facebook

Беру 2 бурячки та ще 3 інгредієнти: за 5 хвилин на столі ціла миска салату, рецепт якого не тримаю у секреті

Салати все частіше входять у наше життя як основна страва. Можна додати доволі поживні інгредієнти й насититися досхочу. Сьогодні спробуємо приготувати саме такий рецепт із буряка та ще 4 продуктів.

Вам знадобиться:

  • 2 буряки;
  • 2 яєчних білки;
  • 2 солоних огірки;
  • 1 червона цибулина;
  • 1 банка консервованої квасолі;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Для заправки:

  • 2 ст.лож. олії;
  • 2 яєчних жовтки;
  • 1 ч.лож. яблучного оцту;
  • 1 ч.лож. гірчиці;
  • 1 ч.лож. меду.

Щоб приготувати салат із буряка швидко, овочі завчасно зваріть або запечіть у духовці. Обчистьте бурячки та натріть на тертушці. Варені круто яйця розділіть на жовтки та білки.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Білки натріть на тертушці й додайте до буряка. Солоні чи мариновані огірки наріжте невеличкими кубиками. Обчистьте та подрібніть також червону цибулину. Краще брати саме таку, бо вона не має присмаку гіркоти.

Огірки з цибулею теж покладіть до миски з рештою продуктів. Туди ж додайте квасолю з банки. Тільки попередньо злийте рідину. Перемішайте, щоб усі інгредієнти розподілилися рівномірно.

Салат із буряка та квасолі з цибулею

Тепер беріться до заправки. Додайте до жовтків олію. Туди ж влийте оцет. Покладіть гірчицю й мед. Розітріть до однорідної маси. Заправте цією сумішшю наш салат. Можете подавати до столу.

Як бачите, салат начебто й з буряка та огірків, але квасоля надає йому ситості. Тож за певних обставин можна повечеряти цією стравою, не додаючи більше нічого. Будете ситі й вдоволені.

Над подачею можна довго не мудрувати. Просто викладіть гіркою на тарілку й подавайте до столу. Але якщо випадок особливий, тоді можете скористатися кулінарним кільцем. Поставте його на блюдо й наповніть буряковим салатом. А  перед подачею кільце акуратно приберіть.

 

Популярне

Схожі статті

По 2 краплі у шампунь – і волосся росте густим і довгим: цей лайфхак замінить фотошоп

Зробити своє волосся ідеальним зразком шевелюри набагато простіше, ніж може здаватись. Розповідаємо, яку добавку додати в шампунь, аби досягти результату.

Масниця 2026: рецепт млинців, які виходять з першого ж разу і підходять буквально до всіх існуючих додатків

Приготувати смачні та насичені млинці до свята Масниці – головна ідея та ціль більшості господинь. Розповідаємо, з яким рецептом вам вдасться досягти цієї цілі.

У квартирі 95-річної Ліни Костенко +8 градусів, а в 84-річної Лариси Ступки йде пар із рота: як живе еліта

Відключення світла та опалення торкнулися мільйонів українців. Знаменитості не стали виключенням, адже теж переживають холодомор разом з іншими людьми. Яка ситуація у квартирах Костенко та Ступки?

Чому кішка дивиться у вікно: думаєте містика? Ні, є 1 реальна причина, яку всі забули

Тварини – дивовижні створіння, поведінку яких люди вивчають роками, але все одно залишаються моменти, які дивують навіть знавців. Розповідаємо, чому коти люблять дивитись у вікно.

Двері тримають тепло у 3 рази краще: наклеїла по 1 рулону – і маю +4 градуси без опалення вдома

Взимку важливо приділити достатньо уваги питанню утепленню своєї оселі. Розповідаємо, який матеріал, що знайдеться у кожного вдома, допоможе утеплити вхідні двері.

2026 – ваш рік: які знаки по гороскопу Мольфарів обрані фортуною – для вас настав Золотий Рік

17 лютого вступить у свої повноцінні права Рік Вогняного Коня. Цікаво, кому зі знаків Зодіаку пощастить у цей період найбільше? Відповідь ми знайшли у прогнозах мольфарів.