже не дивують креативом, але сам смак таки залишається незмінно чудовим. Розповідаємо, як приготувати курку, як професійний шеф-кухар.

Вирощую квіти не тільки для краси: додаю пелюстки та листочки у чай, десерти та другі страви

Всі вважають, що квіти можна вирощувати на клумбі виключно для краси. Насправді ж багато які з цих бутонів є можливість забирати на кухню, додаючи до їжі, напоїв та десертів. Обов'язково спробуйте!