facebook

Вечеря без грама м’яса за копійки. Кабачки більше не роздаю – самій не вистачає. Моя імпровізація на 15 хв

Городники часом вирощують стільки кабачків, що й самі не знають, що робити з плодами. Але цей рецепт розставить все по поличках – таку запіканку вам захочеться готувати щодня.

Іноді доволі складно знайти дійсно смачний та корисний рецепт. А як щодо оригінальної сирної запіканки? Але не солодкої, до якої усі звикли. Пропонуємо приготувати кабачкову запіканку із кисломолочним та твердим сиром. Таке частування принесе багато користі вашому організму, його легко готувати, і воно сподобається навіть примхливим їдокам.

Інгредієнти для кабачкової запіканки

Вам потрібно:

  • 300 грамів кабачків;
  • 200 грамів кисломолочного сиру;
  • 300 грамів грецького йогурту;
  • 3 курячі яйця;
  • Сіль та спеції – на власний смак;
  • 130 грамів твердого сиру.

Як приготувати смачну кабачкову запіканку

Спочатку потрібно нарізати кабачок вздовж, а потім на тонкі пів кружальця. У глибокій мисці змішайте сир та грецький йогурт, яйця, сіль та спеції. Сир потрібно натерти на тертці. 100 грамів додайте до тіста, а залишок потрібен для посипки зверху. Форму для випікання потрібно застелити пергаментним папером із силіконовим шаром. Збирайте запіканку шарами – спочатку трішки сирного тіста, потім шар кабачків. Далі знову сир – і продовжуйте, поки не закінчаться інгредієнти.

Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром

Верхнім шаром мають бути кабачки – у процесі запікання вони стануть рум’яними та чудово прикрасять готову страву. Присипте запіканку залишком сиру. Він утворить красиву та ароматну скоринку. Випікайте запіканку у розігрітій до 160 градусів духовці протягом 45 хвилин. За 10 хвилин до завершення приготування треба збільшити температуру до 180 градусів. Коли страва приготується, залиште її на 30 хвилин у вимкненій духовці, аби запіканка не втратила форму.

Популярне

Схожі статті

Мороз -20, світла немає, а вони все одно працюють: як українці ведуть звичне життя у лютих умовах

Регулярні атаки росіян на українську енергосистему призвели до зникнення світла, тепла та води з осель багатьох мешканців країни. Погляньмо, як виживають люди в умовах лютої зими.

Пересуньте лише 1 сірник: нова головоломка, яка перевірить ваш IQ за хвилину

Хочете перевірити швидкість свого мислення і вміння бачити дрібні деталі? То спробуйте розв'язати ці головоломки. Вони дуже прості, тому на кожну дається лише 20 секунд. Чи впораєтеся ви за хвилину?

Злила окріп з-під макаронів у раковину й дуже пошкодувала: тепер знаю 1 спосіб, як зробити це безпечно

Зазвичай господині зливають окріп після варіння макаронів чи картоплі у раковину. Мало кому спадає на думку, а чи безпечно це робити? Розберімося, чи не завадять подібні дії вашій сантехніці.

Кладу 1 інгредієнт у воду для миття підлоги – і в квартирі тепліше та чистіше: без хімії і різкого запаху

Процес миття підлоги залишається доволі неоднозначним процесом, на який у кожної господині власний погляд. Розповідаємо, як правильно виконувати цю побутову задачу.

Готую окорочка лише таким методом: найкращий маринад, який робить м’ясо у 4 рази смачнішим

Курячі ніжки виходять соковиті й рум'яні навіть у звичайній духовці. Секрет – у маринаді з кетчупу, соєвого соусу та перцю, який робить м'ясо просто мегасмачним!

Тільки не вишня і не яблуня: які рослини чудово вживаються по сусідству з персиком

Персик забирає з землі чимало поживних речовин та вологи, тому під його кроною уживеться далеко не кожна рослина. Все ж є деякий перелік культурних насаджень, які впливатимуть на дерево позитивно.