Беру 2 бурячки та ще 3 інгредієнти: за 5 хвилин на столі ціла миска салату, рецепт якого не тримаю у секреті

Салати все частіше входять у наше життя як основна страва. Можна додати доволі поживні інгредієнти й насититися досхочу. Сьогодні спробуємо приготувати саме такий рецепт із буряка та ще 4 продуктів.

Вам знадобиться:

  • 2 буряки;
  • 2 яєчних білки;
  • 2 солоних огірки;
  • 1 червона цибулина;
  • 1 банка консервованої квасолі;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Для заправки:

  • 2 ст.лож. олії;
  • 2 яєчних жовтки;
  • 1 ч.лож. яблучного оцту;
  • 1 ч.лож. гірчиці;
  • 1 ч.лож. меду.

Щоб приготувати салат із буряка швидко, овочі завчасно зваріть або запечіть у духовці. Обчистьте бурячки та натріть на тертушці. Варені круто яйця розділіть на жовтки та білки.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Білки натріть на тертушці й додайте до буряка. Солоні чи мариновані огірки наріжте невеличкими кубиками. Обчистьте та подрібніть також червону цибулину. Краще брати саме таку, бо вона не має присмаку гіркоти.

Огірки з цибулею теж покладіть до миски з рештою продуктів. Туди ж додайте квасолю з банки. Тільки попередньо злийте рідину. Перемішайте, щоб усі інгредієнти розподілилися рівномірно.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Тепер беріться до заправки. Додайте до жовтків олію. Туди ж влийте оцет. Покладіть гірчицю й мед. Розітріть до однорідної маси. Заправте цією сумішшю наш салат. Можете подавати до столу.

Як бачите, салат начебто й з буряка та огірків, але квасоля надає йому ситості. Тож за певних обставин можна повечеряти цією стравою, не додаючи більше нічого. Будете ситі й вдоволені.

Над подачею можна довго не мудрувати. Просто викладіть гіркою на тарілку й подавайте до столу. Але якщо випадок особливий, тоді можете скористатися кулінарним кільцем. Поставте його на блюдо й наповніть буряковим салатом. А  перед подачею кільце акуратно приберіть.

 

Популярне

Схожі статті

Ми роками неправильно заварювали зелений чай: 1 помилка перетворює його на гіркий напій

Багато хто відмовляється від чаювання зеленими сортами чаю через його специфічний присмак. Втім, гіркота — це наслідок неправильного заварювання напою.

Перед посадкою картоплі роблю 1 дію: так дрібних бульб на моїй грядці не буває, а з куща маю по 7-10 кг

Посадка картоплі — доволі кропітка робота, хоча більшості дачників здається навпаки. Розповідаємо, яку процедуру виконати перед посадкою бульби для кращої врожайності.

Замочую редиску перед посівом всього на 20 хвилин у цьому розчині: сходить у 2 рази швидше

Редиска — одна з найпопулярніших культур. Ви можете виконати просте замочування протягом 20 хвилин, аби культура дала плоди значно швидше звичного.

Батько завжди сипле 1 жменю “цього” під часник у березні: головки виростають величезні

Багатьом городникам може здаватись, ніби часник — це та культура, про посадку та вирощування якої не слід навіть перейматись. Але проста дія допоможе покращити врожайність.

Беру 1 горошину цього засобу – і підошва кросівок знову стає білою: жовтизни як не було, а коштує 5 гривень

Колір підошви дуже впливає на загальний вигляд взуття. Навіть найдорожчі кросівки можуть виглядати дешево якщо підошва жовтіє або в плямах. Та це не вирок, адже це можна змінити однією горошиною.

Ці 3 продукти не можна їсти на ніч після 50 років: лікарі кажуть, що вони “крадуть” сон

Те, що ви їсте незадовго до сну, позитивно або негативно впливає на ваш нічний відпочинок. Розповідаємо, від яких продуктів краще відмовитись перед сном.