Беру 2 бурячки та ще 3 інгредієнти: за 5 хвилин на столі ціла миска салату, рецепт якого не тримаю у секреті

Салати все частіше входять у наше життя як основна страва. Можна додати доволі поживні інгредієнти й насититися досхочу. Сьогодні спробуємо приготувати саме такий рецепт із буряка та ще 4 продуктів.

Вам знадобиться:

  • 2 буряки;
  • 2 яєчних білки;
  • 2 солоних огірки;
  • 1 червона цибулина;
  • 1 банка консервованої квасолі;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Для заправки:

  • 2 ст.лож. олії;
  • 2 яєчних жовтки;
  • 1 ч.лож. яблучного оцту;
  • 1 ч.лож. гірчиці;
  • 1 ч.лож. меду.

Щоб приготувати салат із буряка швидко, овочі завчасно зваріть або запечіть у духовці. Обчистьте бурячки та натріть на тертушці. Варені круто яйця розділіть на жовтки та білки.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Білки натріть на тертушці й додайте до буряка. Солоні чи мариновані огірки наріжте невеличкими кубиками. Обчистьте та подрібніть також червону цибулину. Краще брати саме таку, бо вона не має присмаку гіркоти.

Огірки з цибулею теж покладіть до миски з рештою продуктів. Туди ж додайте квасолю з банки. Тільки попередньо злийте рідину. Перемішайте, щоб усі інгредієнти розподілилися рівномірно.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Тепер беріться до заправки. Додайте до жовтків олію. Туди ж влийте оцет. Покладіть гірчицю й мед. Розітріть до однорідної маси. Заправте цією сумішшю наш салат. Можете подавати до столу.

Як бачите, салат начебто й з буряка та огірків, але квасоля надає йому ситості. Тож за певних обставин можна повечеряти цією стравою, не додаючи більше нічого. Будете ситі й вдоволені.

Над подачею можна довго не мудрувати. Просто викладіть гіркою на тарілку й подавайте до столу. Але якщо випадок особливий, тоді можете скористатися кулінарним кільцем. Поставте його на блюдо й наповніть буряковим салатом. А  перед подачею кільце акуратно приберіть.

 

Популярне

Схожі статті

Помідори на зиму без стерилізації: 5 простих рецептів для хрусткої та ароматної консервації

Зберегти яскравий смак літа у скляній банці - заповітна мрія кожної господині. Проте традиційний процес стерилізації часто відлякує своєю тривалістю, складністю та спекою на кухні.

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?