Беру 2 бурячки та ще 3 інгредієнти: за 5 хвилин на столі ціла миска салату, рецепт якого не тримаю у секреті

Салати все частіше входять у наше життя як основна страва. Можна додати доволі поживні інгредієнти й насититися досхочу. Сьогодні спробуємо приготувати саме такий рецепт із буряка та ще 4 продуктів.

Вам знадобиться:

  • 2 буряки;
  • 2 яєчних білки;
  • 2 солоних огірки;
  • 1 червона цибулина;
  • 1 банка консервованої квасолі;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Для заправки:

  • 2 ст.лож. олії;
  • 2 яєчних жовтки;
  • 1 ч.лож. яблучного оцту;
  • 1 ч.лож. гірчиці;
  • 1 ч.лож. меду.

Щоб приготувати салат із буряка швидко, овочі завчасно зваріть або запечіть у духовці. Обчистьте бурячки та натріть на тертушці. Варені круто яйця розділіть на жовтки та білки.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Білки натріть на тертушці й додайте до буряка. Солоні чи мариновані огірки наріжте невеличкими кубиками. Обчистьте та подрібніть також червону цибулину. Краще брати саме таку, бо вона не має присмаку гіркоти.

Огірки з цибулею теж покладіть до миски з рештою продуктів. Туди ж додайте квасолю з банки. Тільки попередньо злийте рідину. Перемішайте, щоб усі інгредієнти розподілилися рівномірно.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Тепер беріться до заправки. Додайте до жовтків олію. Туди ж влийте оцет. Покладіть гірчицю й мед. Розітріть до однорідної маси. Заправте цією сумішшю наш салат. Можете подавати до столу.

Як бачите, салат начебто й з буряка та огірків, але квасоля надає йому ситості. Тож за певних обставин можна повечеряти цією стравою, не додаючи більше нічого. Будете ситі й вдоволені.

Над подачею можна довго не мудрувати. Просто викладіть гіркою на тарілку й подавайте до столу. Але якщо випадок особливий, тоді можете скористатися кулінарним кільцем. Поставте його на блюдо й наповніть буряковим салатом. А  перед подачею кільце акуратно приберіть.

 

Популярне

Схожі статті

Додаю 1 секретну спецію до смаженої риби: не пахне на весь під’їзд, а смак – ну просто неземний

Смажена риба – це завжди гастрономічне свято, але специфічний важкий запах, що миттєво в'їдається в штори, волосся та розноситься під'їздом, часто змушує господинь відмовлятися від цієї страви. 

Не забудьте про промивання – це і є весь секрет: як приготувати пшоно, щоб воно не гірчило

Більшість господинь звикли витрачати на промивання пшона купу часу у "гонитві" за ідеальним і ніжним смаком. Розповідаємо, який секрет допоможе отримати витончений смак страви.

Не впізнати: як виглядає перша дружина Олександра Пономарьова – ще більш відома в “колах шоубізу”, ніж він

Зовнішність Олени Мозгової, жінки Олександра Пономарьова, зазнала кардинальних змін. Ті, хто пам'ятає її в період їхнього спільного життя, сьогодні навряд чи впізнали б її.

Не повірите, хто перший чоловік Олі Фреймут: чому її стосунки з іноземцем закінчилися так швидко

Історія кохання з британцем Нілом Мітчеллом, від якого зірка народила доньку Злату. Розповідаємо, що зруйнувало цей неофіційний союз ще на етапі вагітності телеведучої.

Ви здивуєтесь, де зараз живе дорослий син Олега Винника: Julian ховається від камер і зовсім не співає

Хлопець обрав життя у Німеччині, навчається в університеті та монтує батькові ролики для соцмереж. Розповідаємо про особисте життя 21-річного Юліана та його стосунки з артистом.

Гляньте на 1 красуню, яка замінила Потапу Настю Каменських: це справжня несподіванка для всіх

Олексій Потапенко представив публіці нову музу. Замість звичного дуету з дружиною репер несподівано заспівав із молодою білявкою. Розкриваємо деталі цього творчого союзу.