Беру 0 г цукру, не додаю ні грама борошна та нічого не випікаю, а на виході маю торт: мій секретний рецепт

Цей торт виглядає так, наче його купили в дорогій кондитерській. Але при цьому його можна приготувати вдома, без борошна, без цукру і не вмикаючи духовку. Цікаво? Тоді тримайте покроковий рецепт.

Для основи цього десерту необхідно взяти 200 г вівсяних пластівців. Киньте їх на суху пательню та обсмажуйте 5-7 хвилин на середньому вогні. Коли з’явиться легка золотавість та характерний аромат, перекиньте пластівці у миску, де будете все замішувати. В іншій мисці розімніть 2 банани виделкою й додайте їх до пластівців. Туди ж киньте 50 г подрібнених горіхів (можна брати будь-які чи навіть використовувати мікс), дрібку солі та 45 г какао.

Кухарі поділилися рецептом торта без цукру, борошна та випікання
Кухарі поділилися рецептом торта без цукру, борошна та випікання

Щоб смак вийшов цікавішим та глибшим, також додайте у миску 1 столову ложку меленої кориці, дрібку солі та 25 г меду. Потім усе гарно перемішайте до однорідної маси. Тісто має бути трішки в’язким і добре тримати форму. Після цього можна зайнятися кремом. Готується він дуже швидко зі 180-200 г кисломолочного сиру будь-якої жирності та 170-200 г крем-сиру. До них же додайте 1 столову ложку меду та кілька крапель ванільного екстракту.

Крем збивати не треба, просто гарно перемішайте все силіконовою лопаткою або ложкою. Буквально хвилина-дві й усе готового. Після цього можна починати формувати торт. Для цього візьміть кулінарне кільце діаметром 16 см чи близько того. Дно застеліть фольгою, а боки обгорніть плівкою для зручності. Основу розділіть на 2 частини. Першу викладіть на низ та щільно розрівняйте. Потім викладіть половину крему, а на нього – шматочки бананів.

Кухарі поділилися рецептом торта без цукру, борошна та випікання
Кухарі поділилися рецептом торта без цукру, борошна та випікання

Банани можна викладати щільно чи залишати невеликі проміжки. Далі знову шар крему, щоб рівномірно закрити всі шматочки бананів, а на крем – друга частина основи. Розрівняйте її, полийте зверху шоколадною глазур’ю (десь 40 г шоколаду та 10 мл олії) і посипте будь-якими подрібненими горіхами для декору. Потім поставте торт у холодильник на 2-3 години, щоб він стабілізувався. Після цього знімайте фольгу, плівку та кільце і можна подавати.

Популярне

Схожі статті

Не зробіть цю 1 помилку, аби томати не “витягнулись” у травні 2026: порада від городника з 24-річним стажем

Витягування розсади томатів — ситуація, з якою стикається чи не кожен перший городник. Розповідаємо, яка помилка в догляді за саджанцями призводить до цього.

Як прати одяг, щоб він не втрачав свій колір: експерти назвали 1 підходящий цикл прання

Прання — особлива побутова задача. Вона тільки здається простою, а в реальності існує чимало "підводних каменів", що призводять до погіршення стану одягу.

“Золото” для городу: як 1 ч. ложка звичайної куркуми рятує врожай від навали шкідників

Може здаватись, що спеції з кухні мають одне призначення — робити страви смачнішими. Насправді ж вони – засіб від шкідників на грядці. Розповідаємо детально!

Що додати у воду, щоб варені яйця почистилися за 10 секунд: це не опція, а необхідність

Варені яйця — продукт "намбер ван" по популярності на кожній кухні. Але як зварити продукт так, аби чистити його потім було легко та швидко, без зайвого клопоту?

Чому губка для посуду – найбрудніша річ у домі: як часто її рекомендовано міняти

Проста поролонова губка, яка лежить на краю мийки, за кількістю бактерій на квадратний сантиметр впевнено випереджає навіть обідок унітаза. Детальніше у матеріалі.

Найсмачніші сорти огірків: не гірчать, в міру “колючі”, добре смакують у салатах і просто так

Вибір сорту огірків — непроста задача, і про це знають тільки ті, хто приділяє цій темі достатньо часу. Розповідаємо, який сорт огірків посадити в 2026 році.